头皮太干了怎么办

来源：靓范儿阅读: 1.09W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

头皮太干了怎么办，头皮干通常是因为人体缺乏微量元素引起,缺乏维生素A跟维生素B族,平时吃一些含有维生素的食物,多吃蔬菜,水果补充维生素,牛奶可以保养皮肤,起到滋润头皮的好处，下面来看看头皮太干了怎么办。

头皮太干了怎么办1

头皮干燥是由于干性脂溢性皮炎，皮脂分泌过少或因洗发水碱性过强导致而引起。

1.干性脂溢性皮炎皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑，生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.

2.皮脂腺的分泌的皮脂少，表现头皮的皮肤和毛发干燥。常见于老年人，由于皮肤老化、萎缩、皮脂腺功能降低、皮脂分泌减少，某些先天性疾病如鱼鳞病、系统性疾病，如糖尿病、维生素缺乏，继发于某些皮肤病，如皮肤萎缩、硬皮病等，都可以表现头皮的皮肤干燥。

3.头皮过多是由于洗发水碱性过强导致，建议平时选择弱酸性至中性的洗发产品，洗发的水温也不建议过高，控制在与体温相近即可。不要频繁的洗发，每周洗发1-2次即可，对于皮肤较干者1次即可，对于皮肤为油性皮肤者，平时还需要注意多进食新鲜的蔬菜、水果，适当的补充维生素E有助于减少皮肤干燥。同时最好是选择使用一些刺激性较小的洗发产品，可以给予口服复合的`维生素B族以及维生素E治疗，减轻头皮发干的现象，如果伴有细小的脱屑，还可以尝试配合二硫化硒洗剂。

头皮干燥如果长时间不能缓解，建议就诊专业的皮肤科，在专业的医生下寻找病因，指导用药

头皮太干了怎么办2

头皮多是什么原因造成的？

头皮多可能是生理因素，也可能是头皮癣、脂溢性皮炎等原因导致头皮增多，患者应对症治疗。

1.生理因素：头皮屑是头皮表皮角质层不断脱落产生的，是人体新陈代谢的结果。生理因素引起的头皮屑比较小，不容易被发现。但是平常不注意头皮的.护理，或使用刺激性洗护用品，可能导致头皮屑增多。患者可以通过更换洗护用品来改善这一症状。

2.头皮癣：真菌感染引起的头癣，可能导致头皮增多。真菌在头皮快速生长繁殖，对局部造成刺激，导致头皮瘙痒、头皮屑增多。头皮癣可以通过剪发、洗发、消毒、外用抗真菌的药物和口服抗真菌的药物，彻底根除。常用药物有特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、伊曲康唑片等，药物使用谨遵医嘱。

3.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎导致头皮油脂分泌增多，马拉色菌过度增殖，导致局部出现红斑、瘙痒、头皮屑增多引起脱屑。主要是选择一些具有去油脂的药物以及去头皮屑的药物，比较常用的药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等等。也可以选择口服水溶性的维生素为主，例如维生素B2，维生素B6以及维生素C等等。瘙痒症状严重的，可以配合一些抗过敏、止痒的药物，例如马来酸氯苯那敏片、异丙嗪片、氯雷他定片等。药物使用谨遵医嘱。

建议注意头部的清洁卫生，选择合适的洗护用品，必要时到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药治疗。