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孕妇不能吃的食物有什么

来源:靓范儿    阅读: 1.17W 次
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孕妇不能吃的食物有什么?相信大家都知道孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康,要多吃一些有营养的食物,但是孕妇的饮食是很重要的,有很多东西是不能乱吃的,下面跟着小编一起来看看孕妇不能吃的食物有什么,一起get起来吧!

孕妇不能吃的食物有什么

孕妇不能吃的食物有什么1

一、生豆

平日里烹饪生豆的时候,一定要让它多煮一会儿,因为生豆类食物若是没有煮熟的话,会产生一种有毒物质。孕妇吃了以后,这些有毒物质会被胎儿吸收,进而影响胎儿的健康发育。所以说,孕妇平日里烹饪白腰豆、红腰豆、扁豆、四季豆等生豆类蔬菜的时候,请务必要它煮久一些,确保食物已经彻底熟透了,才可以进食。

二、螃蟹

很多女人都喜欢吃海鲜,连怀孕了以后也不忌口,经常都要吃。比如说吃螃蟹,请记住这种做法是不对的,因为螃蟹性寒,孕妇吃了以后很容易出现流产的问题。为了宝宝的健康,避免出现流产问题,请孕妇们要忌口吃海鲜,尤其是螃蟹。如果孕妇对螃蟹过敏的话,更加不能吃,不然过敏了需要用药治疗的话,可是会损伤宝宝健康的。

三、木薯

这种食物可是非常常见的食材,少量吃一口影响不会大,对身体不会有伤害。可是将它烹煮成菜肴进食则会影响健康。因为木薯的根茎和叶里面,含有不少的有毒物质,不管是做成汤还是直接炒食,吃了以后很容易出现呕吐、恶心等不适。适量过多的话,还可能出现昏迷,严重的话还可能造成全身瘫痪,因为这种食物的.毒素会麻痹神经。因此,为了自身和宝宝的健康,孕妇要记得远离木薯。

孕妇不能吃的食物有什么2

辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。

冷饮,冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果。妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄,这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮,冷开水也要少喝。

桂圆,怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;

饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响,应尽量少饮用。

螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

酒、烟 孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话,对酒要尽量减少,可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒没关系,过量则会刺激心脏,引起血压高、加重肮脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利。根据国外调查资料,那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者,所以孕妇应禁止抽烟。

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