没有上进心怎么改？上进心对于所有有而言都是非常重要的，没有上进心仿佛没有了人生奋斗的方向，很多人不知道怎么改变自己。接下来就由小编带大家详细了解没有上进心怎么改的相关内容。
没有上进心怎么改1
1、给自己一个很有仪式感的学习／工作环境
在我家中，我最喜欢，也最引以为豪的地方就是我的书桌。我在网上买了一个很漂亮的小书架，专门放在书桌上的小书架，书架上都是放的我每个阶段很喜欢，也希望自己能看完的书。书桌上有我喜欢的简约小闹钟，我喜欢的笔筒，我喜欢的台灯，我喜欢的喝水杯，而且我很喜欢文创产品，酷爱买各种好看的小本子或者清单，而且不管去任何地方，只要看到卖笔的地方，我都会去挑几支我喜欢的笔，放进笔筒。总之一句话，我家书桌上都是我喜欢的东西，而且都布置成我喜欢的样子。
所以每次我很颓，很不想努力的时候，就去网上买我最近想看的书，或者有时就单纯觉得书做得好看，想买的书也买回来。等书到了，把书桌收拾一遍，把原来我看过，或者暂时不想放在书桌上的书换下去，把那些书放到另外一个大书架上，然后把我新买的书换上去。
再从笔筒拿出一支我当时很喜欢的笔，在便利贴上写上今天的事项，该看什么书，该完成什么工作，该写完什么稿子，写得清楚，然后贴在我抬头就能看到的地方。
不管白天还是晚上，反正拉上窗帘，然后打开我的小台灯，泡一杯咖啡，或者一杯茶，坐在书桌上，看书，或者打开电脑处理工作。假装自己是偶像剧中的精英女性，边处理工作，边暗示自己：“这样的学习和工作环境也太好了吧，这不就是我想要的偶像剧女主的生活吗，要好好认真干活”。
以前会觉得只要你想工作，想学习，不管在哪里，你都可以学。但后来长大了，开始觉得有仪式感的学习和工作环境，会让我们更愿意好好努力。
当不想努力的时候，给自己提供一个很好的学习和工作环境，会给自己一种强烈的暗示“为了不辜负这么好的环境，一定得好好努力”。
生活上的一点小小改变，就可以给我们带去巨大的动力。我们又称这些小而美的事叫小确幸。
如果你不想努力，那就给自己创造一点人为的小确幸，让自己感受生活的一点美好。
2、越是不想努力，越要让自己忙起来
有时不能放纵我们的懒惰，因为越放纵，就越想懒。
很多时候，越不想努力的时候，我就越故意找一些很紧迫的事，逼自己去忙，自己给自己一个dead line，让自己忙起来。
比如，我会逼自己看书，给自己一个没那么容易完成的'目标，一个星期看完两本书，一本专业性的书，一本文学性的书，还要要求自己写出两篇合格的书评。怕自己偷懒，所以我会主动跟编辑讲，三天之后我给你交一篇什么什么书的书评。
为了不让自己食言，为了让自己按时交稿，通常都会马上爬起来看书，有空就看，一页一页翻，边看边做摘抄笔记。在有目标要完成的过程中，不会觉得迷茫，也不会觉得自己没有上进心，只是偶尔会有点压力，担心自己看不完怎么办，然后就在不断地追着自己跑的过程中，我每次都在规定时间内，成功地完成自己订下的目标。
而且当你按照目标完成一件事，你实现对自己的许诺，内心是很开心的，还是发自内心，自己认可自己，很充实的那种开心。
通常正面情绪会形成良性循环，你做成一件让你很有成就感的事后，你不会想着继续偷懒，为了保持这种充实的愉悦感，你会投入到下一件需要你努力的事之中。几个来回下来，消极、丧、不想努力早就丢远远。你感受到了努力的好处，你会愿意继续努力下去的，尽管过程会有点辛苦，但比起打游戏的快乐，工作完成后的满足感真的是双倍的。
所以，说句很恶心的话，很多时候一个人没有上进心，就是闲出来的。当你真正让自己忙碌起来，去脚踏实地做一件事，为了完成这件事去做很多很多努力，你是很有干劲的。
下次丧气的时候，继续带自己走出舒适圈，做一些没那么容易的事，去逼着自己挑战自己。
3、不要过分追求有没有上进心这件事，先把手头的事做好
我觉得现在的年轻人很喜欢给自己定性，“我是一个很没有上进心的人”“我是一个负能量的人”“我是一个玻璃心的人”“我是一个总会搞砸很多事的人”等等诸如此类的给自己定性。我每次看到这些看起来“很客观、很清醒”的自我定位，我就很想反问一句：这些又不是什么很好的品质，为什么要安在自己身上，承认自己是一个没有上进心的人又能怎样，从此就可以不努力，为自己的糟糕人生找到借口吗？
我支持年轻人正确认识自己，但大多时刻，我不赞同年轻人用太负面的标签给自己定性。原因很简单，过分认清自己的负面情绪，于自我提升无益。你每想一次“我是一个没上进心”“我是一个总会搞砸很多事的人”，都是在给自己一个强烈的负面暗示，去否定自己不行。
所以，别那么早给自己一个负面的定性，别总觉得自己是一个没有上进心的人，每次在你很想说自己很没上进心的时候，给自己换一个说法。不要说“我很没上进心”，而去说“面对这件事，我今天没有很强烈去做的欲望，但或许我调整一下，吃顿好吃的，睡一觉，我明天又想做这件事了”。
不要总纠结自己有没有上进心这件事，把更多注意力放在具体某件事上。对生活没太多激情的时候，就不要考虑太多太长远的事，否则只会让自己觉得更迷茫，把眼光更多放在今天、此刻你需要完成的事上，不断告诉自己“我今天把这几件事很好得做好，就很不错了”。
而人生就是靠这样过好每一天，做好每一天需要完成的事，累积着，慢慢变好的。
没有上进心怎么改2
老公没有上进心怎么办
1、不要整天唠叨
作为一个女人，一个妻子，如果对自己的老公整天唠叨，数落不停的话，男人也会反感，产生逆反心理，自然会觉得自己就是一个无用的人，很难进取了。
2、自己不要太强势
作为一个女人，一个妻子，对待老公的态度，不能太强势，尤其是看不起自己的老公，不要给老公压力，自己小女人一点，也许老公就懂得进取了。
3、平时多鼓励赞美老公
一个男人同时需要女人的鼓励和赞美，尤其是自己妻子的赞美，所以平时要多鼓励老公，尤其是老公做事失败的时候，更要给他信心。
4、不要把老公和其它男人做比较
一个人的能力自然有所不同，所以作为妻子不要把老公和其它的男人做比较，因为那样只会让老公反感，更会失去信心等。
5、自己适当示弱，让老公做事
如果作为妻子，自己的能力太强的话，什么事情自己都能去做，不需要老公去做了，那自然显得这个男人是无用的，所以有些事情，必须让老公去做，这样才能让男人有上进心。
6、不要去改变对方，只能适应
其实很多时候，一个男人没有上进心与自己的性格有关，一般是很难改变的，或者说就改变不了，这个时候只能适应，不要去改变，不然痛苦的是自己。
