【导读】：女人减肥最有效的还是运动减肥法，世界之大无奇不有，本期小编为你介绍的这位英国女子，就是利用每天啪啪啪三次，连续半年，竟然甩掉了100斤的赘肉哦！
啪啪啪真的可以减肥吗
首先，必须承认的是，男女啪啪啪对身体是极有好处的。看到这里相信很多男人都欣喜若狂咯！啪啪啪能给男女身体和精神带来非常愉悦的感受。
因为男女身体里面含有大量的雄性和雌性激素，如果长期不啪啪啪的话，那么女人的雌性激素会大量减少，这就意味着，你的皮肤失去光泽，身体代谢会变慢，渐渐的你会发现身上的脂肪越来越多。
科学家们已经证明，啪啪啪是可以消耗身体热量的，因为男女在啪啪啪的过程中，身体的各个器官都会达到高速运转的状态，于是出现心跳、呼吸加快、血压增高等现象，这都意味着脂肪开始燃烧。
尤其是在性高潮的时候，女性的心跳指数达到110-180次/分，堪比女性在剧烈跑步时候的速度，所以男女在啪啪啪中，将消耗大量的身体热能，从而轻松达到减肥的目的。
英国女子Dawn Chappell每天啪啪啪三次半年甩肉100斤
这位来自英国的38岁女子名字叫做Dawn Chappell，她的职业是厨师，尤其职业习惯，她每天都要试吃很多的菜式，加上回到家后没有下厨的能力，长期摄入垃圾食物，体重从原来的130斤直接飙到280斤。
如此庞大的体重让她在感情方面十分的不顺，很多男人在看到她本人之后直接掉头就走，这让她十分的伤心。
幸运的是，她认识现在的男朋友Russ Beach，两人在一起之后，每天都会啪啪啪，一天将近3次，让Dawn Chappell在半年之内甩掉100斤的赘肉，这一切都要归功于密集的啪啪啪次数。
Dawn Chappell表示女人需要选择一款自己热爱的运动减肥，刚好她和男朋友都非常爱啪啪啪这项运动，这样不仅能让她每天都过着火热般的爱情生活，而且还能瘦身，真的是太棒啦！
