不要让你的情绪影响到孩子早教，孩子的成长受环境影响很很大，孩子在不同阶段会出现不同的问题，很多孩子都是在小时候开始学会某项技能的，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。不要让你的情绪影响到孩子早教教你如何教育孩子。
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寻求成长支持性团体
如果想更进一步找到多元支持性团体，美杏老师建议爸爸妈妈可以上内政部儿童局全国信息网站或是到各县市的社会局网页查询，都有许多很好的活动信息，还包括一些基本的法律常识。
如果刚刚成为全职妈咪，白天一整天都只是自己一个人在带孩子，感觉有适应上的困难，除了可以在网络上找寻同为新手妈咪的社团，彼此交流之外，也可以查询保母小区系统，从中获得专业的支持与育儿知识，最忌讳的就是遭遇困难，却一直闷在心中，不但影响到自己，更会影响到孩子的成长。
多利用图书馆资源
此外，现在政府也相当积极地在推动两岁以下，亲子共读相关等活动，美杏老师说到，不要小看绘本的力量，其实很多的绘本都是在帮大人们打气的唷！可以提供家长们一些新的思考或教育方向，与孩子一同学习成长，此外，各县市的图书馆也经常举办免费的育儿信息与亲子活动讲座、研讨会等，爸爸妈妈也可以善加利用。
父母ＥＱ
爸爸妈妈在自己情绪不好的时候，千万不要教孩子，或是把情绪转移到孩子身上，面对孩子，跟面对工作是不一样的，「你陪伴孩子多少，孩子自然而然就会相对应地表现出来。」此外，爸爸妈妈也要相信自己不是万能的，夫妻间应经常沟通，分工去教导孩子自己擅长的部份。
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孩子或许不会说话，或许不善于表达，但是他们什么都懂!那双灵敏的耳朵会把这些信息传达给幼小的心灵，就像电脑CPU存下病毒难以清除一样，会对他们以后的人生有着意想不到的负面影响。
家是休息的地方，所以家应该是和睦的、温馨的，是其乐融融的。如果妈妈在家里，脸上便阴云密布，或者是唉声叹气，那么无疑就会把家庭气氛弄得很紧张，给其他的家庭成员造成一定的心理压力。因为情绪是可以传染的。
有人对情绪传染做了巧妙解读的一个连环画：有个小男孩儿心情不好，在路边遇到一条小狗，便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃窜;小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠;心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆;女秘书回家后把怨气一股脑儿撒给了莫名其妙的丈夫;第二天，这位身为教师的丈夫如法炮制，对自己一个不长进的学生一顿臭批;于是挨了训的学生，也就是在这之前所说的那个小男孩儿就怀着一种很恶劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二话不说，又是一脚踹向了那只狗……
如果家庭气氛长期压抑、沉闷的话，那样很容易使一个人的神经系统发生紊乱，而且还会使免疫能力下降，患病的概率也会明显升高。这就是我们经常听到的“情绪致病”。
为了不毒害你的孩子，妈妈要学会调节自己的情绪，爸爸也要注意维护家庭关系，让家庭一直幸福美满！
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首先，通过沟通，向身边人表达自己的内心，进行负面情绪的排解。很多时候，负面情绪挤压在心里，就像越吹越大的气球一样，很容易“炸掉”，这个时候，沟通就显得尤为重要，就像把气球慢慢放气一样，压力也会进行排解。
沟通的时候，找准够通对象，起码对方的内心比自己强大，属于积极乐观的人，沟通的过程，坦诚相待，找准技巧和方法，尽可能地把自己心中的疑虑和困惑，在说话间得到化解，有利于减轻自身的负面情绪。
其次，不要频繁去观看疫情数据，不必过度恐慌。面对疫情，科学的防疫手段和预防措施是很重要的，不必过度的焦虑和恐慌，平时要做好：勤洗手、多通风、戴口罩、不出门等。面对错综复杂的海量信息中，频繁的观看疫情数据，可能会让自己陷入负面情绪，觉得每时每刻都在有疫情发生，自己在生活中什么事情也不敢做了。
正确的`做法是：不信谣，不传谣。特别是一些未经官方证明的无来源的信息，直接屏蔽掉或者删除，观看新闻或者正规渠道的消息，以医生和专家的信息为准，不要让一些杂乱的信息影响自己。
最后，合理安排作息时间，适度的运动和娱乐。休息是缓解焦虑和负面情绪最好的方式，同时，适度的运动和娱乐，对我们的心情和健康都是有好处的。例如：在这段时间，可以养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量减少熬夜的时间，在平时的空闲时间里，做一些适合自己的运动。
在娱乐方面，观看一些轻松愉快的电视节目或者短视频，同时，也可以陪着孩子观看线上的早教视频，这样，自己也能学习到很多育儿的知识。
综上所述，我们生活在一个美好的时代，我们要给孩子传递正确的三观和积极乐观的能量，让孩子能够在成长的道路上，变得自信活泼，乐观开朗，帮助孩子健康成长。
