孕妇可以吃芒果的吗？孕妇由于肚子里还怀有小生命，所以各方面都是需要注意的，比如饮食、睡眠、出行等，都需要多加留意，这样宝宝才能安全健康地来到这世上。今天就说说孕妇可以吃芒果的吗，一起看看。
孕妇可以吃芒果的吗1
哪类孕妇不能吃芒果
芒果又被人们称为“望果”，寓意带有希望的果实。芒果色泽为柠檬黄，外形光滑椭圆，长得十分讨喜。同时品尝起来的口感也十分香甜可口。在古代，芒果就被用于一种药材，来帮助改善身体疾病。通常身体健康状况良好的孕妇朋友适当吃芒果是有好处的。但是千万不能过量食用，以及以下孕妇朋友食用。比如孕妇在没有怀孕之前的月经颜色是黑色的，月经周期不正常的。孕妇如果患有湿疹，烂疮等情况，是绝对不能碰芒果的。还有容易上火流鼻血的孕妇同样也不适合吃芒果。过敏体质的孕妇就更不用说了，肯定不能吃的。
芒果对胎儿有哪些影响
据研究发现，芒果中富含蛋白质，各类维生素，以及微量元素，大大超越了其他水果所蕴含的营养物质，正是这些物质帮助了胎儿更好的成长以及发育，所以适量的吃芒果是有好处的。
同时将其带皮榨汁，对胎儿的眼睛以及皮肤同样也有好处，这是因为芒果皮中蕴含营养物质也不少，其中含有的胡萝卜素就对眼睛极有帮助。
如果孕妇在怀孕期间孕吐严重的话，不但影响身体健康，而且也会伤害到胎儿，正好芒果对孕吐反胃有很好的抑制作用。
还有芒果吃多会伤害到胎儿，由于现在芒果多数含有添加剂，同时芒果是属于湿热性水果，所以孕妇朋友尽量少吃，隔个几天吃一次就最好了。
孕妇可以吃芒果的吗2
孕妇能吃芒果，而且孕妇吃芒果是有好处的。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。芒果，是少数富蛋白质的.水果，多吃易饱。它能益眼、润泽皮肤，其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸後胸口翳闷，不妨将芒果当“药"。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
吃芒果有什么好处？ 芒果性凉，富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。因其果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之誉称 。
食用芒果的好处和功效有：
1、清肠胃，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
但芒果也不能多吃，芒果不利肾脏，患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
