孕妇可以染头发做指甲吗，怀孕期间有很多的事情是孕妇们不可以做的，但是很多女性由于缺乏养胎常识，常常会做出一些错误的养胎举动从而对胎儿造成了一些不必要的伤害。那么孕妇可以染头发做指甲吗？
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Q1：孕妈可以做指甲彩绘吗？
A1：使用量不多就好
一般的指甲油当中，多含化学溶剂，有些不良商品甚至含有醋酸丁酯、甲醛树脂、异丙醇等有毒成分，频繁使用的话，很可能在体内累积而产生作用，而在涂指甲油的过程以及日常生活中，都有可能经由鼻子吸入，皮肤接触到这些化学成分，对身体造成伤害
爱美的女性应避免长期涂抹指甲油，减少使用次数，尤其孕妇不宜使用。因此，若是在未知怀孕的情况下做了指甲彩绘，其使用量还不会太大，只要在知道怀孕后，不要再进行就好，不需要太担心！爱美的准妈妈不妨试试粘上甲片或是彩绘指甲贴，同样也能美美的出门！
Ｑ2：孕妈可以染头发吗？
Ａ2：最好在怀孕3个月后
孕妈并非完全无法烫染发，不过在这之前，最好先了解怀孕时头皮发质的变化，药剂对皮肤可能产生的影响，以及使用后母体、胎儿可能产生的问题。
白宜禾医师认为，首先应该要了解，头发生长周期约可以分为三个时期，生长期、转变期、终止期，生长期的时间约可以维持3至4年，头发每天长的速度约0.34毫米，转变期则很短，约为2星期，然后会进入终止期，维持数周后，头发就会掉落，由新的头发取代。
然而在怀孕期间，女性荷尔蒙的增加会造成头发生长速度变慢，而且拉长头发处于生长期的时间，到了产后，荷尔蒙突然下降，会造成短时间许多头发同时进入终止期，产生掉发现象，如果有经过烫染的头发，头发可能已经受到损坏，此时掉发的情况将会更加严重。
染发剂有许多种类，比较有疑虑的是效力较持久的染发剂，其主要成分为 PPDA，这些药剂常引起异位性皮肤炎、接触性荨麻疹、头皮发炎、掉发、膀胱炎等过敏反应。
另外，一般染发如果是想染成浅色、金色，就会用到双氧水来脱色，国外研究发现，加上双氧水处理的染发剂会有致畸胎的可能性。怀孕时期染烫发，虽然没有发现明确造成胎儿影响的证据，但是这些药剂毕竟还是有毒性的，所以在孕期如果要染烫发，应该把握几个原则：
染烫发最好等到怀孕3个月以后，因为怀孕3个月前的胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形，虽然市面上许多染剂标榜纯天然，但存有疑虑。
尽量减少染发的次数，以免累积的药物影响胎儿健康。
建议染发或烫发只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。
如果以前没有染过发的人，最好不要在怀孕中尝试，避免造成过敏。
发质不好的人最好不要染烫发。
适当的使用护发剂，对于头发的修补以及保护是有帮助的。
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第一，怀孕期间和哺乳期间真的不能做头发吗？
追求美丽是我们的终生目标，所以烫个发啦、染个发啦都是很正常的`，那么对于怀孕的妈妈或者是正在哺乳期间的妈妈们来说也是这样吗？首先要搞清楚，我们担心是否会对胎宝宝产生影响的是染发剂和烫发剂，其中最主要的成分就是苯二胺和重金属。
就目前的研究表明，苯二胺不是已知的可能对人体产生危害的物质，但如果长期使用依然会对人体的肝肾功能造成影响。
所以对于怀孕的妈妈们最好还是不要染发了，如果是哺乳期的妈妈们，偶尔一次还是可以的，但是依然要选用专业合格的染发产品，不要长时间的接触头皮，一般对宝宝的哺乳不会有什么影响。
第二，怀孕期间和哺乳期间也不能纹眉吗？
纹眉可以说是一种很常见的“美容手术”，其中所使用的一般都是植物颜料，几乎是没有任何毒性的，并且不管是这些颜料还是麻药针对的都是局部部位，但这毕竟可以说是一个小手术，所以妈妈们难免会产生紧张、焦躁的情绪
如果对疼痛敏感的妈妈还会有感觉，所以对于怀孕期间的妈妈来说，最好还是不要纹眉，尤其是在怀孕早期，胎宝宝的发育状态还很不稳定；但对于哺乳期的妈妈们来说，是可以做的，因为这不会对乳汁产生不良的影响。
第三，怀孕期间和哺乳期间连指甲都不能做吗？
我们的身体是无法通过指甲来吸收指甲油里面的有害物质，所以最主要担心的还是里面的挥发性物质，如果大量的吸入可能会引起中枢神经系统的损害，甚至对我们的肝肾也会造成影响。
还是那一句话：没有积累到一定量的剂量是不用担心的，但是在做完指甲后，妈妈们记得要开窗透气，不要让宝宝玩弄涂着指甲的手。
虽然在怀孕和哺乳期间，为了孩子妈妈们要做很多牺牲，但其实宝宝并没有我们 想象中的那么脆弱，妈妈们心情美美的，带孩子也就会更开心呐。
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怀孕期间不可以做什么
1、提重物：虽然有些孕妈妈在孕期当中并没有感觉身体有任何的变化，感觉还和没怀孕的时候一样，但是这并不能表示孕妈妈就可以无所顾忌了
平时还是不要提重物比较好，因为提重物的时候很有可能会因为重心不稳导致摔倒，或者是用力不当使子宫收缩引起胎儿不适，所以孕妇平时还是不要提重物了。
2、烫染头发：烫染发剂都有刺激性，对于皮肤和呼吸道都有一定的影响，所以孕妇是不适合烫头发和染头发的。另外染发剂当中的化学物质对胎儿也是有一些影响的。
3、打球：虽然孕妇是需要适当的活动的，但是在胎儿不稳定的情况下孕妇还是不要剧烈运动，比如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球等运动都会增加腹部的压力，适合孕妇的活动就是散步。
4、开车：对于孕妇来说，注意力和神经反射能力都会变低许多，这个时候开车很容易出现交通事故的，尤其是在天气不好的情况下，所以孕妇平时不要开车，如果有需要可以打车或者是让自己的老公来开。
5、滥用药物：孕妇如果怀孕以后不是不可以吃药，而是服用的药物必须由医生来开，并且剂量要严格按照医嘱来服用。有些疾病如果不吃药会引发一些比较严重的并发症，对孕妇来说更不合适。
6、跑步：怀孕以后不管遇到再紧急的事情都不可以跑，主要是因为胎儿不稳定，如果跑的太剧烈，很有可能会引起流产。
7、桑拿和温泉：怀孕以后孕妇的抵抗力会变低，再加上阴道内的酸碱度会发生改变，这个时候泡桑拿和温泉很容易发生阴道感染的。而且桑拿的环境温度都比较高，高温环境对胎儿和孕妇都有不利的影响，不过可以用适当的温水来泡脚，可以促进血液的循环。
8、熬夜：长时间熬夜会导致孕妇抵抗力变低，容易生病，而且会容易导致早产的。所以平时孕妇要合理的安排自己的睡眠时间。
9、长途出差或旅游：在刚怀孕的时候孕妇很容易会感觉劳累，如果长途出差或旅游会很容易出现身体不舒服的情况，另外孕妇本身就很容易出现各种状况，如果去了不熟悉的地方很有可能出现问题的。
