老话说，春捂秋冻，但肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。秋捂肚脐拒绝露脐装，盖被不如穿衣。初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了......

【白羊座】在9月28日前你可能会有意外发现，并最终在真正降临到爱情生活之后确认到底是不是你所想要的，即使如此，也许在10月9日之后才能明确想要的到底是什么。不妨对伴侣更耐心，因为ta可能需要时间调整步调跟上你的觉醒，好......

中医秋季养生小知识，秋季阳气渐收，阴气生长，气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，下面分享一些中医秋季养生小知识。中医秋季养生小知识1秋季养生有哪些保健知识?......

秋季减肥吃什么水果1、香蕉富含钾，钾能排出体内多余的钠，减少腹部肿胀感；另外，香蕉还含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间；而且香蕉含有抗性淀粉，能减少血糖被转化成体脂肪，达到减肥的目的。2、苹果富含果胶、纤维素......

1、早餐正常吃，不要吃的油腻，例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低......

常规治疗1、饮食调理：饮食注意供给足够的热量，母乳喂养的幼儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的幼儿喂养适量乳制品。严重呕吐的幼儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。2、纠正电解质紊乱、酸碱失衡：把1袋口服补液盐溶于500......

秋季腹泻是婴幼儿最常见的疾病，腹泻大多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收。所以，当秋季腹泻来临之时，除了要进行药物治疗之外，合理饮食也是至关重要的。孩子出现腹泻的饮食调......

常说秋高气爽，殊不知这样的好天气，干燥却也更易产生“火气”，尤其是宝宝，情绪容易跟着变得躁动不安，秋季易上火很可能是人体的某些营养摄入不均引起的。要给宝宝降火，不妨多选择一下几种清火湿润的食物：1.枇杷，味甘、酸，性平，有......

不能盲目的节食减肥，否则也许就会影响到身体健康。减肥饮食的原则控制主食，限制纯糖和甜食。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250～300克左右。细嚼慢咽，养成七八分饱的习惯。对含淀......

贫血的临床表现有哪些？容易疲劳人体的氧气不足，容易稍微运动就气喘吁吁，也容易感到疲惫。除此之外，还对给心脏带来负担，可能会导致心悸。早上起不来体内氧气不足还会影响到大脑。明明一觉睡到大天亮了还觉得头重脚轻，有时还......

三米赤小豆粥材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米用水浸泡片刻，香米，糯米分别淘洗干净，锅内盛水。2、用大火烧沸后，放入香米，糯米，赤小豆，薏米，用小火煨粥25分钟，煮至豆烂粥香时，将粥搅拌......

以下是我们为你推荐的五种秋天减肥食物：羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作......

莲藕莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进......

豆类减肥食谱的功效：一、豆和绿豆都是高纤维低脂肪的理想减肥食品，其纤维质有助于体内的盐分和脂肪的老旧废物的排泄。所含的石碱成分还可以促进肠胃蠕动，预防便秘，并且可以促进排尿，消除水肿。二、山楂可以健脾开胃，解腻减......

1.慢食减肥方法该方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信......

1、鲑鱼(大马哈鱼)吃什么对头发好?鲑鱼就是最好的答案，在鲑鱼中含有极为丰富的欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时还含有丰富的油脂蛋白，鲑鱼中所含有的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果我们人体中缺乏了这种脂肪......

蛔虫病是儿童时期常见的肠道寄生虫病之一，以3-14岁儿童发病率最高。治疗蛔虫病有效办法是服药驱虫，但服药的季节不同，治疗效果也不同。夏季，人们常生吃蔬菜、瓜果、喝生水，是感染蛔虫卵最多的季节。成熟的蛔虫卵进入人体后......

秋天减肥的方法是什么1、适当的控制食欲事实上，只要大家隔上一段时间吃一次零食，就能抵抗住食物的诱惑，一个诀窍是事先计划好自己的饮食，在包里放一些坚果和干果，不加盐的那种，这样当自己饿的时候，就可以拿出来解解馋，不要为......

秋季减肥晚上吃这5款粥最好1、无花果蜜糖粥将白米洗净后装入锅中，然后加入适量的清水，待水烧沸腾后放入30G的无花果，熬煮成粥。出锅后可以放入适量的蜂蜜作为调料。2、芝麻粥抓一把30G左右的黑芝麻洗净放入锅中，再将100G......

秋季是养生的好时节，对于孕妇而言，中医学专员提出，秋季养生要遵从中医秋收养生原则，注意养阴防燥，宜早睡早起，多喝水和多吃滋润的食物，并配合适当运动。抓住夏季的尾巴排毒行不通从中医春生、夏长、秋收、冬藏的养生角度来说......