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让孩子更聪明的N个小方法

来源:靓范儿    阅读: 1.82W 次
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让孩子更聪明的N个小方法,很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全,适当减轻孩子的压力是很重要的,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,应该与孩子共同解决问题,一同成为更好的人。下面跟大家分享让孩子更聪明的N个小方法。

让孩子更聪明的N个小方法1

让孩子更聪明的N个小方法

1、尿布时间很重要

当宝宝躺著,你给他换尿布时,教给他身体的各个部位以及衣服的各个部分。要尽量讲解得多一些。

2、你就是孩子的游乐场

父母躺在床上或者地上,让宝宝在你们的身上爬来爬去,攀上攀下。这个最便宜的“游乐场”可以给宝宝带来非常多的乐趣。可以锻炼他的协调能力以及解决问题的技巧。

3、买东西

你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去趟超市吧。那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。

4、给一个线索,先!

开灯之前,你说︰“我要开灯了。”然后再按下开关。这样的小小动作可以教给宝宝因果关系的概念。

5、一个小惊喜

用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。

6、一张两张面巾纸

很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来的动作,不要阻止他。只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具--看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。

7、那里不一样?

将两幅画举到离宝宝8~12英尺的地方让他看。这两幅画应该是大致一样,但稍微有所区别的。(比如一幅画中的树下有只小兔子,而另一幅中没 有。宝宝虽然 小,却已经能够反覆地来回看那两幅画,慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。

8、分享

带宝宝出去散步,用小车推著他,或者将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述所看到的一切:“一只小狗跑过了。”“看,小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗?”你知道吗,这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。

9、傻傻的妈妈

有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱,或者高声地模仿宝宝那些“婴儿的语言”。别怕旁人笑话你傻,你的宝贝最欣赏你这样做了。

10、学会100首歌

实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌(比如︰我喜欢给你换尿布,换尿布,换尿布……有研究表明,熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。

11、目光交流

新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过,所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间,看著他,也让他看到你。小宝宝很早就有了辨认人的不 同面孔的能 力,我相信你一定希望自己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。那么我告诉你--每一次你的宝贝看著你,他的记忆力就多了一些累积。

12、说话,越多越好

也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃,而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿,留给宝宝一些时间。不用多久,孩子就能够掌握对话的节奏,并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。

13、母乳喂养,越长久越好

这是一个老话题了,但我还是想说,哺乳是一个绝好的与你的小婴儿交流的机会。在他香甜地吮吸时,你轻轻哼唱,或者跟他说说话,哪怕只是轻抚他那柔软的头发,都将再一次地加深你们之间的情感

14、伸舌头的游戏

研究表明,出生仅仅只有两天的婴儿就能够模仿简单的面部动作--这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。

15、看看自己

让你的宝宝从镜子里看看自己。刚一开始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑--所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。

16、挠挠

挠挠他的小脚心,或者温柔地呵他的痒痒,他会很开心。而且,笑是培养幽默感的第一步。

17、读书

一遍又一遍地读。科学家们已经发现,8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系--如果你能连续读两三遍的话。这样反覆地读书对孩子学习语言很有帮助。

18、藏猫猫

你藏起来,然后你又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重新出现。

19、自由地触摸

找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西︰碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述这些东西的感觉。

20、别著急,休息一下

每天总要有那么几分钟,和你的宝宝一起坐在地板上。没有音乐、没有明亮的灯光、没有游戏和玩具。给孩子充分的空间让他去探索,看看他能把你带到那里。

21、做一本家庭相册

相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常把它翻给宝宝看,以增强他的记忆。还有你要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。

22、和食物一起玩

在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的食物--比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的、能力,同时培养自己的感觉器官。

23、谁把玩具拣起来?

小家伙趾高气昂地坐在自己的小车里,把手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得 手舞足蹈。你 千万别觉得烦,就多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验地心引力的作用呢。你还可以给他几个卷筒纸或者是网球,再在他座位前摆只空盒子。好了,宝贝可以 练习瞄准了。

24、新新纸牌游戏

和大人玩的纸牌游戏有些类似。找来几只塑胶的装食物的盒子,把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝自己去发现他的宝藏。

25、穿越障碍物

沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。

26、关掉电视

很多时候,小宝宝的大脑发育需要你和家里人给他更多的交流与关心,这些可不是卡通片或者录像带能取代的。

27、换一个角度看风景

把宝宝的餐椅从餐桌这头搬到餐桌那头。哈哈,这对宝宝的记忆力可是个大挑战呢,他还能记得以前左边坐的是谁吗?

28、扭一扭

在保证安全的前提下,可以教宝宝扭腰的舞蹈和像芭蕾舞那样的旋转。

29、谁是谁

为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友各拍一张清楚的照片,每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的.“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上,帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。

30、下雨了,我们出去玩

跳进小水坑里,坐在湿漉漉的草地上……当然这种游戏会招来泥浆和一片混乱但却能教给孩子干与湿的概念。

31、创作一本“动物园的故事”

下次去动物园的时候,记得带上相机。把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册里。以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。

32、让宝贝做主(但只能偶尔为之

在可能的情况下,给孩子一些选择的权利,这样可以增强他的自信心。有些事情是可以让宝贝自己做主的--比如晚饭时用什么颜色的碗。这样可以让孩子了解自己的想法也是有意义的,同时还增强了他辨别颜色的能力。

33、猜猜谁会做主角?

全家人一起观看记录孩子成长过程的录像带,让孩子看到自己第一次洗澡,第 一次会爬,第一次过生日……你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。

34、每一样都数一数

家门口有几级台阶?小朋友一次能将多少块积木叠起来?你有几个手指几个脚趾?你要先养成大声数数的习惯,孩子很快就会加入进来。

35、充分利用故事时间

边看图边讲故事是个不错模式。你要善于指出图画中的细节,同时向孩子提问。比如“你见过白颜色的小猫吗?”

36、我爬你也爬

你在前面爬,让宝宝跟著你,一起爬著穿过房间。你可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下来。

37、宝宝领导你

等宝宝稍微长大一些,他就会有自己的办法来检验自己的创造力--让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音,大笑,向后爬等等。

38、作怪相

鼓起腮帮,让宝宝来摸你的鼻子,他摸的时候,你“呼”地吹气;宝宝拍你头的时候,你可以发出奇怪的声音;当宝宝抓住你的耳朵,你就伸出舌头。同样的过程你可以重复三到四次,然后再换新花样。

39、小手告诉你

抱著你的宝宝在房间和房间的周遭慢慢走动,握著他的小手,引导他触摸各种物体。比如冰凉的窗框、衣架上柔软的衣服、植物光滑的叶面……首要原则︰保证安全。随时向孩子介绍他触摸到的东西。

40、经典故事

选择一个孩子最喜欢的故事,把主人公换成你的宝宝,这样就有趣多了。

让孩子更聪明的N个小方法2

第1部分尝试简单的活动来提高认知能力

1、练习用“错误”的手做简单的家务。尝试刷你的牙齿或用非惯用手吃早餐。常规行为由大脑的皮质控制,控制身体的自动功能。如果你有点混淆你的日常生活,那么你的大脑将被迫活跃并保持警觉。对于任何有助于锻炼大脑的活动,它必须既新颖又复杂。为简单的家务而转换到新手的简单行为允许日常活动中的两种品质。

2、学习弹奏乐器。研究表明,学习演奏乐器与执行功能技能的发展之间存在很强的相关性。执行功能是大脑组织和处理感知信息的能力,这是智能应用的关键组成部分。学习演奏乐器需要协调大脑和身体的多个部分。您选择学习的特定乐器似乎并没有在智力水平上有所作为。选择您喜欢的乐器,以及您可以轻松访问的乐器。课程通常是找到一个有助于支持你的新爱好的本地音乐社区的好方法。

3、参加舞蹈课提高智力的最佳活动是那些需要瞬间快速决策的活动。科学家发现,参加社交舞蹈课程的人无论年龄多大都能提高智力。经常跳舞是唯一可以为75岁及以上人群中的痴呆症发展提供任何保护的身体活动。使用死记硬背的活动,无论多么复杂,都不需要开发新的神经通路,从而提高智力。

第2部分、改善记忆力

1、创建首字母缩略词以帮助记忆。缩略语提供了一个单词来帮助您记住更多的信息。它们可以帮助您的大脑编码和调用信息。缩略语是通过简单的图像或文字提醒自己复杂信息的简便方法。人们使用的最常见的单字首字母缩略词之一是尽快代表的ASAP,或代表美国国家航空航天局的NASA。很多时候首字母缩略词变得如此众所周知,首字母缩写词的含义本身就成了一个新词,例如SNAFU或Taser。首字母缩略词是助记符设备的最短形式,但您也可以创建一个句子来帮助您记住单词或信息流。开发自己的特定于您的兴趣和知识的助记符设备将是使用此记忆辅助工具的最有效方式。您可以看到这些单词的第一个字母(N,E,S,W)如何以更容易记住的方式与4个方向(北,东,南,西)的第一个字母对齐。

2、建立记忆。对于在视觉和空间记忆方面具有优势的人来说,想象力地构建一个具有助记设备的位置(例如房屋或“宫殿”)可以帮助形成对甚至详细事件或信息的强烈记忆。在您的想象中,将您需要的物品放在整个房子的各个地方。例如,有意识地想象在咖啡桌上放一堆香蕉,在附近的椅子上放一条面包,在电视机顶上放一袋咖啡。然后,在商店中,通过您创建的家中图像,可视化其中的这些项目。

3、尝试思维导图。思维导图是一种可视化工具,用于记下较大项目的详细信息。思维导图可以帮助项目开始时产生想法,或增加对学到的信息的理解。它有时被表示的方式是从上面看到的树干(主要想法),来自各个方向的分支首先将中心思想写在一张空白的无衬纸上。如果这有助于您更好地专注于项目,也可以绘制图像。接下来,从中心思想中划出一条线来表示这个想法中的每个主要主题。用铅笔标记这些主题。从这些线条中,绘制较小的线条或分支,代表更详细的想法。如果这有助于吸引您的注意力和理解力,请使用彩色铅笔。如果您愿意,继续用图片说明。

第3部分利用健康生活习惯提高智商

1、为的日常生活添加有氧运动。定期有氧运动与新神经元的生长有关。运动刺激海马体,这与学习和记忆有关。[大多数专家建议成年人每周至少进行150分钟的中度有氧运动。这意味着每周至少30分钟,5次。适度的有氧运动包括慢跑,散步,骑自行车,舞蹈课,游泳或任何需要在一段时间内经常重度呼吸的活动。在将日常活动添加到日常生活中之前,请务必咨询您的医疗保健提供者。

2、每晚至少睡8小时。当你没有得到足够的睡眠时,你的头脑就会在功能上受损,好像你受到酒精中毒的影响一样。毋庸置疑,这并不能为您的认知表现带来奇迹。让自己变得更聪明的最简单方法之一就是确保您在晚上获得足够的睡眠。大多数成年人每晚需要7-9小时的睡眠时间。青少年每晚需要8-10小时的睡眠,而学龄儿童(6-13岁)需要9-11小时。

3、开发冥想练习。根据加州大学洛杉矶分校的研究,从事定期冥想练习的人的大脑比较大,并且比没有这种练习的人的大脑含有更多的灰质。冥想不仅可以防止人的大脑失去关键的神经连接,而且大脑的大小实际上会在一些关键区域增加。证据表明,冥想可以使一个人更聪明,更有弹性。冥想的人能够更好地处理压力,这有助于阻止激素皮质醇的发展,这会阻碍大脑功能。

4、在饮食中加入大量富含脑部的营养素。Omega-3必需脂肪酸对健康的大脑功能至关重要,而较高水平的维生素E与老化大脑中较慢的认知衰退相关。包括大量的ω-3必需脂肪酸,包括深海鱼,如鲑鱼。也可以按美国健康协会推荐的水平(每天1克EPA和DHA)尝试鱼油补充剂。蓝莓富含抗氧化剂,有助于保护大脑免受氧化压力,还可以帮助预防与年龄相关的痴呆症或阿尔茨海默病。尝试在日常饮食中加入8盎司的蓝莓,以改善大脑功能。[15]坚果和种子是维生素E的良好来源。考虑添加少量核桃,榛子,巴西坚果,榛子,杏仁,腰果,花生,葵花籽,芝麻,或一汤匙未加氢的坚果黄油,如花生酱,杏仁你的日常饮食中含有黄油和芝麻酱。

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