1、日常做好防晒很多妈妈都非常害怕防晒霜里的成分会伤害到肚子里的宝宝，但其实孕妇的皮肤会比没有怀孕之前更为敏感，更容易受到紫外线的伤害，导致色斑、雀斑、妊娠性肝斑的产生。因此孕期防晒非常非常的重要，做好防晒能......

牙科医生提示，最好能在怀孕前做一次彻底的牙齿检查和治疗，因为孕期不宜做牙齿治疗，即使牙齿出现紧急状况，也只能做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗应延至产后再进行。怀孕期间，建议每3个月检查一次牙齿。医生会提醒......

一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。新西兰奥克兰大学的研究人员指出，该研究提示早产可能与饮食摄入的热量有关。育龄妇......

甲基多巴（C类）和可乐定（C类）是在整个怀孕过程中都可以安全使用的药物；肼屈嗪（C类）可用于急性高血压；而硝普钠4号（C类）和硫酸镁4号（C类）都可在紧急情况下应用。甲基多巴的使用历史已经超过了30年，而并没有任何报道说它出现过副作用......

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，非常危险。2、腌制的食物。比如火腿、香肠、咸肉、腌菜......

这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西,对孕妇和胎儿都是有害的。一般来讲,上述现象在怀孕3个月之后就会消失。孕妇在孕期体重增加25~35磅,体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅,乳房增加2磅,体内储存的蛋白质......

1孕期需要补充多少铁?孕期每天需服用含有16到20毫克铁的复合维生素，以帮助孕妈妈和宝宝保持健康。检查一下你的产前维生素是否有铁的推荐量，具体需要补充多少铁可与医生一起评估合适的你数量。如果没有足够的铁来为你和......

美国北加州凯撒医疗集团研究人员测量了733名孕妇在孕期接触的电磁辐射水平，并对她们的孩子进行了为期13年的跟踪调查，内容涉及孩子们的成长模式相关数据。比如，研究期间，孩子们平均测量体重33次。新研究还考虑到儿童性别......

生命的旅程是从一粒受精卵开始的，它在母亲的子宫里不断发育成长，每个妈妈们都会经历不一样的故事，因为宝宝们总能带给她们不一样的感动。胎动的发现，是孕期妈妈们最高兴的事情。一般来说，从怀孕四个月开始，孕妈妈就可以感受......

水是最重要的一种营养素，但由于水与其他营养素相比，比较容易获得，因此常常忽略了它的重要性。其实，水对生命是不可缺少的，没有任何一种营养素能像水那样，广泛地参与人体许多不同的功能。怀孕期间，水对妈妈和宝宝显得更加重要......

我们都知道，孕妇是需要适当的运动，但是运动幅度大了肯定也是不利于健康了。炎热的天气会让身怀六甲的准妈妈们感觉非常不适，适当的游泳是对我们身体健康非常好的一种运动项目，而且对于孕妈妈们来说游泳不止可以解暑，还对自......

庄子在河南濮水悠闲地垂钓。楚威王闻讯后，认为庄子到了自己的国境内，真是机会难得，于是速派两位官员赶赴濮水。来者向庄子传达了楚威王的旨意，邀请庄子进宫，愿将楚国的治理大业拜托给庄子。庄子手持钓竿听毕楚王的意图后，头......

1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。2、海带：海带......

孕妈咪怀孕意味着准爸爸要“升格”做爸爸了。这个新角色对年轻准爸爸来说是完全陌生的，遇到很多以前从来没有经历过的事情是肯定的，当然也就难免会犯一些错误。所以，准爸爸最好在孕妈咪怀孕期间了解—下哪些是新爸爸应该......

孕期营养全方案之——孕期每日必吃的食物在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物，以保证必要的营养摄取，提高身体机能：牛奶所有食物中，牛奶中的钙是最容易被人体所吸收的。喝一杯牛奶，大约可以获得275毫克的钙，相当于一日推......

没有怀过孕的人，老是以为孕期很幸福，吃香喝辣，但是怀过孕的孕期是各种痛苦呀，想想都令人蓝瘦，香菇。孕期最太怕的莫过于，痔疮了，孕妇是痔疮的高发人群，很多孕麻麻都会出现痔疮，本来对正常人来说，就有“十人九痔”的说法，所以孕麻......

一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。新西兰奥克兰大学的研究人员指出，该研究提示早产可能与饮食摄入的热量有关。育龄妇......

1、遗传因素：如果男女双方或亲属中有遗传性聋家族史，婚后生育聋儿的发生率就高。2、不好：母亲在怀孕期间病毒感染，接触了苯、、等有害物质，使用了、、等耳毒性药物都可以影响胎儿的听觉发育。3、宝宝患了易引起听力损伤的......

苦瓜——提高食欲：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素c比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好......

坚果如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪(在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂......