这些习惯会导致痘痘经常找上门，羡慕别人拥有洁白无瑕的肌肤，看着自己满脸的痘痘和痘印只有羡慕嫉妒了，其实，这与个人作息有很大关系，下面这些习惯会导致痘痘经常找上门。
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1、 皮肤清洁
很多人觉得用清水洗脸就可以了，但是这样子是没办法很好地清除皮肤上的杂质的，保持早上、晚上用洗面奶清洗皮肤，让皮肤二十四小时保持清爽干净。特别是化妆人士，不管有多累，晚上休息前一定要记得卸妆，不然化妆品会我们的毛孔有一定的堵塞作用，长期不透气引起痘痘的出现。
2、 皮肤护理
一定要定时对皮肤进行补水，保持皮肤水润会减少肌肤的问题，还有延缓衰老的作用，对皮肤进行补水选择敷面膜就可以，定期敷面膜，花一点点时间，解决大问题
3、 不良习惯
无意识的习惯将会对痘痘的出现产生很大的帮助，就像是发呆时有的人喜欢托腮，闲着的时候会搓搓自己的小脸，特别是在脸上出现小包包时控制不住自己的手，用手对痘痘进行挤、抠的行为，用手经常接触脸部皮肤的行为非常的`不可取，我们的手接触外界各种实物，上面携带无数的微生物，用手接触脸，为脸部皮肤带去很多的微生物，为痘痘的出现提供便利，让已有的痘痘更加嚣张
4、 饮食方面
痘痘容易找上的青少年，这一部分人还喜欢吃各种的稀奇古怪的零食，控制不住自己的口腹之欲，想那些辛辣油腻的就够为痘痘提供便利了，更别说那些小零食中含有各种食品添加剂，为身体造成很大的负担的同时，对皮肤也产生特别大的危害
5、 作息不正常
现代人基本上都是夜猫子，因为各种不同的理由，自身原因、工作原因等主动或被动的熬夜，导致内分泌紊乱，神经系统功能发生改变，皮肤孔隙减少，对分泌物的排泄大大不利，导致痘痘的出现
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1、熬夜
熬夜是一种现代生活中经常听到或经常出现的现象，作为一种危害人体健康的不良习惯，熬夜不仅会导致一些疾病的发生、降低第二天人们的工作效率，还会导致内分泌紊乱使面部痘痘频发，情况越来越严重。
2、经常用手摸脸
我们在日常生活中经常用手接触各种物品，在接触过各种物品后通常并未能及时对手部进行清洁。对于部分习惯于用手摸脸的人而言，手部沾染的细菌和污物在摸脸过程中便会随之附着在人体面部皮肤。若此时痘痘部位存在破溃，这样做则会导致痘痘久治不愈，甚至有越来越严重的迹象。
3、用手挤痘
许多人看到脸上烦人的痘痘经常会忍不住用手挤掉，诚然，正确的痘痘清理方式的确可以一定程度上帮助面部皮肤尽快恢复。但是，盲目用手挤痘不仅会导致表皮受损形成痘印痘坑，还会导致炎症进一步加重，使痘痘的严重程度更甚。
4、经常化浓妆
化妆可以突出人面部五官的轮廓，使人显得更加有气色。但经常化浓妆会给面部皮肤造成较大负担，对于长痘痘的人而言，经常化浓妆所带来的面部负担更是巨大。除此之外，化妆品的刺激也会使人体面部皮肤屏障受损，导致痘痘久治不愈。
5、经常吃甜点和色素类食物
含糖高的食物容易上火从而诱发痘痘，所以建议少吃。色素类食物都含有黑色素，在长痘痘期间特别是痘痘快好的时候不要吃，否则容易加重痘印颜色。
