关于翘臀的女人资讯

豆腐减肥食谱吃出丰满翘臀

【导读】：导读：你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲导读：你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。......

2018-08-22

全智贤穿牛仔裤秀性感翘臀

【导读】：韩国的人气美女全智贤最近拍摄了一组休闲的服饰写真，穿上修身的牛仔裤展现完美的S曲线，火辣翘臀十分养眼！......

2016-04-30

1分钟翘臀动作让PP紧实更销魂

【导读】：紧实挺翘的臀部是女人最渴望的追求，因此，小编今天特意为你介绍1分钟翘臀动作，让你立马拥有销魂的翘臀。第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处......

2013-12-18

AKB小嶋阳菜宣传性感写真对翘臀最自信

【导读】：据日本媒体报道，AKB48小嶋阳菜参加4月6日播出的TBS台综艺节目《有吉共和国》，宣传3月24日发行的写真集，对翘臀特写很自信，还跟队友铃木玛利亚比美臀。据日本媒体报道，AKB48小嶋阳菜参加4月6日播出的TBS台综艺节目......

2016-08-20

真人示范7个提臀动作教你练出蜜桃翘臀

【导读】：明明四肢纤细，可是屁股却大得不堪入目，穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗？今天就让我们来为你支招吧！只要你掌握以下7个瘦臀动作，就可以轻松练就性感蜜桃臀咯。动作一：体下屈平躺在垫上，双手......

2013-01-06

教你如何正确走路走出细腰翘臀

【导读】：想让下半身减肥，最简单有效的方法，近在眼前，那就是走路！一般人不自觉地以惯用方式在“走”，用力不对，美就离你越来越遥远。重新开始“学走路”，不但会使腿部线条纤美，还可以达到瘦身效果呢。想让下半身减肥，最简单有效......

2017-05-24

“徐老师”小S翘臀有秘方 2招臀部变紧致

【导读】：小S的超好身材是公认的，哪怕是当了两个女儿的妈，身材依旧如少女般火辣。尤其是小S的丰满翘臀，每次出席活动小S都会大秀翘臀，“S”迷人曲线展露无疑。要比身材曲线，我想已经生了两个孩子的小S，身材绝对好的没话说，想......

2013-09-15

史上最火爆的翘臀动作 10万个点赞

【导读】：Facebook上最火的翘臀训练合集，10万个点赞，堪称翘臀界的广播体操～8个动作各有侧重，全面虐臀，每张图上都有清晰标注数量。今天就开始做，一个月后来看效果。臀部不论大小，翘起就是王道。Facebook上最火的翘臀训练合集，1......

2013-10-12

范爷杨幂示范牛仔裤如何搭出翘臀美腿

【导读】：不管哪个季节，牛仔裤都是最流行的单品之一。怎么选择适合自己的牛仔裤，告别象腿，轻松穿出翘臀美腿来呢？秀美网小编为大家支招，一起来看看范冰冰杨幂等明星是如何搭配牛仔裤的，轻松穿完美身形。杨幂这款破洞牛仔裤，不......

2014-07-08

大开眼界！女星翘臀放水杯不会掉

【导读】：台湾女团“无限甜心”团员小乖透露自己小时候练过芭蕾舞，屁股翘到可以放水瓶在上面而不会掉落，她还当场示范，让在场人都是一阵惊呼。台湾女团无限甜心晚间即将在台北开唱，下午练习彩排时，特别秀了一段韩国女团经典......

2018-01-12

丰胸细腰翘臀诱人S型打造法

【导读】：何种身姿最诱人？当然是“S”型，丰胸与细腰还有翘臀，满足这三点才构成S型身材。秀美小编告诉你如何用简单动作获得丰胸，平坦腹部和细腰美臀的方法。丰胸PARTY：双手夹住一本书，用力向胸部中间推，感觉胸大肌收紧。执行......

2019-03-07

拒绝松垮 7天帮你打造性感翘臀

【导读】：松垮的臀部实在是大煞风景，作为完美的女性，一定要拒绝肥大松垮的臀部，让小编来教你一周打造翘臀的妙计。只要你坚持一周，惹火翘臀近在眼前。1.后踢运动四肢着地，膝盖并拢，双掌与肩同宽，大腿、手臂与地面垂直。抬起左......

2017-01-11

教女人如何巧穿内裤穿出性感翘臀

【导读】：有些女人就喜欢穿那些又小又紧的小内裤，她们以为这样就能提臀，其实不然，选内裤也是有诀窍的，只有选对了，才能拥有一个最性感的小翘臀。1、高腰三角裤适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。适合配......

2016-01-09

曲线大作战抢救性感勾魂小翘臀

【导读】：想减肥，但是还想拥有完全翘臀，怎么办？别烦恼，快来和编辑一起曲线大作战吧！什么样的臀部最完美？男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结......

2019-05-10

3个翘臀杀手让你臀部越来越肥大

【导读】：本身大部分东方人的腿部比例比较短，如果再加上下半身肥胖，简直是悲剧！快点甩掉下半身肥肉？今天小编针对平常的3个让我们臀部变大的会习惯，推荐给大家解决方法，快看这些方法。肥胖原因1：长时间站立有些人因为工作关系......

2018-08-02

床上四个动作让你有小翘臀

【导读】：这些动作在床上就能轻松完成，但是效果会很明显哦，紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。这些动作在床上就能轻松完成，但是效果会很明显哦，紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。1、仰卧举臀动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于......

2013-09-28

简单提臀的小运动不用流汗变翘臀

【导读】：美臀的修炼需要长期的坚持，持之以恒才有效果。但有些高难度的动作MM们难以坚持。不用怕，小编今天推荐几种简单的小动作帮你成功塑造迷人电臀！不知不觉变翘臀！1.趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲......

2014-12-30

美臀三招一周打造性感翘臀

【导读】：胸部、腰腹、臀部这三个部位曲线直接影响着你的女性魅力。标准的臀围其大小应与上半身的比例协调一致，看起来轻盈、略微上翘。可是东方女性的臀部普遍扁平容易下垂，如何让臀部变得丰盈挺拔起来呢？1、臀部减脂忌......

2013-03-01

女星肥臀变翘臀三大秘诀臀沟毕现

【导读】：肥肥的臀部会让人嫌弃的，究竟臀部怎样变小变翘呢？别急，小编早已为你准备好三大秘诀，让你也拥有性感的臀沟。运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1.仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2.边吐......

2016-09-28

公开国际美臀标准丰满翘臀好处多

【导读】：臀部丰满不仅诱惑力极强，而且还有很多意想不到的好处。还有，你知道国际标准美臀是怎样的吗？赶快来看看你是否拥有吧！国际美臀标准大公开：A、臀围明显比腰围大，腰臀围比例为0.7∶1。美国得克萨斯大学心理学家德文德......

2017-08-04

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