老人血压低怎么办，生活中，我们都知道老年人的血压大多有点不正常的，这是因为老人的身体机制比较弱的。所以日常生活中老人一定要注意身体调理，避免造成生命危险。那么老人血压低怎么办好呢？下面小编为大家来了解一下吧！
老人血压低怎么办1
1、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的.体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
2、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2到3倍，即每日20到25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
4、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
5、睡眠时枕头垫高以15厘米为宜，夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。
老人血压低怎么办2
1、合理饮食，补充营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。
2、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
3、症状明显者可穿弹力长袜，用紧身腰带。对长期慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，可是试用肾上腺皮质激素。
4、为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人在站立时动作应缓慢，在站立前应先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压的发生。
5、容易引起体位性低血压的药物，包括四类：抗高血压药、安定药、抗肾上腺素药、血管扩张药。
6、一旦发生体位性低血压，立刻将病人抬放在空气流通处，或将头放低，松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。
