【导读】：孕妇饮食是很重要的，千万不可大意，红蛇果营养价值虽高，但并不是适合所有人食用。那么孕妇可以吃蛇果吗？怀孕吃蛇果有什么好处？下面就一起来看看吧！
可以。
从中医角度来说，蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃、消痰止咳、退热解毒、补脑助安眠养神、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。研究还发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。
怀孕期间经常吃一些蛇果对准妈妈和肚中的胎儿都是有好处的，蛇果原本就是一种营养成分十分丰富的水果，可以帮助孕期的准妈妈补充维生素和多种营养素，好处是很多的。
1、生津开胃
孕期食欲不振是许多准妈妈都会遇到的问题，红蛇果的肉果甘甜，汁液饱满，很能勾人食欲，不想吃食物的准妈妈可以适当吃一些蛇果，增加食欲。
2、宁心安神
在孕期感到心烦意乱也是一种比较常见的现象，而蛇果是有安抚情绪的作用的，可以起到安神的效果，经常吃一些还能改变睡眠质量呢。
3、解决便秘
在怀孕期间，准妈妈可能容易出现便秘的情况，便秘对胎儿来说是很不好的，因为准妈妈在排便的时候由于过于用力，会增大腹压，腹中胎儿也会受到压迫，对宝宝很不利，蛇果是有润肠通便功效的，吃一些效果很不错呢！
4、预防高血压
蛇果中的钾含量也比较丰富，可以帮助孕妇排除体内多余的钠，这样可以帮助准妈妈预防高血压，妊娠高血压可是十分恐怖的疾病，多吃些蛇果预防一下很有必要哦！
蛇果。
在营养价值上，蛇果要比苹果高，蛇果的抗氧化能力是比较强的，比普通苹果都强，在水果中都是佼佼者，因此它在预防老年痴呆和心脏问题上比普通苹果更加明显，加上还有抗癌的功效，和十分丰富的维生素C含量，都让蛇果不甘心做一个普通的苹果。
除了营养价值以外，蛇果在味道和口感上可能也比普通苹果胜一筹呢，蛇果的肉质比苹果更脆，果汁较多，味道很甜。正是由于蛇果显得高档一些，味道也更好，因此蛇果在价格上也贵一些，几乎是普通苹果的2~3倍，可以达到一二十元一斤，并不是一种普通的水果。
