【导读】：每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子是不是发酸、发沉，感觉全身很浮肿。贪睡、心中空虚……有两夫妻之前对中医养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调，爱......

【导读】：有些金属元素是维持人体健康的必要元素，但是有些重金属元素停留在体内，久而久之会引发一系列的健康问题。你肯定会好奇这些重金属从哪来，又该怎么去预防。本文会为大家做详细介绍。重金属对人体的危害有哪些汞：食......

【导读】：人的身体健康就像电脑，桌面再光鲜漂亮，如果程序出了错照样反应迟钝甚至死机。人体健康也一样，内在调理没做好外表再光鲜也阻挡不住身体衰弱的进程。减肥过程中，心急的MM不惜以身体人的身体健康就像电脑，桌面再光鲜......

【导读】：为你介绍3大最猛的排毒食物，并教你如何巧吃它们，帮你们赶走体内所有的毒素。1.海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，......

【导读】：周先生今年35岁，平时身体健康，也没有吃生肉的习惯。肚子长条虫，主要跟生吃肉类或鱼类等食物有关。虫子是怎么进到肚子里去的？一起来看看吧！周先生今年35岁，平时身体健康，也没有吃生肉的习惯。肚子长条虫，主要跟生吃肉......

【导读】：孕妈咪常常会被痘痘、雀斑、便秘等问题困扰，这其实是体内毒素惹的祸。那么孕妇体内有毒素该怎么清除呢？孕妈咪常常会被痘痘、雀斑、便秘等问题困扰，这其实是体内毒素惹的祸。那么孕妇体内有毒素该怎么清除呢？想要......

【导读】：你的体内是否总有一些脂肪，怎么也减不掉。不要担心，小编为你介绍5大清肠食物，保证让你的脂肪无处遁形。苹果：减肥指数★★受欢迎理由：苹果含可溶性膳食纤维，对胃肠道的健康和蠕动有促进作用。它独有的苹果酸，可以加......

【导读】：从小我们就被灌输不要沾染毒品，这不，小编刚刚得知伟大的朝阳群众又爆出某当红L姓明星吸毒传闻。是真是假坐等消息吧！不过，你的体内是否藏“毒”？有这6大表现中毒不浅可得小心咯！6大表现证明你的体内积聚了大量毒素......

【导读】：很多人祛湿就会去拔火罐，但是些人并不适合拔火罐，那怎么办呢？试试这九个祛湿的小秘方吧！1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人......

【导读】：便秘的原因大部分都和生活习惯有关，比如：不太爱喝水的人容易便秘，还有饮食不均衡的人也容易便秘等，了解这些，做个健康的女人吧！1、食量不足的原因引起便秘三餐一定要吃，特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多......

【导读】：喝酒是现代社会应酬交际的一种方式，或是谈工作或是聚会应酬，但有些人不胜酒力容易醉，还会让体内残留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒伤身，就来看看小编教大家的健康饮酒的方式吧！喝酒时尽量不被酒精影响的9个方法(......

【导读】：要减肥先要排毒，这是每个想要减肥mm必须做的工作。今天小编就为大家推荐一些能够帮助我们身体排毒的食物，看看日常生活中到底有哪些食物可以帮助我们清理体内毒素。珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜......

【导读】：女人多病，很大原因在于体内毒素堆积。要想远离疾病，最重要的就是清走毒素。下面，小编为你介绍6大食物，保证让你无毒一身轻。1、猪血：猪血润肠排毒猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作......

【导读】：很多人一到夏季就容易上火，本来天气就燥热，如果不消除体内的火气就会出现其他不良症状。那么，夏季生活吃点什么食物最能灭火呢？还有哪些方法祛火气更有效呢？细数夏日最能降火的水果有哪些？梨降火的水果中，中医认为梨......

【导读】：节后上班，是不是有种增重了不少的感觉。在家大吃大喝，摄入了大量的油腻食物，节后来就要给体内排毒了。小编为大家推荐8款清肠排毒食物，让体内毒素一扫而空。1/绿色蔬菜排毒又清肠的食物肯定少不了绿色蔬菜，像是纤......

【导读】：火疗和艾灸哪个效果好？体内湿气大艾灸和火疗哪个好？火疗能去体内湿气吗？火疗宣称有养生保健功效，那么体内湿气大是应该选择火疗好还是艾灸好呢？火疗和艾灸哪个效果好？火疗火疗就是艾灸疗法中的一种方法，也叫火龙灸。......

【导读】：要说女人最大的敌人是什么，那一定是体内的各种毒素了！这些毒素你是否有一定的了解呢？今天，小编就来给大家做一个强有力的科普。1、自由基过量自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受......

【导读】：很多人都不知道，体内湿气重会引发各种疾病，然而现代人普遍都有体湿的问题。怎么样才能把体内湿气全部“逼走”呢？小编这就来教大家6个祛湿超有效的方法。6个方法教你把湿气逼走1、室内保持干爽，防外湿人体内产生......

【导读】：充分把握精子在女性体内存活时间，这样才能精准备孕，让小宝宝尽快在你的肚子里扎根发芽。想做爸妈的你们就跟小编一起去看看精子在女性体内的存活时间有多长吧！精子存活时间精子存活时间：精子在女性体内存活时间为......

【导读】：喝什么减肥茶可以帮你溶解体内顽固的脂肪呢？以下5大减肥茶，保证让你瘦出完美身材。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵......