女生要爱惜自己的身体，随着现在生活和工作压力变大，很多人的生活作息都不规律，如果我们平时不注重自己的规律作息，那么以后身体都会一一尝到恶果，下面来看看女生要爱惜自己的身体。
女生要爱惜自己的身体1
对大多数女人来说，更多的注意漂亮不漂亮，更多的注重脸蛋和身材。
其实，人的面容和身形都是表面的，外在的体现。
人体的健康核心在于身体内部，而且女人有一个特殊的器官，就是生殖器官的健康程度。
这个女性的生殖器官是一套庞杂的系统，我们整体称之为：女性生殖系统的健康体系。
俗话说：女人是水做的。
女人的体液，尤其是血液循环的非常灵敏的。
简单来说，女人的血阴不足的不健康状态是非常容易出现，这是女性的生理构造决定的。
男人更加依赖气机循环，男主阳，女主阴，世界就是这样均衡对称的美。
女人的血阴指标该如何判断呢？
一个女人的气色好不好，气色是会影响一个女人的气质，进一步体现出来容貌差异的。
对同一个女人，血气充盈，必然身形挺拔，人的自信，人的气质也会透出来，让人感受得到的。
一般有学识，有智慧的女性会更多的注意内在的健康程度。
脸的肤色可以用化妆来掩饰，但是气色也掩饰不来，还有嘴唇的颜色也是一样的原理。
其实，脸的气色和唇色还不是根本，健康的中年女性，每个月都会来月事，这个月事的状态就可以观察到很多关于女性血阴的健康状况，甚至是女性生殖系统的健康程度的判定。
很多人在观察女性月事状态的时候，多数着眼于准时和周期，会不会痛经。
其实还有其他的一些要素，会不会发痒？血块多少？血量多少？
甚至还有更加细微的一些表现，比如来月事期间，胃口如何，精神状况如何，等等。
每个月例规的出现的情况有哪些？哪些症状是新情况等等。
时下，很多软件APP程序都在做这个方面的内容，有一定的参考价值，但是很多是需要更多的完善的。
凡是女科疾病，女性的健康状态，一定要考察月事情况，成年女性一直到老年，什么时候绝经也是一种指标。
可以这样说，女性的生殖系统的健康程度，子宫系统的健康伴随着女性的一生。
很多人会误以为女性的'生殖系统只是承担生殖功能而已。
如果不想生育小孩，完成生育任务之后，就可以置之不理了，这是一个天大的误区。
一个聪明而智慧的女人，一定要明白一个事情，不管以后要不要生育都好，不管还有没有生育小孩的任务要完成。
一定要保持好女性的子宫循环的疏通和健康状态，这个是真正的女性健康的保障，并非只是为了生育而已。
那么，女性生殖系统的健康，子宫系统的健康，最关键是什么呢？
主要是两个方面：一个是循环的疏通，一个是血气充裕。
如果不及时疏通，真的会带来很大问题的，我们对这个方面的关注太多了。
如果循环不及时疏通，那么什么补血益气都是浮云。
谦和既济中医体系的女科调理系统就是体现一种很方便的帮助女性疏通子宫循环，还有疏通乳腺循环。
采用传统中医炮制出来的药丸，携带和服用非常方便，更重要是，在炮制过程中，平衡药性，对人体没有任何副作用。
而且可以起到很好的疏通女科循环的效果。
女性的循环疏通主要是两个方面，子宫循环的疏通和乳腺循环的疏通。
其实这两个方面背后，还隐含着肝气疏通，这些方面谦和既济中医体系都考虑到了，而且体系出来的效果非常好。
效果好，还很方便，免去煮药的麻烦，不需要喝喝多汤剂，口感也适中。
女生要爱惜自己的身体2
当今社会，爱美是女人的天性，但总会有很多人却因为求美心切把自己打扮的过犹不及。之所以这样讲，那就是她们或许原本青春朝气，却要模仿别人的端庄成熟，原本成熟丰韵的却硬是要像人家小姑娘那样弄出红衣绿裤歪帽子嘻哈，显然这种美是很不得体的，尽管她们的愿望是好的，但总会让人觉得吃了一只苍蝇，折煞了风景。
女人若是做作起来是非常可怕的，明明自己是农村出来没几年，却满口的。“你们乡下人啊!”说着那一口四不像的外地口音，或者普通话。表面身上穿的光鲜亮丽，家里却脏的像狗窝，在男人面前是淑女，在女人面前是劣女。刚刚放下张三请客的碗，却在李四家里说张三的短....
如此，女人，太喜欢说三道四，总让人相处起来觉得憋屈。其实女人的魅力是做不出来的，群众的眼睛是雪亮的，你是好是坏，是圆是扁，大家心中全都有数，任何一个人都有缺点，要允许，正视和改正自己的缺点，而不是一味的掩饰。现实生活中，但凡一个有魅力的人，首先她都是真实的，只有真实的你才是最能打动人的。
女人的气质有相当的一部分来自于其本人的自信，自信的女人总是能够给人于一种光鲜和积极的力量，她们昂首挺胸踏步的行走，她们落落大方，面带灿烂的微笑，和这样的女人在一起，我们时刻可以感受到扑面而来的优雅气质。当然，自信并不是盲目的自我，也不是让女人容不下听不进别人的意见，更不是狂妄自大，自以为是。
从古到今，温柔，永远是女性词典分量最重要的一个词语。在古代尤其明显。在优秀在完美的女人，都需要以温柔作为传递的煤质，才能向周围的人展示她的气质和魅力，否则，美就变得肤浅，短暂甚至是雷人。一个温柔的女人总是能润物细无声，不轻易发怒，遇事能忍让，对人和蔼体贴，从而把上帝赋予给女人的，而男人最需要的温柔之美展现的淋漓尽致。
常言道，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，其实这句话并不是针对男性而言。作为女人如果能保持爱看书爱学习的习惯，便能从书中学的一副如玉的容颜，这种书香气质不会随时光的流逝而老去，也不用高昂的化妆品理疗和保养，它是属于心灵的，是用知识和品味堆积成的丰富底蕴，它能给你宇宙万物的智慧，教你生活的艺术，激发你你各方面的潜能。
所谓，女悦己者容，女人的气质是离不开外表的，丰富的内涵固然重要，但如果更有外表的依托，那真是内外兼修了。女人还是要懂得如何装扮自己，至少知道自己长相上的长处和不足，而从而从发型，服饰，在不同的场合搭配什么。都是一个气质型女人所必须具备的素质。总之，装扮也是女人必须终身研究的一门学问。
上得厅堂，下的厨房。作为女人，如果还能做的一手好菜，能持家，能生活。让身边人知道你不仅仅是秀色可餐，厨艺更是一绝，谁吃了你做的饭，都感觉世界上所有女人都暗淡了，可想而知，会有多少君子好逑。
女人一定要有追求。只有追求才能让我们热爱生活，心中有爱。而聪明的女人总会以一种兴趣，然后努力的去追求去实现人生的理想，去从过程中享受生活。兴趣是人生最好的老师，更是女人修炼气质的捷径，音乐可以让你接近灵魂，写作让你丰富自我，绘画可以提高你的审美，DIY让你变得心灵手巧...
女人，一定要有朋友。一个能交心的闺蜜，有时候比情人更重要。在你无助时开导我，哭泣时给你安慰，生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪你哭，陪你疯，陪你闹。我们都有这样的一个好朋友，我们不是情侣，我们不是LES，但是我们彼此相爱，不是亲情，不是爱情，却能一辈子。
女人，一定要爱惜身体。在这个充满套路的社会，女人一定要爱护自己的身体。由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以免疾病缠身。一旦身体不适，生活就是另一副面孔了。什么美貌，物质，追求，所有的所有的，全部成为泡影....
女人，一定要会爱。女人有一种气质是不容易琢磨的，甚至它可以用准确的词语去形容，但它却很有影响力和穿透力，它给人于温暖，使人奋进，让人感到感恩的精神力量，在这里我估且用会爱两个字去形容。
一个会爱的女人，她首先是爱自己的，不极端的完美，知道自己的冷暖需求，也不会喘气的生气用别人的错误来惩罚自己。同时，她也是爱别人的，爱同事，爱家人，爱朋友，她总能迅速的感受到周围的人的喜怒哀乐，从而和他们一起分享，排解，悲悯和兴奋。
女人，一定要独立。现在的一大部分人，结婚生子后，家里没有什么压力，总会有许多闲暇，于是她们变得苦恼起来，苦恼该如何打发这些无聊的时间，其实我很为这样的女人感到忧虑，纵使她有再大的魅力和迷人的气质，我相信这种日子过久了，她一定会变得庸俗不堪，别说气质，那真是荡然无存了。
试想想，一个整天无所事事，百般无聊，得过且过，以上网聊天和搓麻将为生的女人能有何气质可言?其中的道理是非常简单的，我们处于飞速发展的现代社会人，别人每时每刻都在进步着，环境自然也在翻天覆地的变化着，而你却在碌碌无为
能不被时代抛弃吗?一个被时代抛弃的人是没有资格去谈气质，作为女人;充实的方法其实有很多，可以去发展的自己良好的兴趣，可以把精力集中于相夫教子，也可以专注于自己的喜欢的事，发展自己的事业。
女人，也许你的生活并不富裕;也许你没有一份体面的工作;也许你正在困境中;也许你被情所困;也许你现在下岗了。不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。女人，你知道吗?因为你可以做的更好!
女生要爱惜自己的身体3
女人来到世界上就注定要成为男人的妻子，孩子的母亲。从我们结婚的那一天起，就离开父母的怀抱，开始新的生活。在这个过程中，我们要生儿育女，经过几道鬼门关才能成为孩子的母亲，所以我们不要延续父母的习惯，舍不得花钱，舍不得吃舍不得穿，要爱惜自己的身体，不然的话生病了，钱还是要送到医院去。
你如果说老公很爱你，你卧床三年试试，你说朋友爱你，你找他借钱试试，一试全剧终。你如果不爱惜自己的身体，人不在了，你辛辛苦苦打下的天下会被别的女人占有。你儿子管别人叫妈，你婆婆叫别人媳妇，你老公就别提了。
所以说女人要懂得爱惜自己的身，要学会花钱，要懂得富养自己，享受生活，不然的话会有人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃。你是不是亏大了。女人们醒醒吧。要好好爱自己，别人才会来爱你。
