孕妇可以用防晒霜吗

孕妇可以用防晒霜吗，怀孕之后，很多准妈妈都不敢用护肤品，害怕对宝宝造成不好的影响。夏天来了，防晒又是必不可少的，到底孕妇可以用防晒霜吗？小编想说，当然可以。

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夏日阳光猛烈，做好防晒是必不可少的。对于准妈咪来说，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，比较好以纯物理性防晒为主。

夏日准妈大敌：紫外线

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。

UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。

所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的.荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。

医师觉得，孕妇不要涂抹含铅的防晒霜，可以使用成分的隔离霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品。

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孕妇可以用防晒霜吗？

孕妇是可以用防晒霜的。市面上有很多专为孕妇设计的温和又的防晒霜，不会对宝宝造成伤害。

怀孕后的皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，需要防晒霜来阻挡紫外线，同时为了保证宝宝的骨骼正常发育，孕妇要多晒太阳才能满足身体对钙质的大量需求，为了孕妇和宝宝的健康，都应该用防晒霜。

孕妇如何选择防晒霜？

选纯物理防晒比较佳

孕妇比较好是用纯物理防晒，因为物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担比较小，同时不会产生刺激。

而化学防晒剂容易渗透入皮肤，对皮肤有刺激性，而且化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变，所以防晒霜中要添加比较高剂量的化学防晒剂才能保证使用时有足够高的SPF，这就更加增大了它的刺激。

选单一功效的防晒

对于孕妇来说，只有紫外线伤害这一个单一功效的防晒霜才是比较好的。

其他的诸如还蕴含美白、、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。

选SPF值稍低的防晒

如果不是长期在室外，比较好选用一些防晒指数不超过SPF15的防晒品，虽然SPF值越高，防晒品的效果越好，但同时产品刺激性也越强，容易导致肌肤干燥，所以建议孕妇选择SPF值低一点、刺激性小一点的防晒品。

选PA值稍低的防晒

防晒品另一项比较常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，虽然“+”数越多，防晒系数就越高，但孕妇不一定需要那么高效的产品。

因为当防晒系数越高时，质地会偏较油性，通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。

认清防晒品的标识

选择防晒品时，要注意包装上的标识，包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。

选购进口防晒品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称、地址。

防晒在任何时候都很重要，所有孕妈妈一定要选择对的防晒霜哦。