孕育饮食

【导读】：随着生活水平的提高，出现越来越多的小胖子宝宝，不少婴幼儿都出现体重块头超标的现象，宝宝的肥胖除了父母的遗传，最大的原因就是贪食，大饭量的容易造成营养过剩，容易引起宝宝肥胖，家长需要控制。忧伤是这样来的1.遗传......

【导读】：准备母乳喂养的妈妈可要做好心理准备了，哺乳期的饮食也有很多讲究，因为妈妈吃什么就等于宝宝吃什么，为了照顾宝宝的肠胃，最好禁一下嘴，不要吃下面这7种食物哦。母乳宝宝不喜欢的食物1：咖啡如果你喝咖啡(苏打水或者......

【导读】：谁不想生个白皙漂亮的小宝宝呢？怀孕后很多好心人告诉小编，孕妇不要吃酱油哦！不然生出的宝宝皮肤黑！啊？那就不吃呗！为了宝宝白白嫩嫩，酱油当然能放弃，相信很多准妈妈都跟小编一样。但是酱油真的会让胎...酱油是以大豆......

【导读】：凉爽的梅雨天终于结束了，紧接着进入最热的三伏天，孩子们的胃口和饭量也随着温度的升高而变小，有的甚至都不怎么吃饭，妈妈们不用担心，也不用刻意开胃，给孩子做些清爽降温的汤羹，宝宝吃起来会更加舒心。顺应自然规律，不......

【导读】：宝宝的脑部发育的好自然就更加聪明，所以平时的饮食当中妈妈要注重这方面的营养，9种食物对宝宝的脑发育非常好，经常吃宝宝越更加聪明哦。什么营养元素对宝宝的大脑发育好对宝宝的大脑发育有益的：蛋白质大约占人脑......

【导读】：那个小孩不喜欢吃糖呢，有时候不知不觉，小孩摄取的糖分就过量了，那么儿童吃甜食会影响长高吗儿童吃甜食会有那些危害？儿童吃甜食影响长高吗儿童吃甜食会影响孩子的身高，因此儿童应该少吃零甜食甜食吃的过多，身体代谢......

【导读】：在这个环节如果不重视营养元素供应或喂养不合理，一般会导致少年儿童的体重不增或是少增，甚至造成缺乏维生素a，例如缺铁性贫血、维他命D缺乏等。改善青少年儿童的机械能和蛋白质身体状况，提高高蛋白的食物和一.........

【导读】：蔬菜的营养和维生素非常丰富，对宝宝的身体有很大的好处，可是很多挑食的宝宝却不爱吃蔬菜，这可怎么办呢？先别急，小编为你出出主意，先推荐几款最适合宝宝吃的蔬菜，然后注意改变烹调的方法，为宝宝多做榜样，...9种蔬菜适合......

【导读】：人们都习惯在冬季调养身体，饮食也以温补为主，那小宝宝们冬季也要调补吗？宝宝冬季进补需要注意哪些方法呢？中医认为，冬季给宝宝进补要多吃白色食物，如白萝卜、山药等。宝宝冬季进补原则和秘法正基于宝宝这样的生理特......

【导读】：很多人到了吃葡萄的季节，就会买很多的葡萄来吃，其实葡萄富含丰富的抗氧化素，吃多了能美容。对身体皮肤都是很好的。那么小宝宝能吃吗？宝宝吃葡萄拉肚子吗一般还是少吃，葡萄是寒性的食物，宝宝身体会受不了。1、如果......

【导读】：鸡蛋营养价值很高，大多数宝宝开始吃辅食以后，每天都会吃一个鸡蛋，但是宝宝的鸡蛋吃对了吗？鸡蛋怎样吃才最有营养呢？妇幼保健院的医生告诉我们，给宝宝吃鸡蛋要注意以下几点。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生......

【导读】：三个月的宝宝能吃什么辅食？三个月宝宝辅食食谱大全，其实宝宝在刚出生1-3个月时期，主要以母乳为主，不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的......

【导读】：不少宝宝都有边吃边玩的坏习惯，玩一会吃一口，一餐饭要花很久的时间，有的甚至要大人追着满屋跑来喂饭，这样的习惯非常不好，不但影响宝宝的健康，还形成一种做事不集中的态度，家长们一定要予以纠正，但是如何...吃边玩3大......

【导读】：宝宝要添加辅食了，大多数妈妈都是严格按照食谱上的要求来做，可是宝宝并不买账，反而还瘦了这是怎么回事呢？其实妈妈们没有意识到一些问题，给宝宝添加辅食食谱并不重要，好的进餐环境有时更能增加宝宝的食欲，...很多妈......

【导读】：夏天要如何为婴儿添加辅食呢?到了闷热的夏天，宝宝和爸爸妈妈一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求，妈妈要注意宝宝的饮食哦。一、夏天婴儿饮食原则1、勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天......

【导读】：为了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取。为了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。西式早餐这种高热量的......

【导读】：宝宝到了六个月就要添加辅食了，除了米粉之外，还有哪些食物最适合宝宝吃呢？粥类、面条、鸡蛋、水果是宝宝每天必吃食谱，山药泥和芝麻糊也是非常不错的辅食，不但好消化还非常有营养。1.粥母亲可以做些瘦肉粥、老鸭粥......

【导读】：大伙儿讲了不一样年龄段的小孩子，调味料的摄入量也各不相同。事实上在烹饪时，就必须注意调味料等的配置，父母们经常会出現本身的烹饪习惯，但这类习惯很有可能导致在食材的制作过程中，就早就十分重囗味了，但...大伙......

【导读】：这个华夫饼是婕婕的新宠!松软、味香、有着迷人的方格，并且还超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一块!做法也挺简单，试了几个方子，有泡打粉版本的，还有打发蛋白版的，最后还是觉得打发蛋白版的最好!最近犯懒......

【导读】：汽水：不太好啊年轻的爸爸母亲喜爱和汽水，因此就造成家中常备这种食品类，可是汽水里边带有很多的酸性物质，不但会导致浸蚀牙的伤害，还会继续砸破成身体的钙磷比失衡，最坏的便是危害宝宝的人体骨骼的生长发育...宝宝......

【导读】：在生活中，宝宝是可以吃鳕鱼肠的，不错鳕鱼肠的营养价值没有鳕鱼高，那么宝宝几个月可以吃鳕鱼肠？下面就一起来了解一下吧！宝宝可以吃鳕鱼肠吗宝宝可不可以吃鳕鱼肠？相信很多妈妈们都会有这个疑问。的确，虽然大家都知道......

【导读】：早上是人体一天中吸收能力最好的时候，所以早餐对于每个人来说非常重要，对小宝宝尤其如此，为了宝宝吃的更加健康，5种儿童早餐最好不要吃，不但营养少，而且还对宝宝健康有害。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝......

【导读】：以近似母婴的配方深受国内妈妈的青睐。大家都知道,母乳才是宝宝最好的食物,现在的婴儿奶粉都力求最大的接近母乳成分,而德国爱他美奶粉可就是被称为最接近母乳的配方奶粉。以近似母婴的配方深受国内妈妈的青......

【导读】：如果宝宝缺钙会引起婴儿骨质酥松症、O形腿等一系列疾病。妈妈们在这一阶段适当补钙对宝宝成长有很大的帮助，既然补钙如此重要那么婴儿补钙吃什么好呢？婴儿补钙吃什么好婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这......

【导读】：孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。最佳早餐时间：起床后20分钟解释：一般来说，宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适，......