防晒从来都不能掉以轻心，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，学起来也不会太难，气质是可以通过这些来凸显的，这是一个大工程，学会防晒从来都不能掉以轻心，从此不再手残！
防晒从来都不能掉以轻心1
眼睛防晒很重要
有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。
1、戴太阳镜
建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜！一些不带有UV防护功能的太阳镜，镜片多以黑色或深色为主，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，反而吸收更多的紫外线不利于防晒。另外还要选择覆盖面较大的太阳镜，防止紫外线会从太阳镜的上下两侧的缝隙中照射进来。
2、使用专门的眼部防晒
不是任何时候都适合戴墨镜，所以在不适合戴墨镜的时候，我们最好使用眼部专用的防晒。
眼部防晒虽说很少见，但其实也不是什么新奇的东西，因为市面上有眼霜也带有SPF。如果大家要长时间外出，还是建议大家使用专门的眼部防晒。
即使没带遮阳伞，也没带太阳镜出门，没关系，只要你涂好防晒霜。外出之前最重要的一件事就是要对面部做防晒霜保护，尤其是眼睛和鼻子部位。涂抹一些眼霜也是必要的。既保湿又能防晒。
3、带一把抗紫外线的伞
要想防晒，对遮阳伞的要求也很高。真正达到遮阳目的的遮阳伞必须要求UPF>40，UVA透过率<5%。upf值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。
眼部怎么涂防晒
1、眼睛周围的防晒霜不宜太油
很多防晒霜质地都比较油，而且防晒指数越高，所含的油脂成分就越高。而眼睛周围的皮肤比较薄，并且没有皮脂腺和汗腺，所以吸收和代谢功能不是太好，如果用的防晒霜太油，就容易导致眼角长油脂粒，所以涂眼睛周围的防晒霜最好选择控油型的。
2、涂了眼霜后再涂防晒
眼睛周围肌肤在涂防晒霜之前，最好先涂一层眼霜。因为防晒霜中含有一定量的化学成分，这些化学成分容易对皮肤造成刺激，而眼睛周围的皮肤很薄，先涂眼霜再涂防晒霜，可以有效保护皮肤免受防晒霜刺激。
防晒从来都不能掉以轻心2
1、避免被晒到
日常躲避阳光暴晒和紫外线直射，最有效的办法还是不要让自己被“晒到”，也就是少出门。这个方法听起来有些不可思议，但观察生活不难发现，一般皮肤相对白皙看起来比较年轻的女人，往往是常年坐在办公室的。相反，一些常常进行户外工作的女人不仅皮肤看起来要粗糙一些，也容易显老气。因此，对于女人来说，最有效的防晒方法还是不要让自己被晒到，通常情况下，夏天上午十点到下午四点是紫外线最强烈的时候，平时尽量少在这一时间段出门，不仅能“捂出”白皮肤，也能延缓肌肤的衰老状况。
生活中，不常在阳光下暴晒的女人皮肤状态往往会好很多。一些女明星也是如此，再昂贵的'防晒产品也远不如直接躲避阳光来得有效果。
2、物理遮挡
现如今防晒霜和防晒喷雾虽然很常见，但这两种产品其实都是在皮肤表面涂薄薄的一层防晒物以达到防晒的效果。有的人皮肤敏感，有的人皮肤很难吸收外物，那么她们用这两种产品的效果就要大打折扣。相比之下，通过帽子、围巾、墨镜、防晒衣等产品进行物理防晒，护理皮肤的效果要明显一些。
防晒衣等产品表面通常有涂层设计，可以全方位多角度地躲避紫外线。对于女人们来说，夏天在自己可以适应的范围内选择一整套防晒产品，遮住眼睛脸部四肢等等，往往能够更好地规避紫外线。紫外线少了，皮肤自然会更加活力细腻，也不会因为阳光而暗沉发黑。
当然，夏天穿一整套防晒产品还是有些闷热的，对于那些偶尔出门的女人来说，可以只选一两件防晒产品。女明星们都爱的渔夫帽就是很不错的防晒好物，宽宽的帽檐能够遮挡阳光保护皮肤，同时富有弧度感设计的帽子也能够显脸小，这种帽子用来配衣服也比较出彩。夏天有了它和墨镜，基本上防晒的效果就到位了。
3、穿衣防晒
专业级的防晒衣效果不错，同时一些日常装的防晒效果也很好。通常情况下，孔眼越小的衣服，防晒效果越好。因为服装材料的孔眼小了，就不容易透射光线，防晒的效果自然好。同时夏天通过穿衣防晒，衣服的层数越多，防晒作用也更强。看综艺节目时不难发现，一些女明星虽然不太用专业级的防晒产品，但穿衣却很有特色，防晒的效果自然很不错。
生活中通过穿搭防晒，选择的单品一定不能有大的孔眼，像是蕾丝面料、棉麻等等。这类衣服夏天穿起来透气性不错，但也相对的，紫外线很容易透射进衣服里，皮肤因此衰老变黑。
相对应的，那些服装面料比较密实的衣服就很适合夏天穿了，像是聚酯纤维、牛仔布、丝绸等等。这类衣服穿上身能够很好的抑制紫外线，保护人体皮肤，也保护身体健康。夏天穿这类单品时可以搭配上轻薄的防晒衫，通过增加衣服层数来加强整套搭配的防晒效果，对皮肤的呵护效果会更好。
以上就是不用防晒霜和防晒喷雾，也能进行完美防晒的好方法了。不要在紫外线强烈时出门、使用专业级防晒产品、通过穿衣来防晒，一般来说，用这三种方法防晒会比防晒霜等产品有用很多。不过对于爱精致的女生来说，如果皮肤允许的话，也可以“多管齐下”，从物理和化学两个方面进行防晒，杜绝夏日肤色黑黄问题，防止皮肤因为紫外线而老化产生斑点，皮肤越来越细腻白皙，女人才会更美丽！
