工作遭排挤怎么办，排挤这档子事儿其实在职场上很普遍，经常有大好青年满腔热情，自觉能有一番大作为，结果却发现冷箭四起，现实并不乐观。那么来看看工作遭排挤怎么办吧。
工作遭排挤怎么办1
乐观不郁闷
自己受到排挤后，心里一定会不好受，但自己还是要乐观一点，坚强一点，不能因为受到了排挤就悲观失望，甚至郁闷了，应该敢于面对这个局面，并努力地找到原因，才能改变这个局面。
反思自我
在职场上，遭遇排挤，自身一定也存在问题。所以不如先冷静下来，然后反思自己在公司中的表现及日常和同事交流合作时候自己是不是有做得不到位的地方，有让大家看不惯的地方，反思自己的行为自己才会成长，才有可能改变自己受排挤的`局面。
了解原因
自己受到了排挤，就要及时的了解受到排挤的原因，不能置之不理，不然自己以后在公司在单位就会很难生活工作的愉快轻松了。自己在公司受排挤的时候，可以询问公司里与你要好的朋友，从而得知自己被排挤的原因。
接受不推责
自己受到排挤，自己就要先接受这个事实，承认事实的存在，然后做到不抱怨他人，不推责，不把责任推脱到同事的身上，然后改掉自身存在的问题，这样才能打破现在这个局面。
改变自身
自己受到了排挤，很大程度上与自己的性格有一定的联系，想想自己是不是一个特别闷的人，喜欢独处的人，如果是，那么就尽量改变自己，做到和团体打成一片。
做人低调
公司单位里受到排挤，那自己平时做事情的时候，和同事共事的时候，要低调一点，不能太张狂，太强势，霸道，更不可以居功自傲，随和一点，谦虚一点，这样才能和同事关系变好。
学会分享
自己受到了排挤，很大程度上说明自己平时做得不到位，想想自己和同事在日常的工作合作交流中，是不是缺乏分享，做人是不是太孤傲了，那么就要学会把自己融合到同事之中，学会分享。
工作不受影响
自己受到了排挤，不管是什么原因，自己忍受着什么样的郁闷苦楚，但不能影响到自己的工作，工作是自己的，不能因为受排挤，自己受不了，就辞职了，那可是最愚昧的做法。
在职场上，如果遭遇排挤了，那么一定要记住三句话：
一、忍耐是应有的美德
二、调整心态，提高工作能力
三、为人和善，让同事多了解你的善良
工作遭排挤怎么办2
受排挤5个原因：
1、性格内向，无法融入团队，比如一开始别人也叫你一起聚餐或者活动，可你总不愿意去，久而久之，没人再邀请你了；
2、说话太冲，很容易就无意中得罪了人，比如明明只是讨论工作，说着说着就演变成和同事的吵架；
3、和领导关系不好，你和领导也闹过矛盾，人家又是个女领导，也许比较记仇，所以各种事情上都不会帮你；
4、工作非常努力，但却总是完不成工作，或者出错的人。这就和在学校里，有些学生明明很努力、很认真，但成绩就是不好一样，学校里面被老师骂一下就完事了，但职场是一个结果为王的地方，认真是一种必备的态度，但结果才是老板要的。
5、家里没有背景，别人看你好欺负；
6、团队里你最新，所以老人欺负新人。
这么多理由里头，你觉得有哪几个是你无法改变的？好像都无法改变，只有5和6是无法改变的，因为这两个理由不是自己能掌控的。
二、高调做事，低调做人
在人际关系的问题处理上，结合这位女生的性格特点，我给了她八个字，那就是”高调做事，低调做人“。
首先是高调做事，这就意味着工作方面她需要更加积极主动，比如团队中的一些公共任务，自己可以主动帮领导去分担，不要斤斤计较。
而在自己的本职岗位上，做出绩效是最关键的，比如说改善和领导的关系上，能分担领导在业绩指标上的压力，就是最好的”拍马屁“。
把事情做好，做靠谱了，别人自然会更加尊重你，业绩其实就是你最好的背景！
其次是低调做人，这就意味着她得改变说话很冲的方式，学习情商的技巧，尤其是懂得同理心。
我当时给她讲了两个人际关系法则，一是”黄金法则“，二是”白金法则“。
所谓”黄金法则“就是自己以希望别人怎么对待自己的方式去对待别人，而”白金法则“就是以别人希望的方式去对待别人。
三、没有背景的职场人，更需要积累人脉，创造背景
一个职场人，到了三四十岁的年纪，如果你还没有自己像样的'人脉圈子，我想说你在人际关系学这门课程上恐怕都没有及格。所谓在家靠父母，出门靠朋友。你工作那么久，都不注重人脉资源的培养，遇到问题时谁会来帮你呢？
人脉真的对自己的工作乃至生活很有帮助，这就是你个人在职场上的无形资源了！
工作遭排挤怎么办3
为什么？
由于稀缺资源占用者移动核心人物的奶酪，核心人物通常努力工作，尽最大努力取悦老板团结同事，付出这么多，是等待"关键时刻"好事时刻"，好资源会先落在自己身上。
而现在，半路杀出个程咬金，把功劳、好事都占了能不被排挤吗？能咽得下这口气吗？
我们在工作场所不鼓励和提倡厚厚黑学，我们应该善于尊重工作场所的经理和同事。以正确的态度对待经理，无论经理是无能还是无知，我们都必须面对现实。在你的行动中保持低调。经理不害怕你，但他害怕你在领导面前假装是头牛。
对待同龄人，不要因为自己的优点而对同事嗤之以鼻，也不要被人恨。毕竟，不管武功有多高也怕蔬菜刀。如果你在经理和同事的压力下，做以下三点，不必再担心自己的处境，就站着别动。
【一】遇到能力弱的经理，要学“乖”
有的经理用迎合自己喜好和偏好的人将提供机会赋予他们沉重的责任；那些能力很强但不理解和鄙视彼此的下属却被剥夺了机会，甚至遭到嘲笑和压制。
有过这种经历的人都知道，被逐出的人往往比被人欺负更不舒服，尤其是当你遇到一个无能的经理时，害怕下属会超越自己，所以他们经常压制有能力的下属。我该怎么办？
例如：把你分配给不熟悉的，不擅长工作的人，只是想看看你是如何愚弄自己的！他知道你可能会说不，他一定知道如何对你做出反应。如果他当场拒绝，肯定会引起他的不满，他将来工作会更加困难。学习"好"点，桌子仍然必须首先服从安排，让他认为你会拒绝，你不是他想要的那么好。
【二】遇到嫉妒心强的同事，要低调
职场上很少有人想让你成为真正的"好人"。总有一些同事不喜欢你。你越好，他就越坏。尤其是当你处于竞争关系中时，为你制造障碍和散布谣言是一种常见的手段。
通常要记住做好同事之间的关系，尽量让每个人至少不要怨恨你。
【三】团结“对手”，苦练“内力”。
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，无论一个人多么坚强，他总是有点软弱。我们不鼓励相互争斗。但是，在大集团和大公司里，对错之间存在着许多矛盾。如果你遇到某种力量的压力，很容易被粉碎。
在职场上，我们应该努力交朋友，发展力量。即使同事在工作中有过冲突，也不容易被归类为"敌人"。工作场所没有绝对的"敌人"，只有利益、利益在哪里、朋友在哪里，也不能一成不变地看待问题。
当然，最重要的是，他们必须努力练习"内力"，拥有强大的力量。没有力量，我们怎么能不成为别人踩上高位的垫脚石？一旦有了足够的力量，它就有生存的资本。一个真正有权势的人，别人敢把你挤出去吗？
工作中遭受排挤怎么办2
一、思考为何你会受人排挤
受人排挤一定心情很糟糕，但是糟糕归糟糕，我们还是得冷静下来思考原因。为什么只排挤你，而不是别人？自己究竟哪些地方做得不好？
作为一个上班的人，在公司里认真努力干活，这是对的，但在公司里认真干活，不一定都会得到好结果。在一些企业文化不太好的公司，认真干活的人的确容易被那些不喜欢干活的.人排挤，有一句话叫做劣币驱逐良币，其实就这个意思。
