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孕妇手麻的原因

来源:靓范儿    阅读: 2.44K 次
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孕妇手麻的原因。每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝,婆婆会非常关心准妈妈的身心健康,不管是饮食方面,还是生活方面都照顾的面面俱到,但是有的孕妇就会手麻。接下来就由小编带你了解孕妇手麻的原因。

孕妇手麻的原因

孕妇手麻的原因1

孕妇手麻的原因是什么?

压到手了。就像我们大人睡觉的时候被压到手了第二天起来会感觉到手麻一样,孕妇在睡觉的时候,因为睡姿的原因压到手,第二天早上起来也会感觉到手麻,而因为孕妇的体质比较特殊,所以有点风吹草动,就会与自己怀孕的状况联系起来。其实这是比较正常的,我们也会经常遇见,所以不用太过于担心,只需要多活动活动,就可以缓解手麻的问题。

孕期水肿。孕期水肿也是孕妇出现手麻的一个最主要的原因,一般来说到了孕晚期的时候,孕妇水肿的情况就会十分严重,这个时候水肿就会压迫到孕妇的神经,也就会出现手麻的问题!

缺钙,也可能是引起手麻的一大原因。怀孕期间为了满足胎儿生长发育所需,对于钙的需求会越来越大,所以如果缺钙的话,就会出现手脚发麻的现象。

孕期腕管综合征。对于这个病症想必很多孕妈妈都会太了解,孕期如果孕妈患了孕期腕管综合征,那么就会经常感觉到手部麻木,并且还会伴有麻木感,百分之二十五的女性在怀孕后期都会出现这种现象。

颈椎病引起,孕期如果感觉到手麻,那么也有可能是因为颈椎病引起的,所以这个时候想要确诊是否是颈椎病引起的话,妈妈们不妨可以去医院做个颈椎CT来确诊。

怀孕的`因素,怀孕以后女性的腕管内的压力会增加,从而就会压迫正中神经出现手麻的症状,是正常现象,通常在分娩之后就能消除了。

孕妇手麻的原因2

孕期手麻是为何?

其实准妈妈孕期之所以会手麻,主要有三大原因。一是因为睡觉的时候压到手了,二是因为水肿导致的,三是因为缺钙了。

1、压到手了

如果准妈手麻发生在夜晚熟睡后醒来时,那手麻的原因极可能是睡觉时压到手了。准妈怀孕满3个月后,肚子就鼓起来了,睡觉时小心翼翼的,想着要用手保护肚皮,这样都容易压到手。

2、水肿导致的

如果准妈处于孕晚期,并且还出现了水肿的情况,这时手麻是由于水肿导致的。血液淋巴液会渗出,影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

3、缺钙惹的祸

有的孕妇又问了,我没有到孕晚期,或者我并没有出现水肿的情况,我怎么还手麻呢?那代表你可能缺钙了。随着胎宝宝的骨骼发育,准妈对钙的需求会越来越大。而你从日常食物中摄取的钙是远远不够自身及胎宝宝生长需求的。当体内的钙质不足时,就会动用身体的骨骼钙,以供胎宝宝的需求,从而导致手麻症状的出现。

孕期手麻,怎么缓解?

如果是因为水肿引起的,准妈可以这样做:

1、充分休息

消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。

2、注意保暖

为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。

3、穿着合适的衣服

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

4、食用低盐餐

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。

5、抬高双腿

建议准妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,起到缓解孕期水肿的效果。

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