雾霾天如何更好的护理肌肤，由于大气污染越来越严重，雾霾现象也越来越频繁，雾霾天对人的身体健康有极大危害，当然，对人体肌肤也有非常不良的影响，下面就来看看雾霾天如何更好的护理肌肤。
1、定期去角质
定期进行温和去角质是保持皮肤洁净通透的有效办法，建议使用含有酵素成分的去角质啫喱，以厚敷的方式涂抹于全脸，等待十分钟后以清水洗净；或是使用含有水杨酸成分的洗面奶，在清洗面部同时加速角质代谢，去除老废角质，提升肌肤吸收力。
2、彻底清洁
每天我们的肌肤都暴露在外，会附着许多污垢和粉尘，所以回到家，第一步就是要进行彻底的卸妆清洁，用卸妆油或乳去除面部污垢，防止彩妆和空气中的有害成分残留。
3、加强修护
经过外在空气的污染，肌肤细胞其实已经出现肉眼所无法看到的“微损伤”，要修护这些细微的损伤，可以选择具有修护细胞功效的肌底液，例如含有酵母菌、光裂解酶、蛋白质分解酶等成分的精华，增强细胞自我修护的能力，促进细胞代谢，修复受损细胞，重建肌肤屏障，避免细胞的提早衰老。
4、健康饮食
除了使用防晒产品保护肌肤之外，平时也可以多吃富含维他命C与维他命E、花青素等高抗氧化成分的食物，例如樱桃、猕猴桃、西兰花等。提高细胞的抗氧化能力，还能提高防晒产品的功效性，让肌肤里里外外都具有高度的防御力来对抗外在环境的侵袭。
每天喝足量的水也是要严格保证的，充足的水分能够加速毒素的排出。试着连续七天连喝「足量的水」，会发现精神和气色都会有大转变，如果觉得没味道，也可以在水里加点柠檬或莱姆。
5、完美防护
避免皮肤受到伤害的首要工作是，在外出时要为肌肤设立一道屏障，使其与空气中的污染物质隔绝开。在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会。
另外，隔离霜是皮肤防御的最好武器。为应对环境污染，近几年很多隔离产品不单单起到隔离彩妆与皮肤接触的`作用，除基本功能外，在紫外线不强的情况下，隔离霜还可以代替防晒产品，而其更重要的功能是隔离污染空气对肌肤的侵害。
1、雾霾天保养绝对少不了保湿水
使用双层涂法，第一层选渗透力强的清爽型，第二层则选用可以在肌肤表面多停留的滋润型，辅助后续保养品在肌肤表层形成锁水层，保湿效果更佳，更能有效细致毛孔。
2、户外减少接触有害物
在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会，可以选择戴合适自己的口罩。
建议：1—2周要用中性清洁剂加水稀释后清洗口罩。
3、隔离霜+防晒霜+BB霜多重保护
大雾天同样不能忽略肌肤隔离、防晒，出门前用一点防晒霜，然后涂抹一层较厚的隔离霜，让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来，再涂一层BB霜，多重保护肌肤，才能避免直接接触尘埃。
4、卸妆
在洁面产品的选择上，雾霾天多发的干冷季节应该以温和保湿型为主，注意避免使用磨砂性洁面产品，可能导致皮肤表面受损。
注意：过度清洁同样会损伤皮肤保护屏障。
5、洁面手法
用温水洗脸后，以指腹轻轻揉搓打圈清洁，在鼻翼等黑头粉刺较易生成的地方多停留10—20秒，每日有针对性的护理，以避免雾霾中有害物质在肌肤的残留。
雾霾天护肤注意事项
1、外出要做好防晒隔离
通常雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。
但不要以为没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作。
阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
2、做好肌肤排毒
雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能，因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改善肌肤状态，就需要通过肌肤护理来实现。
平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。
另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩，能有效达到排毒作用。
3、在外面不要补水补妆
在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会很多，这时并不适合用喷雾之类的产品为肌肤及时补水。
如果皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，使用精华和面霜来保湿，尽量选择补水效果好，保湿锁水力持久的产品。
同样，在外面补妆时，脏空气会堵塞毛孔，给肌肤增加负担。所以尽量不要在室外补妆，回到室内补妆，也要先用化妆刷扫去肌肤表面灰尘再进行。
4、正确洁面
对抗浑浊空气对肌肤的侵害，最重要的一点就是清洁。然而，许多人陷入了雾霾天气洗脸的误区，他们频繁使用磨砂膏刷子搓洗，甚至每日反复清洁多次。
怎样洗脸才正确？首先可以用温水洗脸，将毛孔打开，再把温和的洗面奶以水轻揉起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洁，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，最后用冷水冲干净。
基础清洁之后，可以使用化妆水进行二次清洁。除了每天的脸部清洁一定要彻底外，每周还需定期敷清洁面膜，进行深层护理，一周1至2次即可。
