秋天是过敏性疾病好发的季节，目前儿童过敏性咳嗽的发病率呈明显上升趋势。但患儿常被误诊为上呼吸道感染或支气管炎，治疗常常没有效果或收效甚微。有关专家指出，目前人们对儿童过敏性咳嗽的认识存在误区，以致过敏性咳嗽转......

秋季减肥可常吃10种食物1、苹果。苹果内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。2、香蕉。香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪......

以下是我们为你推荐的五种秋天减肥食物：羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作......

如果一天吃5餐，每餐吃得比平时少，这样下来你一整天都不会觉得饿，也就不会很想吃东西了。少量多餐可是很有道理的哦。秋季瘦身之饮食攻略秋季瘦身在饮食方面非常适合采用低胰岛素减肥法，速度快周减4—10斤，还提倡吃饱、吃好......

普通型心脾积热1、症状：发热，无汗，手足口出现疱疹，其中口舌疱疹色红，疼痛剧烈，患儿流涎较多，纳差，不能进食，大便秘结，舌质红，苔黄腻。2、药物：大黄3克，黄芩6克，黄连3克，五倍子6克，薄荷6克，水煎50毫升，分2次服。3、功效：清热解毒化湿。4、......

秋天减肥必知的三个饮食要点：1、睡前3小时严禁进食!晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪，滞留在身体里面，所以晚饭应该尽量早吃!2、每顿饭不能只吃单一食物!拉面、盖饭这种单一食物，会容易吃得较快，而且营养不均衡，对减肥不利......

NO.1食欲控制法克制食欲，每餐只吃平常的60%-70%。半个月之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大名鼎鼎的瘦立美营养代餐减肥，也是通过此种原理每天减一斤左右，减肥后肠胃变小确保不反弹，大多数肥胖者都......

四个秋季减肥窍门，产后想不瘦都难！到了秋季，产后妈妈该如何减肥呢？掌握下面四个秋季减肥技巧，想不瘦都难，一起来看看吧！1、晚餐要吃得少且清淡到了晚上，活动量减少，人体代谢率降低，体内热量无法得到充分消耗，就容易发胖。因此，建......

一、室外骑自行车效果指数：★★★★秋季很适合出游，当然也是骑车的好季节，特别是想减肥的你，骑车翻越小山，快慢结合，可以消耗更多的热量，赶紧试试骑车减肥。骑车运动最好到户外。如果你在户外感觉到舒适，就可以采用不同的强度......

游泳减肥的魅力游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对......

病初1、病初阶段饮食特点：嘴疼、畏食。2、病初阶段饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘......

秋天的苹果园1.坐小车去果园适合年龄：3岁以上玩法：(1)爸爸妈妈双手交叉，握成一个正方形。(2)蹲下来后，让孩子左右脚分开，坐在爸爸妈妈为他搭的“小凳子”上，双手扶住爸爸妈妈的肩膀。爸爸妈妈缓慢站起来，一边向前“行驶”，一......

辨证分型根据临床表现进行辨证论治，将秋季腹泻分为以下3型：风寒证初起症状多表现为风寒证，可见发热，鼻塞，流清涕，大便清稀、颜色淡黄，舌淡红，舌苔薄白。脾虚证病程较长，迁延不愈，反复发作时常出现脾虚证。这时，大便时而清稀，时而......

1、“1+1”原则每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整个晚上的饥饿，帮助身体排除残留物，让身体精力充沛。2、多吃绿色蔬菜补充丰富的水份和纤维素;对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少食用。3、养成健康生活习惯从......

简要内容：很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下，深秋将至，我们最该吃的是什么？本期《生命时报》请来中医科学院西苑医院养生学教授杨力和上海华东医院营养科陈霞飞教授，介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。第一菜......

腹部按摩法秋季宝宝便秘怎么治疗：腹部按摩能够缓解秋季宝宝便秘的情况。具体分析：为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：1、以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右......

一，适量运动到了秋季应该提高运动量，这是因为运动可以很好的促进女性荷尔蒙可以很好的分泌，喜欢运动的女性往往体内的荷尔蒙分泌水平也比不爱运动的女性朋友更高，月经也是较规律的，皮肤更加有光泽，适当的锻炼可以提高免疫力......

孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜......

秋季宝宝喉咙发炎：多喝水、保持环境湿度秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：秋季宝宝容易咽喉发炎本来就是秋季干燥天气引起的，所以，宝宝要多喝水、并且保持所处环境的湿度，预防宝宝缺水。1、增加水分的摄取多喝水及其他饮料可......

散步享受秋天好时光秋季到了，经常在户外散步散步，一方面是锻炼身体，让身体得到充分的活动，既帮助消耗掉多余的热量和脂肪，又能防止脂肪堆积。另一方面，散步的过程中，能吸收新鲜空气，为血液提供充分的氧，促进血液循环和脂肪细胞......