孕八周孕吐减轻是否正常，是正常的，怀孕之后会出现一些身体不适的症状，看个人的身体状况而异，有的在孕期甚至都没有孕吐反映，反而食欲还比较大了，这都是正常现象，下面让小编就孕八周孕吐减轻是否正常，这个问题给出解答。
孕八周孕吐减轻是否正常1
一般女性的孕早期症状是不一样的，不能一概而论，有的女性在孕早期甚至没有任何的不良的反应，这也是女性的一种幸福的表现，其实你现在怀孕之后，大概三个月左右的时间，孕吐的现象会明显减轻，所以女性不要过于担心，也不要过于紧张。
其实在孕早期症状并不明显，一般在怀孕四十天左右，也就是怀孕一个半月左右的时间，可能会出现比较明显的身体不适的症状，这种情况下应该进行有效的调理，平时应该多吃些营养丰富的食物。
怀孕八周左右的时间，孕吐是比较明显的，但是怀孕九周到十二周左右的时间会有些减轻，比较常见的现象，有的女性在怀孕期间甚至没有孕吐，也没有什么不良的反应，还可能会出现食欲大增的现象。
女性在孕期的保健是非常重要的，要定期到医院进行检查，可以根据孩子的成长情况进行营养方面的补充，如果在怀孕九周左右，孕吐明显减轻，也是一种比较常见的现象，孕妇平时不要过于紧张。
孕八周孕吐减轻是否正常2
1、注意饮食、清淡、适口
这一点是孕妈妈首先要注意的，按照自己的喜好，选择促进食欲的食物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。
2、选择易消化的食物
其次，孕妈妈要多选择容易消化的食物以减少呕吐反应，如粥、面包、馒头等。
3、想吃就吃
孕吐的妈妈不必遵循三餐规律，想吃就吃。进食次数、数量、种类以及时间可根据孕妈妈的食欲和反应进行调整。不必片面追求营养价值，以适应孕妈妈短期口味的改变。妊娠反应结束后，可以逐步调整。
4、少吃多餐
孕妈妈要少吃多餐，不要让胃部有过饱或过饿感觉，避免吃口味油腻、辛辣的食物。孕妈妈也可准备一些饼干或者面包等小零食，睡前或者起床前吃一点，减轻胃部的不适。
5、补充B族维生素
维生素B1的缺乏会导致胃肠道功能的下降，这样会加重早孕反应，应注意补充维生素B1。维生素B6有一定的止吐作用，食用含有维生素B6丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，或者维生素补充剂，有助于缓解早孕反应。
6、选择合适的烹调方式
多数孕妈妈不喜欢油腻的食物，因此，尽量少用煎炒烹炸的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应。按照孕妈妈的口味，选择蒸煮炖的方式，以清淡合口为主。
7、保证摄入足够的碳水化合物
碳水化合物的缺乏对胎儿及孕妈妈都会产生不利影响。胎儿时期，组织中的脂肪酸氧化酶活力很低，利用脂肪为胎儿供能不是很好的.方式。这个时候，葡萄糖几乎是胎儿唯一的能量来源。谷类、薯类、水果富含丰富的碳水化合物，消化吸收后，以葡萄糖的形式进入胎盘，一部分被胎儿利用，一部分在胎盘合成糖原储存起来。
8、摄入含叶酸的食物并补充叶酸补充剂
叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸形和早产的风险。胚胎大多在受精后的2周~4周神经管开始分化，女性应从计划怀孕开始尽早的摄取含叶酸丰富的食物，如肝脏、绿叶蔬菜、豆类。并补充叶酸补充剂，直至整个孕期。
9、输营养液
孕吐特别严重的孕妈妈可以用输液的方式补充营养，避免造成营养不良。
10、适量运动可减轻孕吐
孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应。适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应。
营养师叮咛保持轻松愉悦的心情可缓解孕吐
孕妈妈们出现早孕反应后担心会影响胎儿营养供给，精神处在一种紧张的状态。殊不知，这种紧张的状态也会加剧孕吐反应。因此，孕妈妈们多和家人、朋友以及其他孕妈妈交流，减少心里负担。
