优生优育模式需要做什么，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，努力帮助孩子解决成长的烦恼，提升孩子的抗压能力绝不能通过体罚的方式，孩子的世界是很纯净的，看完优生优育模式需要做什么，学着启蒙家里的小天使吧！
优生优育模式需要做什么1
一个孩子是从精子和卵子相结合，逐渐发育来的，经过细胞分裂，逐渐长成人。对一个胎儿来说，最重要的莫过于物质基础，各种营养物质通过母亲与胎儿联系的纽带----脐带，源源不断的输送到胎儿那里供胎儿成长。
这些营养物质包括七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、无机盐、膳食纤维。它们在胎儿的成长过程中发挥着不同的作用。这些物质缺一不可，如果缺乏就会造成孩子的各种先天疾患，它们在机体内具有各自独特的营养功能，但在代谢过程中又密切联系，共同参加、推动和调节生命活动。机体通过食物与外界联系，保持内在环境的相对恒定，并完成内外环境的统一与平衡。比如：蛋白质是由氨基酸组成，肉类、蛋类、奶类都含有氨基酸，但各不相同，人类生长必须的九种氨基酸必须从食物中获得，叫必须氨基酸是因为人体不能自己合成，所以就特别提醒我们不要偏食。
当胱氨酸摄入不足就会引起胰岛素减少，血糖升高；赖氨酸是促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果体、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退化；总之，氨基酸在人体内通过代谢可以发挥许多作用：能合成组织蛋白质；能变成酶、激素、抗体、肌酸等物质；还能产生能量。因此，氨基酸在胎儿体内存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进胎儿生长发育，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。同样，其它营养物质在胎儿发育中发挥着重要的作用。只有孩子发育完善，才能有好的智力、高的情商，才能够做到优生。
我们提倡均衡饮食，没有一种食物符合人体的全部营养需求，所有食物中都含有营养素，没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物。食物的营养素含量还因品种、产地、栽培方式、储藏方式、采收期、成熟度、部位、加工烹调等因素而有所不同。因此孕期一定不能偏食，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。蔬菜、水果除含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，使它们具有良好的感官性状，对增进食欲、促进消化、丰富食品多样性具有重要意义。 因此我们提倡已经怀孕的妇女，应当以自己和胎儿的健康为天职，饮食、起居、情感都要以是否适合胎儿生长为原则。
优生优育模式需要做什么2
1、自愿婚前医学检查是进行优生优育的第一道关口。
可以通过对未婚男女的身体体检，可以发现一些不能结婚的情形以外，大多数就是一些遗传性疾病的婚育指导，避免一些严重遗传倾向的疾病患者进行高风险的妊娠生育。
2、孕前优生检查。
指对准备怀孕的夫妻按照一定的流程项目，参加政府免费提供的`优生检查，便于及时纠正影响优生的因素，提高优生优育的机会。
3、孕期在医院建卡，定期产检。
一般孕11周就应该在产检门诊建卡，按照孕期检查的相关技术规范在不同时间点进行相应的检查，有利于发现妊娠中的异常，及时予以纠正产检中发现的异常情况。对其中的必查项目必须应查必查，备查项目可以根据当地的医疗卫生条件和孕妇个人的具体情况而定。
4、抓住最佳生育年龄
要想生出健康聪明的孩子，需要选择在适当的年龄怀孕生育，也就是把握好最佳生育年龄。因为在最佳生育年龄段内，人身体发育成熟也没进入到衰退，身体健康、机能稳定，生殖器官、系统稳定健康，因此才能养育出健康孩子。齐康喜孕多建议一般女性最佳生育年龄是23~30岁，而男性则是25~35岁。
5、需要提前补充叶酸
要想生聪明的孩子，在饮食营养方面有一点需要重点提出来就是叶酸补充。因为叶酸是大脑细胞、大脑神经发育不能缺少的原料，因此胎儿大脑的发育是需要大量的叶酸的，而怀孕之后孕妇胃口变差导致营养补充受影响，因此才需在怀孕前就开始补充叶酸！另外，叶酸还具有防止胎儿畸形的作用呢！
6、保持良好情绪
孕妇生气、恐惧或忧虑等不良情绪，可紊乱内分泌，生理机能平衡发生失调，影响胎儿生长环境以及物质需求，不利于胎儿发育，所以需保证充足睡眠和乐观心态。
7、双方做好孕前检查
喜孕多提醒想要生出高质量宝宝的备孕夫妻们，一定要重视孕前的检查哦！孕前对身体进行详细的检查可以充分了解身体的健康状况，若是存在影响受孕和怀孕的情况可以提前进行治疗，力求以最健康、最佳的身体水平完成受孕，以及孕育健康聪明的孩子。
8、饮食做到营养合理
健康的身体是离不开营养的支持的，尤其是准备生宝宝的备孕男女一定要重视营养的摄入。孕前的营养要以全面均衡为原则，只有各项营养都到位了才能保证顺利怀孕，以及保证以后胎儿各种能力的稳定发育，实现优生的目的！
