虽说肤色是与生俱来，然而，因种种原因令原本白璧无瑕的俏面上留下污点的，大有人在。以下小编为大家整理了秋季护肤美白的做法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、补充营养
吸烟令血液运行不良以按摩来促进新陈代谢，改善血液循环、补充维他命C （如多吃维他命C的生果） ，皆可抑制黑色素分泌，预防黑斑生长。
2、消除疲劳
压力过大会令黑色素细胞增加，游水可以松弛神经，泳后在水边小睡片刻，可以消除压力。要消除一天的疲累压力，不妨抽点时间泡个澡。
3、多做运动
血气运行不良，肌肤得不到所需的营养素，影响新陈代谢正常运作，出现黑斑及青春痘 。跑步、穴位指压、按摩、浸浴等均有助促进血液循环。
4、防紫外光
经常在户外活动或工作的人，出门前必须做足防晒措施。
5、充足睡眠
睡眠不足会引致血液无法输送至肌肤，在无法入睡的晚上，睡前听听轻音乐，或涂些带香味而具安定神经效用的Body lotion ，均有助睡眠。
6、漂白面膜
随着年龄增长，黑色素便不易顺利推出皮肤表面，结果积聚皮肤上形成黑斑。改善方法是经常做漂白面膜；以浸温水浴方式暖体，令汗水得以充分发挥。
7、清洁肌肤
暗疮久久不凋谢，或凋谢后留下痕迹，便得从强化角质的护理方面入手。对付暗疮，肌肤的清洁万不能掉以轻心。
8、对抗黑斑
肌肤老化、新陈代谢能力衰退。预防紫外光对肌肤的`伤害、保持肌肤新陈代谢正常、补给营养的食物以及美白护肤 ，都是抑制黑色素分泌的万全对策。
9、即白天然面膜快速美白
追求雪白肌肤，最重要是控制黑色素，除早晚用美白 护肤品加以保养外，最彻底是避免肌肤受过量紫外光照射。
皮肤颜色不均而且没有光泽，是由于肌肤表面积聚老化的角质所致，解决方法除多补充水分外，亦要从仔细的洁面工夫入手，务求将面上的污垢及多余的角质等清除。
清洁皮肤后，再配合美白面膜，可使俏面的肤色变得均匀、白晢及有光泽。
