怀孕后期便秘怎么回事，怀孕后期便秘怎么回事呢，便秘这种情况在日常生活中是很常见的症状，但是怀孕的时候便秘是很痛苦的，因为又不能随便用药，很多人都想知道怀孕后期便秘有什么原因，下面小编分享怀孕后期便秘怎么回事，一起来看下吧。
怀孕后期便秘怎么回事1
怀孕后期便秘怎么回事呢
妊娠便秘患者在临床中较为多见。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命。
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
妊娠后，便秘以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬。
再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妇易便秘，常两三天，甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成“痔疮”。
怀孕后期便秘怎么回事2
孕妇怀孕后期便秘症状怎么缓解呢
孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。
所以说，整个孕期或许你都会受到便秘的困扰，这个症状在怀孕的`越后期，越显得严重，有的还会恶化成痔疮的危险，这基本上是每个准妈妈都难以避免的。这个除了要培养良好的生活习惯和适当的运动之外，通过食疗的方法来缓解也是不错的。如下：
首先是要补充水分，每日至少喝1000毫升水，另外多吃一些含水分多的食物，比如鲜牛奶、鲜果汁什么的。
其次是促进肠胃蠕动，方法是吃含膳食纤维多的食物。膳食纤维自身的体积较大，孕妇吃下后容易产生饱足感，进而促进肠胃蠕动，缓解便秘。简单来说，粗粮、笋干和豆类食品的纤维素含量较高。
最后，如果便秘比较严重的话，可以适当喝一些橄榄油，一次30毫升左右，一天喝两到三次，能缓解便秘症状。
另外，大家要注意的是，孕妇便秘尽量不用药物，如果之前的食疗和运动方法无法解决便秘问题的话再考虑药物。希望以上信息对您有帮助，祝您健康生下您的孩子！
