人会磨牙的原因，生活中，我们可以发现，有些人在晚上睡着的时候，会出现磨牙的情况，这让人很好奇，人为什么会磨牙。接下来就和小编一起来看看人会磨牙的原因吧！
人会磨牙的原因1
成人磨牙常见的原因
1、神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；
2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等；
4、体内缺乏微量元素易患此症；
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
6、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；
儿童磨牙常见的原因
1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；
2、胃肠道的疾病，口腔疾病；
3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫，癔病等；
5、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙，而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
几个磨牙的检查诊断方法
1、睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。
2、可见顽固磨牙症者，其合面、邻面重度磨损。
3、有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变。
4、嚼肌疲劳、咬合无力。
5、伴有颞颌关节功能紊乱症状。
6、患者起床后，有头颈部疼痛症状。
7、在吃早饭时会感觉到腮部明显酸痛。
磨牙有什么影响
首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨损，外面牙釉质被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周玻因夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙齿高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
磨牙的治疗方法介绍
1、心理治疗磨牙：
确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2、减轻大脑兴奋治疗磨牙：
睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、肌肉松弛疗法治疗磨牙：
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的`方法有：肌肉松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩，视听暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中唤醒刺激治疗磨牙：
通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
人会磨牙的原因2
晚上，我们可能会常常遇到这种情况，听到别人在呼呼大睡，但是嘴里咯吱咯吱，牙齿磨得十分用力，像要在拼命咬碎什么东西似的。而且虽然旁边听到的人觉得惊悚，磨牙者本人却睡得很香甜，浑然不觉。
这种磨牙的现象被称为磨牙症，这种现象是很常见的，有睡觉磨牙行为的人并不在少数，占全球总人口的8-31%，可见这个数字是很庞大的。
晚上为什么会磨牙呢？关于磨牙症的病因并未明确，可能有以下几个因素：
1、肚子里有蛔虫
肚子里有蛔虫导致磨牙，这是因为蛔虫会泌一些毒素，以及排出的一些代谢物在夜间刺激大脑的相应部位，这样就造成了夜间咀嚼肌持续的收缩，从而不断地磨牙。
2、神经紧张、焦虑
如果白天的情绪不稳定，感到紧张和焦虑，感到压力大，夜里睡觉时磨牙，目的是使紧张的情绪得到释放，缓解压力。
3、上下牙咬合不正
在我们做咬合动作的时候，上下牙不能很好地合在一起，上下牙不能同时接触，形成一种遗憾心理，所以在晚上睡觉时，会不知不觉地进行这个动作。
4、中枢神机系统紊乱
如果中枢神经系统不受控制，出现紊乱现象，那么咬合肌就会不由自主地运动。
磨牙虽然算不上什么大病症，对于轻微的人来说，顺其自然也无不可，但是经常磨牙，也会带来危害，这种危害表现在：
1、牙体组织受磨损
牙齿这样长期地磨下去，而且是两相直接碰撞地磨，不同于咀嚼食物时，有食物在中间作缓冲，对牙齿的磨损力度就比较大，牙釉质遭到损坏，牙本质被暴露出来。
2、牙齿敏感
由于长期用力地磨牙，牙齿表面的牙釉质会被破坏掉，缺少这层牙釉质的保护，牙齿就会变得十分敏感，对一些冷或热的东西过敏。
3、咬肌增大，下颌变宽
长期反复地用力咀嚼，咬肌会变得很发达，表现为增大，下颌变宽了，这样就会使影响人的形象。
4、引起颞下颌关节紊乱
颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间，如果颞下颌关节紊乱，具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。
要避免磨牙症，可以使自己的情绪保持平静和稳定，不大悲大喜，不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决，它是由硅胶材料制成的，睡觉的时候把它放在上下牙齿中间，隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。
