【导读】：腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法-敲胆经瘦腿法，半个月就能轻松瘦下来。1.感觉喝水都会胖，所以我们就尽量不要喝了向充分补充水分改变暗淡......

【导读】：腰上肚子上的赘肉可不是一两天长起来的，想要减下去，就得从现在开始养成瘦腰腹好习惯。下面这十个日常瘦腰小妙招，可以有效帮助你甩掉腰腹上的赘肉。多喝水，少喝碳酸饮料起床的时候，可以喝一杯白开水、蜂蜜水或者是......

【导读】：眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹，就相当于一夜跨入熟女行列……欲哭无泪。导读：眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹，就相当于一夜跨入熟女行列…&h......

【导读】：短裤短裙的露肉季节马上就要到了，不要告诉我你还在想方设法掩盖自己扁平的大臀部，没用的！必杀的翘臀你也能拥有，快跟小编一起从日常的几个小动作开始吧，性感翘臀练出来，热裤短裙你也能hold住。翘臀小动作1、捡拾东......

【导读】：许多上班族长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。许多上班族长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪......

【导读】：虽然颈部的脂肪没有脸部多，但当肌肤逐步老化时，颈部却很容易累积脂肪，甚至造成双下巴。肌龄增加后，脸部肌肉逐渐松弛，直接影响到颈部脂肪堆积，五个塑造完美颈部秘诀，让颈部拥有宛如天鹅般迷人的颈部。一、枕头要合适......

【导读】：日常护肤的正确步骤，快来看你漏了哪一步！爱美mm都有护肤意识，但相信很多人对具体的护肤顺序还是模棱两可，为了让自己花了血本买来的护肤品发挥最佳功效，护肤还得按部就班来哦~日常护肤的正确步骤1：洁面清洁皮肤是美......

【导读】：别说是胖MM了，不少体型偏瘦的姑娘都有小肚子的烦恼。想要轻松hold住露腰露脐装，怎么能让小肚子出来捣乱呢？那么怎么才能快速有效的瘦腰减肚子？别说是胖MM了，不少体型偏瘦的姑娘都有小肚子的烦恼。想要轻松hold住露......

【导读】：不少人说：我用了最昂贵的保湿面霜，为什么还是干得起皮？因为你的保湿只做了表层。肌肤就像土壤，需要先打开营养吸收通道，先吃一道餐前开胃菜，后续才能把水分输送到最底层，本期推荐你日常保养方案，...秋季肌肤不干燥日......

【导读】：推荐一款简单易学的清新日常妆，小编准备了详细的图文教程只需要2分钟就能让你轻松搞定一天的妆容。清新日常妆教程：1：首先底妆一定要轻，薄，透，BB霜滋润度，持久度，遮瑕力都很不错，但同时不会让妆容有很厚周的感觉。2：再......

【导读】：完美的背部线条能让我们看起来更健美。下面就来为大家盘点最有效的瘦背美背方法，让你告别“虎背”，帮你塑造身体完美曲线。日常美背痩背方法打造迷人背影怎样才可以瘦背？盘点最有效的瘦背法让你瘦出迷人背部很多......

【导读】：炎热的天气你是不是脸上一出油就洗脸，日常中有很多我们容易忽视的护肤误区。今天小编要为大家揭开洗脸的5大误区，教你如何正确洗脸。误区一：天气一热，脸上出的油都能炸鸡蛋了，忍不住多洗几次脸，说不定还能少长些痘......

【导读】：背上肉厚的MM基本就告别“娇小”两个字了，不仅如此，还会给人虎背熊腰的感觉。那背上的肉怎么减呢？下面跟大家分享几个日常瘦背美背小妙招。1.扩胸运动做扩胸运动好处多多，不仅可以有效瘦背美背，还有挺拔胸型的功效......

【导读】：零食是大部分女人的最爱，但是为了保持身材又不敢乱吃。现在不用怕啦，接下来推荐的七款美食，不仅预防癌症，还美味健康。1.黑巧克力最新的研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一种治疗......

【导读】：导读：了解腰部赘肉形成的原因，在日常生活中注意一些细节，做好举手投足间就能完成的6件事，就能很好地预防水桶腰。导读：了解腰部赘肉形成的原因，在日常生活中注意一些细节，做好举手投足间就能完成的6件事，就能很好地预......

【导读】：每个女生都希望自己拥有一双纤细笔直的美腿，但瘦腿实在太麻烦了，怎么瘦腿最快最有效呢？其实只要把握日常4个瘦腿好时机，你也能轻松瘦出筷子腿。早上·自家刷牙时早上刷牙的时候你可以做做踮脚尖的动作，只要短短的......

【导读】：其实很多人腿胖并不是天生的，而是后天的生活习惯导致的。想要瘦腿，首先要要知道是哪些坏习惯会导致粗腿产生。下面一起来看看阻碍瘦腿的几个坏习惯吧。1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是......

【导读】：美国电影评论网站TCcandler公布了"2012年全球100张最美面孔"名单，而中国女星仅有四人入围该榜单，包括：朱珠、陈静、周迅和大S，分别排名在第22、44、82和第89名。今天和小编一起来看看，全球最美女明星们，日...TOP1艾......

【导读】：美胸是女人的骄傲！不管你是出于青春期的懵懂女生，拟或是忙于工作的白领女孩，还是为人妻子母亲的中年女性，想保持胸部丰满和坚挺，胸部护理是必不可少的。每天坚持会给你理想的美胸是女人的骄傲！不管你是出于青春期的......

【导读】：按摩保养肌肤法能够有效的帮助肌肤做“减龄运动”，不要小瞧十指，它们也是护肤的好帮手，一起来学习下日常护肤８招按摩美颜法吧。１．按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿......