剖宫产后气血虚影响奶量吗，孕妇生完宝宝以后，这个时期是妈妈关键的身体恢复期，往往一些滋补食物要在产后第三周以后食用最佳，菜谱要考虑营养的均衡，以下分享剖宫产后气血虚影响奶量吗
剖宫产后气血虚影响奶量吗1
产妇气虚，会影响奶量。孕妇生产过程中，会消耗大量体力，容易出现身体虚弱现象，会影响乳汁分泌。
剖腹产后气血不足的症状
1、恶露排不干净
产妇生完孩子后身体是比较弱的，气血会不足，如果产后不注意休息，就会出现恶露异常的情况，还有会出现身体乏力、气色差等问题。
2、奶水太少
女性生产的时候会耗损掉一下气血，导致气血虚弱，产后就会出现乳汁分泌不足或者奶水没有的情况，而且奶水的质量也不是很好，比较清稀。
3、发低烧不退
产妇身体如果虚弱的话，可能就会出现低热不退、手脚心热以及面色差的问题，还可能会出现睡觉的时候盗汗、失眠以及头晕的情况，这些都是气血亏损造成的。
4、脱发严重
虽然产后脱发大多数是体内激素水平影响导致的，但如果产后一直焦虑、营养不足或者气血耗损的话，也可能会脱发，而产后合理的补气血能改善脱发的情况。
产妇脾气虚弱少奶吃什么好
猪骨催乳汤
取新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。
营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。
丝瓜仁鲢鱼汤
取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。
营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。
鲫鱼鲜汤
鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。
营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。
乌鸡白凤尾菇汤
乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
营养功效：补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
剖宫产后气血虚影响奶量吗2
1、气虚摄不住而溢奶
俗话说，“人活一口气”，气虚是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足，容易让人感觉累，有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。现在大家营养比较好了，这种情况比较少见。但有的妈妈用脑过度或者过于伤神，也会导致气虚。妈妈可以自己观察一下——乳汁清不清，乳房不涨奶的时候是否溢奶。如果有这个情况，可找中医医生诊断和调理一下，一般吃些莲子或芡实之类的可以缓解。
2、乳房小或者来奶快
试想一下，小口袋和大口袋，能装的量肯定不同，小乳房多出来的奶，更容易流出来。还有一些妈妈奶阵来的快，也容易往外流，特别是奶流量大的妈妈们，奶惊来的急，连孩子吞咽都容易呛到。如果是这种情况，那妈妈无需过度担心，反而说明你的乳腺通畅，来奶快，是好事一桩。但为了避免浪费，你可在喂奶时，在乳房下垫个毛巾。
3、乳汁淤积
这种情况常见于产后两周左右，涨奶严重未及时处理，乳腺内都是疙疙瘩瘩的硬块，部分乳腺被挤占，来奶没地方存，于是出现溢奶。如果出现这个情况，妈妈一定不要害羞，及时疏通，越早疏通痛苦越小。必要时，也可以请催乳师帮忙按摩，疏通乳腺。妈妈们可在喂奶前后摸摸乳房，最佳状态是，喂奶前乳房有胀感，喂完奶后乳房软软的。
需要小编提醒大家的是，有些妈妈之所以溢奶，还是因为喂奶姿势的不正确。所以呢，我们接下来要了解下正确的喂奶姿势。
首先，喂奶之前，为保护宝宝不被细菌、病毒感染，妈妈要先将自己的双手洗干净，用柔软清洁的纱布或者棉布沾取温水，擦拭乳头周围肌肤。
其次，是让乳头变软。这个步骤很多妈妈会偷懒省略，但做好这一步，更可以事半功倍。具体做法是：用拇指和食指轻轻地夹住乳头，垂直下压乳晕，然后慢慢变换手指头的位置慢慢往中间挤压按摩，直到乳头柔软，整个过程大概需要七八次，因人因时而异。
最后，就是调整好姿势喂奶了。
坐姿喂奶，是最普遍的方法。妈妈只需坐好做舒服，双脚垫高。让宝宝的头枕在你的.手肘，前臂支撑起宝宝的身体，让Ta贴近你的胸腹的地方。然后把宝宝的一只手绕在你的背后，另一只手放在你的胸前。
3个月以上的宝宝，可以选择卧姿喂奶。妈妈躺在床上，膝盖微微弯曲，头下垫一个枕头，一边的手放在宝宝的头下方，支撑起Ta的背部，然后在调整宝宝或者自己的身体，使乳头的位置和宝宝嘴巴对接好。
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气血虚导致奶少怎么办
1、刚刚生育的妈妈们可能还没有完全适应做妈妈这件事，身体还没有完全调整好，为了尽快让自己身体适应哺乳这件事，妈妈们应该让自己的宝宝多多吮吸自己的乳头，这样不仅仅可以提升妈妈们做母亲的幸福感，还能够刺激乳房分泌乳汁。刚开始的时候乳汁分泌可能不是很多，但是到了生育过后四五天之后乳汁可能就会大量的分泌出来。
2、一定要及时补充足够的营养成分，作为新妈妈来说虽然已经停止了孕育，但是还在肩负着哺乳的重任，所以需要充足的营养 ，特别是蛋白质和各种营养成分都需要均衡摄入，可以多喝一些鱼汤、猪蹄汤、小米粥等有营养的食物。
3、同时一定要保持一个良好的心情，不要因为奶水少而心烦气躁，心情不好会直接影响到乳汁的分泌的。
4、一定要保证充足的睡眠，保证产后良好的休息，避免过分操劳，不然的话也会影响到乳汁的分泌的哦。
如何判断是否气血不足
1、看眼睛
看眼睛的色泽和清澈度，眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。
4、看牙龈
牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。
5、看指甲
手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。
