建立人际关系的方法，在职场中，与人相处，人际关系很重要。每个人都有交际，都有认识的人、亲戚、同事、邻居还有一些朋友。每一种人际关系都是独特的和神秘的，帮助我们建立人际关系的方法有什么呢？一起来了解吧。
建立人际关系的方法1
1、多认识人
显然这有点自相矛盾，但人际“质量”确实跟交往“数量”有很大关系。
如果你交游寥寥，一年四季只结交一两个人，想想你还有那么多各种各样不曾结识的人，那你确实很难认识跟自己脾气、爱好、观念相投的人了。
而性格相投对牢固的人际关系又是如此关键，所以那样你更难有机会建立良好的人际关系了。
相反，如果你经常出去结识各种各样的人，社交圈就会不断扩大，你会喜欢跟脾气相投的人打成一片，而这些人极有可能成为你的好朋友、好基友等等。
所以多结交朋友很重要。
2、讲讲自己在乎的事情
当两个人发现彼此的信仰和兴趣都很相像时，俩人的关系必然会加深。确实，价值观和兴趣爱好都能搭建起牢固的情感纽带。
我发现很多人的交谈都比较泛泛。人们一般只会谈些天气、电视节目、电影明星八卦等琐碎话题，很少触及各自生活中他们最在乎的部分。
我觉得这样大错特错，是扼杀一段人际关系的杀手锏。
应该谈些自己在乎的话题，让别人知道你关心什么、相信什么。如果碰巧他们相信和在乎的事情刚好跟你的一样，他们肯定会迫不及待地跟你分享。这样你便能找到有趣的共同话题，你们的关系也会更加亲密了。
3、展现脆弱的一面
许多人总想表现得完美无缺。他们不愿谈起失败经历，对自己的缺点遮遮掩掩，也从不说些会使自己尴尬的事情。
可这一切都只是表象而已。或许你在某些人面前表现得很完美，但你很清楚自己并不完美，何况他们也看得出来。你是个人，人无完人，都会有缺点。
而且，藏起缺点只会让你看上去漠然无情。你更像一尊大理石雕像，而不是活生生的`人。而这样更难让别人从情感上接近你了。
人是在跟人打交道，而不是在跟理想打交道。请记住这一点，别怕在人面前显露你的脆弱和感性，只有这样才能使人际关系更进一步。
4、坦诚相待
我觉得坦诚体现在人的思维、言谈及举止当中。如果你能说你所想、做你所说，你便是个坦诚的人。
坦诚的性格非常重要，因为这样人们才会信任你。人们相信你的评价会比较中肯，即便有时会忠言逆耳，人们也会相信你能遵守承诺。
这种信任是可靠人际关系的中流砥柱，对你的生活与工作都很重要。所以，尽管有时候要做到坦诚并不容易，但还是试试吧。
与周围的人坦诚相待，哪怕刚开始这么做会伤害到他们。比起伤感情来，赢得他们的信任更为重要。而且，一定要践行诺言。许下承诺前最好先想清楚，觉得是自己力所能及又非常乐意的事情时再作保证。
5、随时伸出援手
可靠人际关系的另一个顶梁柱就是支持。如果能在需要时伸出援手，不管是几句安慰的话还是大刀阔斧的实际行动，人与人之间的纽带都能变得更加牢固。
当然，你不可能随时都能帮上每个人的忙。毕竟人的时间、精力和其他资源都是有限的。但是你可以区别出你生活中真正重要的人，然后尽可能在他们需要时提供帮助。
建立人际关系的方法2
第一重承诺，守信用
诚信是至高无上的黄金定律，要建立良好的人际关系，一定要有诚信，说到做到，讲求信用，真诚待人
第二忌批评，少责备
所有的批评和责备在人际关系当中都无济于事。批评和责怪不但不能达成共识，反而会加深矛盾，需要花出更多的代价来解决问题。因此，批评并不能解决问题，最后还是要心平气和下来友好合作地解决问题。
第三不要企图改变对方
我们不要总是想按自己的方法来改变别人。改变别人的最高境界就是先改变自己
第四不要妒嫉、愤怒、争辩、生气
嫉妒、愤怒、争辩、生气，甚至暴跳如雷，这些都不能解决问题，在人际关系当中甚至会导致很严重的障碍。在这种状态下，很多时候我们都难以达成最终的共识，所有的愤怒生气都无法解决任何的问题，都是拿别人的错误来惩罚自己，甚至是拿别人的失误来影响自己的行为，破坏自己的情绪。
