【导读】：不少爱美人士除了在日常饮食上控制外，还会注意日常的运动。越来越多的人喜欢有氧运动，加快身体的新陈代谢，排除毒素。最简单常见的有氧运动包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧......

【导读】：王祖贤31日过49岁生日，发文祝福妈妈们“今天这个日子是妈妈的苦难日～愿全天下的妈咪～身体健康”。据台湾媒体报道，影星王祖贤曾以《倩女幽魂》中的聂小倩一角红遍两岸三地，却在2004年宣布息影，定居在加拿大，虽然淡出......

【导读】：近日，维多利亚-贝克汉姆现身电视节目《GoodMorningAmerica》，神色疲惫。被问到为何总是看起来酷酷的，面对镜头嫌少露笑时，贝嫂开玩笑表示，那是因为自己要对时尚负责。据《每日邮报》报道，近日，维多利亚-贝克汉姆现身......

【导读】：近日有网友在逛街时偶遇了天王嫂方媛，并且两人还亲密合照，但是从照片中完全看不出方媛已经怀上二胎的消息，并且看起来依然十分的消瘦，下面一起来看看。方媛逛街被偶遇方媛自从嫁给郭富城之后就被很多网友所关注，如......

【导读】：4月12日，李小鹏娇妻在微博晒出一组照片，和妹妹一起庆祝兄弟姐妹日。照片中，已到孕晚期的李安琪略微发福，头戴米奇头饰肚大如球，而奥莉则踩在护栏上十分调皮。4月12日，李小鹏娇妻在微博晒出一组照片，和妹妹一起庆祝兄......

【导读】：女生都会有瘦还要再更瘦的迷思，就像一白遮三丑的概念一样，大部分的女性也让为瘦穿衣服才好看，骨感身材比肉感更吃香。但是在男人眼中，蜜体身形才是最性感的身材！蜜体身形是什么样对男性来说，并不是瘦就代表性感，代表......

【导读】：导读：无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要如何减肚子?这话题成为了近年来瘦身大热。今天为你整理了6条关于减肚子的科学方法，非常有效哦。导读：无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要......

【导读】：女性减肥总是不能持之以恒，因为除了吃，永远才是她们的最爱。所以，小编今天为你介绍四款发酵美食，让你吃的开心的同时还能瘦身有道，千万可别小看它们哦！纳豆帮女性安度更年期许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭;而且只......

【导读】：时尚拼接风已经成为了时尚大人们争相宠爱的混搭方案，今夏想要更时髦更有魅力就一定要尝试别具一格的拼接搭配，修饰身材，优化比例，做个让人倾心的窈窕女郎。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源季拼接混搭改......

【导读】：还在为瘦身需要买器材需要上健身房花钱而烦恼吗？今天小编给你带来四种零成本运动，不仅不用花钱，还能帮你塑造好的身形。一起来试试吧！step1：提臀骨盆体操在日本，骨盆体操是最近一段时间以来减肥的一大话题。有些传......

【导读】：通过柔韧地活动体内，打造富有曲线美的身材——这种新兴的瘦身方式。它是一种塑造女性优美线条的运动，不只是锻炼肌肉，而是活动全身的同时，扩大关节的可动域，从各个方向刺激身体部位。完美曲线塑形操因为富有节奏性......

【导读】：十一长假有人出游，有人做宅神。宅在家难免多吃，多睡又不运动，常常有人过个小假期就胖了。下面就让名人健身教练KitRich教你如何在看电视或工作之余运用一些动作达到减肥的目的。十一长假有人出游，有人做宅神。宅......

【导读】：大牌女明星们成天各种美艳写真曝光，可是她们真的有那么美吗？她们的身材真的比超模们还好吗？今天为你揭开谜底，当女明星们露出原形，可能颜值都不及格哦！李冰冰大图中是李冰冰GUCCI广告大片，紧实的肌肤，立体的轮廓，妆容......

【导读】：导读：小腿粗是很多MM的烦恼。身体的运动机能又导致小腿肌肉结实，减肥往往无济于事！当粗小腿又遭遇矮个儿，该如何穿衣搭配修饰身形呢？小编帮忙解决你的问题，并推荐6套夏末初秋导读：小腿粗是很多MM的烦恼。身体的运动......

【导读】：已怀孕7个月的杨幂于4月22日晒出自拍，照片中的她穿着休闲服，戴墨镜，看上去气色很好，体态轻盈，“孕味”并不突出。网友留言：“你的大肚子呢？生了吗？”已怀孕7个月的杨幂于4月22日晒出自拍，照片中的她穿着休闲服，戴墨镜，看......

【导读】：炎热的天气，妞们怎样穿搭才能清爽凉快还能凸显苗条的身姿呢？其实，简单的T恤搭配短裤或是半身裙就能在视觉上达到显高的效果，要不就一件式连衣裙，搭配腰带也可以改善身形更苗条哦。扬长避短，看看俏妞怎么穿出...这款......

【导读】：常见女明星私下常穿着，带有A字宽摆剪裁的裙款，为什么他们那么爱穿A字裙大家知道吗？其实A字裙对于身型的修饰度，有极大的效果，以上至下扩张伞状剪裁的下摆设计修饰身形。常见女明星私下常穿着，带有A字宽摆剪裁的裙款......

【导读】：瑜伽是一项非常有效的塑身运动，而且能够帮助人们改善心理和情感上的能力，提升个人气质，一起来学习这套春季瑜伽全身塑形操吧。STEP1：右弓步，双手在上相扣，向左侧弯到自己的极限，配合呼吸左右摆动。STEP2：双手挟腰，用力......

【导读】：台湾“苹果日报”报道，大小S姐妹俩过年期间全家赴美国旅游10天，记者前晚在机场目击一家人返台，大S屡传怀孕有喜，但前晚她身形却看来有些消瘦，S妈昨再被问到大S是否怀孕？直笑：“我就说没有啦，有的话一定公布。”台湾苹......

【导读】：姚晨在话剧《杜拉拉》中大展其时尚本色，凭借在新媒体的超高人气、极强的亲和力以及模特般完美比例的身材，越来越受时尚界的喜爱。近日一组时尚大片中的她美艳动人，性感前卫，让我们姚晨在话剧《杜拉拉》中大展其时......