宝宝2岁可增强独立生活能力，保证宝宝的安全，不仅是指生活中的吃、喝，包括不要着凉、还要对宝宝进行心里的疏导，爸爸妈妈就是安全的象征，以下是宝宝2岁可增强独立生活能力。
宝宝2岁可增强独立生活能力1
一、教宝宝认识牙刷
维护牙齿健康关系着宝宝的一生，宝宝快到2岁了，妈妈要为宝宝刷牙做前期工作了。给宝宝准备一个儿童牙刷、一个小漱口杯。先把牙刷拿给宝宝看，让宝宝对牙刷的构造有个了解，并告诉宝宝怎样使用牙刷。妈妈先做示范，宝宝的模仿能力很强，看几遍就能像模像样地比划了。在宝宝“刷牙”的时候，妈妈要在旁边看着点，以防牙刷捅着宝宝的上腭或嗓子。
二、教宝宝擤鼻涕
流鼻涕是一种正常的生理现象，患感冒的时候更容易流鼻涕。宝宝患感冒后，由于鼻黏膜发炎使鼻涕增多，鼻子常常堵塞。如果爸爸妈妈正好不在身边，而宝宝又不会自己擤鼻涕，往往会用衣服袖子随意一抹，或是使劲一吸又咽回肚子里，而鼻涕中含有大量病菌，这样会影响身体健康。
妈妈要教宝宝正确的擤鼻涕方法，用手绢或卫生纸盖住鼻孔，先按住一侧鼻翼，擤另一侧鼻腔里的鼻涕，然后再用同样的方法擤另一侧鼻孔。在教宝宝用卫生纸擤鼻涕时，要多用几层纸，以免宝宝把纸弄破，搞得满手都是鼻涕之后再随手擦到身上。如果错误地同时捏住两个鼻孔用力擤，容易把带有细菌的鼻涕，通过连通鼻子和耳朵的咽鼓管，擤到中耳腔内引起中耳炎。轻者可能使宝宝听力减退，严重时引起脑脓肿危及生命。因此，教会宝宝正确擤鼻涕是非常必要的。
三、教宝宝正确穿鞋袜
快2岁的宝宝动手能力、领悟能力逐渐增强，为了培养宝宝的自理能力，妈妈爸爸可以从日常生活中的穿鞋、穿袜开始。教宝宝穿鞋袜之前，可先把小鞋子、小袜子放到宝宝手里，让宝宝玩一会儿，看宝宝能不能找对地方。如果宝宝知道是脚上穿的东西，就会笨拙地往自己脚上套，如果宝宝不知道也不要紧，在你正式给宝宝穿时，要一边穿一边告诉宝宝，教过几次宝宝就知道了。即使宝宝还不会自己穿上，但只要妈妈说一声，或打个手势，宝宝就会把自己的小鞋子、小袜子拿过来，时间长了，宝宝就学会了自己穿鞋袜了。
四、保障玩具的卫生
随着宝宝渐渐长大，玩的花样也多起来，妈妈和爸爸可利用玩具，通过游戏的形式让宝宝学习语言，发展具体形象思维、增强记忆力和观察力。
生活类玩具。给宝宝选择样式简单并能随意穿脱衣服的中型娃娃，让宝宝给玩具娃娃喂饭、洗脸、哄玩具娃娃睡觉，帮娃娃选择小床、小椅、小碗等生活用品，使宝宝在游戏中了解玩具娃娃的衣服、身体、五官，以及所用生活用品的名称和用途，增加宝宝的词汇量，发展宝宝的认识能力。
动物玩具。宝宝比较喜欢形象逼真、有艺术特征的动物玩具，比如，绒毛制成的大熊猫、长颈鹿等。在用动物玩具做游戏时，妈妈要边玩边讲，使宝宝从中了解动物的名称和特点，动物叫声及有关动物的儿歌等。使宝宝理解事物之间的关系。玩完后，教宝宝把玩具放好，锻炼宝宝的动手能力，从小养成良好的习惯。
宝宝2岁可增强独立生活能力2
那么，如何训练宝宝自己的事情自己做，形成有规律的生活习惯？
1、自己拿勺吃饭
幼儿园里，小朋友们都是自己吃饭，如果你家宝宝在上幼儿园之前，还没有学会自己拿勺吃饭，到了幼儿园，“吃饭”这种简单的'事情，就会引起宝宝的紧张情绪，这种紧张的心情不仅会影响宝宝的胃口，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可。如果宝宝因为不会自己吃饭而哭闹着不肯上幼儿园，就会给家长造成更大的麻烦。也许有的家长会说，这用不着担心，老师会给宝宝喂饭的，但幼儿园有那么多刚刚离开家的宝宝，都有这样或那样的不适应，老师能照顾得过来吗？即使老师给宝宝喂饭没问题，可当看到别的小朋友都在津津有味地自己吃饭，自己却还需要老师喂饭的宝宝，心里会是什么感觉呢？再者，总不能一直让老师喂饭，总有要学会自己吃饭的那一天。如果宝宝入园后还要花很多的时间来学习吃饭，不就影响了其他方面的学习了吗？因此，在入园准备的过程中，让宝宝学会自己吃饭，是必不可少的一个环节。
一般来说，宝宝八九个月大时，就会开始表现出希望自己拿勺吃饭的浓厚兴趣，此时，他的手眼协调能力还不是很好，经常是好不容易在自己的小碗里舀了点饭，结果没送到嘴边就撒了一多半，这时，家长一定要注意，不要因此限制宝宝自己吃饭的愿望，因为这是练习吃饭的必经之路。只有放手让宝宝充分锻炼，他才能最终掌握拿勺吃饭这一“高难”动作。一般来说，宝宝1.5岁后，就能自己拿勺吃得比较好了。当然，在练习的过程中，家长要在宝宝自己吃的同时，坚持给宝宝喂饭，宝宝开始自己吃时，可能不会吃得太饱，会一边吃一边撒，不能让宝宝因此饿肚子。
练习过程中，宝宝可能会出现用五指抓握勺把、用勺背舀饭等错误动作，家长切不可太心急，可以给宝宝演示正确的动作，也可以手把手地纠正宝宝的错误动作，但不要急于求成，要允许宝宝反复出错。
另外，在宝宝自己吃饭的过程中，不可避免的会把饭粒撒到衣服上，增加家长清洗衣服的负担，很多家长会因此限制宝宝自己吃饭的机会，其实，一套易清洗、专供吃饭时穿的衣服或围嘴儿，就能轻松地解决这个问题。
2、不挑食、不偏食
很多宝宝入园前都有挑食、偏食的不良饮食习惯，入园后却少有这种习惯出现，究其原因，除了家长自身的一些挑食、偏食的行为影响了宝宝之外，还有很大一部分原因是因为家长对宝宝挑食、偏食行为的纵容。在家里，宝宝就像是个小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，许多家长担心宝宝的营养不够，还追着喂饭，想尽办法哄宝宝多吃一点，这样的宝宝到了幼儿园之后会怎样呢？幼儿园里的饭菜，是按照宝宝们生长发育的需要制定的，自然各个品种、口味的都会有一些，如果宝宝到了幼儿园仍然挑三拣四，而老师们由于忙于其他工作，很难有足够的时间和精力来照顾每个宝宝吃饭，挑食的宝宝就有可能吃不饱。而且，幼儿园里是不允许宝宝吃零食的，爱吃零食的宝宝到了幼儿园也会觉得不适应。所以，无论从宝宝生长发育的角度，还是从入园准备的角度来看，都应该让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。
3、吃饭专心，不磨蹭
有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。可是，幼儿园的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了，所以，必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯。在这个问题上，家长首先应该带头做到这点，除此之外，家长还要注意不要在宝宝吃饭时和他说太多的话，这样会影响宝宝进餐的速度，导致用餐时间过长。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。如果宝宝因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。
4、按时吃饭
幼儿园的用餐时间是固定的，这有利于宝宝形成按时吃饭的好习惯。在家中，有的家长过于迁就宝宝，想什么时候吃就让他什么时候吃，这一方面会增加家长的负担，另一方面还会使得宝宝无法形成有规律的生物钟，入园后自然无法适应。在这一点上，家长除了要做到定时开饭外，还要注意不给宝宝吃太多的零食，尤其是饭前，否则到了吃饭时间，宝宝没有饥饿感，敷衍了事的后果只能是还没到下一次吃饭时间就又饿了。为了防止宝宝吃过多的零食，家长可以对宝宝吃零食的时间和量做一个限制，包括一天只能吃几次，一次只能吃多少等等。把你的规定告知宝宝后要坚决执行，决不能因为宝宝的撒娇、耍赖而妥协，同时要注意把零食放在宝宝拿不到的地方。需要注意的是，父母对此的态度一定要一致，否则，只要有一个人妥协，宝宝就会在以后不停地寻找这个靠山，一次次违背大人的规定，从而使努力付诸东流。
要让宝宝按时吃饭，还要注意宝宝的运动量。宝宝一般都很好动，运动有助于宝宝的身体发育，但有时也需要家长对宝宝的活动有所限制，过量的运动会让宝宝迅速地疲乏和饥饿，从而打乱正常的睡眠和吃饭时间，这种生活不规律，对宝宝的身体也是有害的。
5、饭前洗手
宝宝天生喜欢玩水，要使宝宝做到饭前洗手相对容易，只要家长带头坚持这么做，并在洗手时向宝宝说明，这是吃饭前必须做的事情，宝宝自然会跟着模仿。然而，有时宝宝会因为玩得高兴或者太饿了忘记洗手，此时，只需家长及时提醒就可以了，当然，这是在宝宝自己开始拿勺吃饭后才有的要求。在宝宝能独立洗手之前，还需要家长的提醒和帮助，直至宝宝完全掌握洗手要领。家长可以把洗手的程序，编成一段顺口溜或一首朗朗上口的儿歌，在教宝宝洗手时，一边做动作一边说这些要领。如，“卷好衣袖，打开龙头，冲湿小手，擦上香皂，搓手心，搓手背，洗手指，冲洗两遍，拿毛巾擦干。”给宝宝擦手的毛巾，应该是宝宝专用的，这样做不仅是为了卫生，还有助于树立宝宝的自主意识。宝宝一般都非常重视自己的专用物品，也会千方百计地找机会使用这些物品，所以，如果为他准备一条漂亮的小毛巾，并强调说这是给他专用的，就像爸爸妈妈也有自己的专用毛巾一样，宝宝就会更加喜欢洗手了。另外，还需注意，要把这条毛巾和宝宝用的香皂固定放在宝宝能够得着的地方，以便宝宝自主洗手。在宝宝开始出现自觉洗手的行为时，家长一定要及时表扬，激励宝宝把这种好的行为坚持下去。
