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学生吃洋快餐的危害有哪些

来源:靓范儿    阅读: 7.59K 次
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学生吃洋快餐的危害,随着生活水平逐渐提高,菜单上也出现了很多各式各样的洋快餐,洋快餐深受学生们的喜爱,但是这些洋快餐对身体健康有着很大的威胁,来看看小编整理的学生吃洋快餐有哪些危害吧!

学生吃洋快餐的危害有哪些

学生吃洋快餐的危害有哪些1

学生吃洋快餐的危害总结如下;

1、损害智力,洋快餐的油炸食物和灌装饮料中铝含量很高,会导致孩子智力低下,学习困难。此外洋快餐中含食盐、糖精、味精较多,不仅使人易患高血压、动脉硬化等病,影响对脑组织的血液供应,脑细胞长期处于缺氧缺血状态。

2、导致肥胖,汉堡包、炸薯条等美式快餐可引起人体内激素的变化,易使食用者特别是少年儿童上瘾,难以控制进食量。此外,洋快餐属于高蛋白、高热量、高脂肪的“垃圾食品”,极容易导致人体发胖。

3、导致性早熟,经常吃洋快餐的孩子,有的五六岁就出现变声、乳房发育、来月经。

 4、导致慢性病“洋快餐”中含有约38%的反式脂肪酸,它会使得有助防止血管硬化的“好”胆固醇减少,使容易导致血管梗塞的“坏”胆固醇增加。长期食用反式脂肪酸会导致糖尿病、冠心病等慢性病的发生。

5、诱发癌症,世界卫生组织和联合国粮农组织近日联合发出警告,称含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物的食品会严重危害人的健康,特别是“洋快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。

学生吃洋快餐的危害有哪些2

吃洋快餐有哪些坏处

1、洋快餐能损伤人类智力

洋快餐中有一些超标的重金属,对人类的脑细胞有明员的损伤作用,另外洋快餐还能对人类的思维能力形成明显的伤害,经常食用这些洋快餐就能让人类的智力下降,特别是对于那些处于成长期的青少年,危害特别大。

2、洋快餐能诱发肥胖

洋快餐中有一些激素,它们还是高热量食品,人们食用以后会让身体吸收大量的热量,会让脂肪在人体内部过量积存,时间长了就会诱人身体肥胖。

3、洋快餐能增加慢性病的发生机率

经常食用洋快餐还能诱发多种慢性疾病,因为洋快餐在制作时使用的是氢化油,这种油脂有大量的人造脂肪酸,它们进入人体以后会让血管硬化,诱发高血压和高血脂等慢性疾病。有些人食用洋快餐以后还会损伤胰岛,诱发糖尿病。

4、洋快餐能致癌

洋快餐还可以诱发癌症,因为洋快餐多是油炸食品,它们里面含有大量的丙烯酰胺,这种的物质对伙在的神经系统影响明显,能诱人体恶性肿瘤的发生,经常食用会让癌症的发生机率明显提高。

5、过量高蛋白饮食可致癌:大肠癌的发生与环境和饮食因素有关。在美国和西方发达国家,饮食中含有大量的动物脂肪、蛋白质和碳水化合物。这种低食物纤维和高脂肪、高糖的食物是大肠癌的危险因素,而洋快餐正是这样一类食品的`代表。

6、能量过多可诱发心血管疾病:一个正常的成人每天需要摄入1800~2000千焦能量的食物,而洋快餐中肉类多、蔬菜少,而且炸薯条中含油较多,快餐饮料中糖的含量较高,这些物质大大增加了洋快餐的能量。如果能量过高,会使人长胖,且会使高血压、心脏病的发病率增高。

 7、过量摄入人造黄油可增加胆固醇:在洋快餐制作中,要使用人造黄油、酥油等氢化脂肪,这些氢化脂肪是天然的植物油加氢后制成的,过量摄入氢化脂肪可引起血液中的胆固醇增高,甚至引起心脏病和糖尿病。

8、过量进食油炸食物可导致神经系统肿瘤:洋快餐食物上的棕色脆皮,以及一些油炸食物中大量含有的致癌物质丙烯酰胺,可导致人体神经系统的基因突变,诱发肿瘤。世界卫生组织规定每千克食品中,丙烯酰胺的含量不得超过1毫克,而美式快餐炸薯条中丙烯酰胺的含量高于标准100倍。

9、过量食用洋快餐可上瘾:研究发现,长期食用洋快餐的人,对瘦素的抵抗力增强,而瘦素在人体内是负责对大脑发出信号,控制人的饮食行为的。长期食用洋快餐后,会引起人体内分泌改变,瘦素的作用减弱,导致人体大量进食。

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