孕育饮食

【导读】：很多宝宝出生后，妈妈们就要开始给宝宝母乳喂养，过一段时间之后，就要开始给宝宝吃辅食了。要开始买奶粉了，对于很多的新手妈妈来说，如何选择呢？奶粉该怎么选择根据宝宝的身体状况，合适的选择。1、因为小宝宝的蛋白质......

【导读】：醋是一个好东西，不但是厨房里不能少的好调料，更是一种好的养生饮品，给宝宝适量吃点醋，不仅可以帮助消化增加食欲，还可以保护宝宝体内的维生素C，让宝宝精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸......

【导读】：孕期便秘困扰很多准妈妈的烦心事，想要解决便秘这个麻烦，孕妇最适合的就是食疗了，哪些食物是治疗便秘最有效呢？小编推荐你5个便秘食疗食谱，让准妈妈不再为如厕烦恼。此外，怀孕后子宫不断增大压迫直肠，造成胃肠的蠕动......

【导读】：在中国很多地方过年都有吃饺子的习俗，但是对于怀孕的准妈妈来说，饺子虽然美味，但是一定要注意别乱吃，有四种饺子馅不能吃，在过年包饺子要注意，孕妇们可以为自己定制一顿准妈版的饺子盛宴。孕妇吃饺子需注意,饺子虽......

【导读】：宝宝会吃辅食了，家长们当然很高兴了，一个是说明宝宝长大了更会吃东西了，另一个说明宝宝可以摄取更丰富的营养了，但是妈妈们给宝宝添加辅食必须遵循科学合理的原则，盐和零食最好不要加，清淡营养又好消化的食...从6个......

【导读】：这个华夫饼是婕婕的新宠!松软、味香、有着迷人的方格，并且还超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一块!做法也挺简单，试了几个方子，有泡打粉版本的，还有打发蛋白版的，最后还是觉得打发蛋白版的最好!最近犯懒......

【导读】：鳕鱼营养价值虽高，但也不是什么食物都可以一起的，那么鳕鱼不能和什么一起吃？鳕鱼和什么一起吃最佳？下面就一起来了解一下吧！鳕鱼不能和什么一起吃鳕鱼+红酒：产生腥味鳕鱼+香肠：会损坏肝功能这样的搭配不仅不会去掉鳕......

【导读】：宝宝辅食后，假若小宝宝每日的食欲能喝到800ML，一岁之上的宝宝每日食欲能喝到500ml，再加每日摄取的别的肉，蛋等蛋白各种各样的食材，也不用附加的补钙补锌补钙。能够每星期吃1-2次小动物的肝部，吃1-2次鱼类、...补钙......

【导读】：过年美食太多了，这个时候就要注意婴幼儿的饮食，不能让他们狂吃狂喝，会导致积食的。那如何预防宝宝积食呢？作为新手爸妈们一定要看看。新春佳节即将临近，多少年不稀罕过春节的我们，生了娃以后又会因为孩子喜欢而一同......

【导读】：进入秋季，气候变冷，身体的吸收能力也会加强，家长们在这个季节可以多给宝宝进食一些滋补类的食物，让宝宝的身体更加强壮，秋季宝宝吃些什么最好呢，爱秀美给大家推荐几款宝宝秋季营养食谱，妈妈们要记住哦！进入秋季，气候变......

【导读】：不要以为生孩子是女人一个人的事情，不孕不育男人也有很大的责任，男人的饮食习惯直接影响着精子质量和生育能力，男人最爱的啤酒炸鸡、烧烤、腰花，还有咖啡都是影响性能力和精子的大杀手。杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等......

【导读】：在生活中，宝宝是可以吃鳕鱼肠的，不错鳕鱼肠的营养价值没有鳕鱼高，那么宝宝几个月可以吃鳕鱼肠？下面就一起来了解一下吧！宝宝可以吃鳕鱼肠吗宝宝可不可以吃鳕鱼肠？相信很多妈妈们都会有这个疑问。的确，虽然大家都知道......

【导读】：怀孕以后，准妈妈为了胎儿的健康发育都会调整饮食以保持营养的充足，但同时也容易陷入这五个饮食误区，反而补得营养过剩体重超标，这种观念一定要纠正过来。你是否存在这些饮食误区误区一：营养多总比少强很多准妈妈在......

【导读】：很多妈妈在给宝宝冲奶粉的时候都会遇到奶粉挂壁的情况，那么奶粉有挂壁好还是不好？奶粉怎么冲能避免挂壁？为什么奶粉有挂壁现象？下面小编就来为大家介绍一下吧！奶粉有挂壁好还是不好奶粉有无挂壁现象与质量并没有直......

【导读】：孕妇咳嗽怎么办？药是不能随便吃的，那就试试食疗法吧，雪梨、萝卜、百合都是治疗咳嗽比较好的食材，怎样搭配才有效呢？爱秀美就为你推荐几款咳嗽食疗食谱，孕妈妈吃安全又有效。帮助缓解孕期咳嗽的黄金食物大排行【第一......

【导读】：孩子总是不爱吃饭，消化不好容易便秘，这多半是脾虚引起的，通过食疗可以帮助孩子健脾，脾虚的孩子吃什么比较好呢？中医认为，粳米是最好的食物，还要多给孩子吃五谷杂粮，吃应季应地的水果蔬菜，饮食要清单，少...脾虚的孩子吃......

【导读】：立春之后万物复苏，也是各种细菌滋生的时节，宝宝在这个时候生长发育最快，消化吸收功能变强，食量增加，所以宝宝在春季的饮食要丰富多样，做到全面营养，多吃蔬菜预防病菌侵扰。2月4日是农历的立春，立春过后，气温变化大，宝宝......

【导读】：孩子断奶之后，很多家长都会给孩子喝各种牛奶饮料，以为这样就能给孩子补身体，其实除了纯牛奶外，这些奶制品营养价值并不高，不是带了“牛奶”字眼就有牛奶的营养。下面这5种奶家长最好不要给孩子喝。一、复原乳饮品......

【导读】：备孕期女性吃些什么更有利于受孕呢？女性想要提高自己的生育能力，平时要多吃含钙含锌的失去，肉类、海鲜、豆制品和新鲜蔬菜水果可以改善精子卵子的某些缺陷，提高受孕几率。现在不孕不育越来越多，不明原因的不孕或者......

【导读】：很多新手妈妈不知道该怎么给宝宝辅食，更加不知道宝宝辅食吃什么好，尤其是宝宝辅食该不该加盐，宝宝多大吃盐好，下面就为新手爸妈一一介绍。一、宝宝能吃盐吗?宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重......

【导读】：孩子不爱吃饭怎么办？不妨给宝宝的饭菜做个可爱的造型吧，可爱的HelloKitty，憨憨的小猪、乖乖的小兔......孩子看到这些食物怎么能不心动呢，用简单的食材制作可爱美味的宝贝餐，包含着妈妈的浓浓的爱意。HelloKitty款......

【导读】：如果宝宝缺钙会引起婴儿骨质酥松症、O形腿等一系列疾病。妈妈们在这一阶段适当补钙对宝宝成长有很大的帮助，既然补钙如此重要那么婴儿补钙吃什么好呢？婴儿补钙吃什么好婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这......

【导读】：早餐是人一天之中最最重要的一餐，俗话说早产要吃得好，对于怀孕的准妈妈来说更是不恩不能马虎，准妈妈怎样吃早餐才健康有营养呢？又该如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量来源，对于孕妈妈来说，需要更多的营养和能......

【导读】：宝宝吃甜食过多，不但对牙齿不好，还会影响食欲不好好吃饭。但是甜食对孩子有着不法阻挡的新引力，怎样让宝宝少吃甜食呢？这得从小做起，从宝宝添加辅食开始就要培养孩子的天然口味，控制孩子对饮料和甜品的摄入。元旦、......

【导读】：怀孕多久可以吃藕带？相信还有很多小伙伴们还不知道怀孕多久可以吃藕带，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。怀孕初期能吃藕带吗怀孕初期可以吃藕。藕含有丰富的碳水化合物、维......