老公对我失去兴趣怎么办，经常有人抱怨，结婚以后，老公对自己越来越冷漠，已经慢慢失去了兴趣，甚至都不愿意碰自己，那么下面为大家分享老公对我失去兴趣怎么办。
老公对我失去兴趣怎么办1
每一段感情都会有不同的阶段，首先要调整好自己的心理预期
其实很多感情只是经历了激情澎湃的热恋期之后自然而然地进入了稳定期，这是爱情发展的自然规律。
诚然，在婚姻中要时刻注意给爱情保鲜，但是女人在步入婚姻的时候也要给自己做好充足的心理建设。
对长久相处中的爱情，不要心理预期过高。没有一段爱情可以永远停留在热恋期，特别是步入婚姻之后。
男人在婚姻中对你没有兴趣了，有的时候是女人对男人行为的过度反应。
只是婚姻中其他的琐事困扰和捆绑了男人，女人千万不要过度反应，抓住男人的一点小错不放。
学着渐渐去适应感情进入平淡期之后柴米油盐的日子，给男人一点呼吸的空间，你会发现男人并不是对你没有兴趣了，很多时候，是你用恋爱的标准来要求婚姻。
审美疲劳和屡见效应，结合起来更好用
再美的人，看久了，也会觉得不过就是姿色平平，这是因为在长久相处的'过程中产生了审美疲劳，也是男人对你不感兴趣的来源之一。
再丑的人看时间久了，也会觉得比较顺眼，这是心理学中著名的屡见效应。
长时间的相处，当然会带来审美疲劳，可是也会带来屡见效应，把你变成生命中最亲近的那个人。
女人把握好这两个心理学效应，一方面在相处的过程中要注意时时刻刻保持新鲜感，给自己的穿着打扮和日常生活经常增添一点新鲜的元素。
另一方面，增加陪伴男人的时间，让男人对你产生心理上的依赖感。这样你们的感情既有朝夕相处带来的熟悉感，又有不断变化的新鲜感，男人更难对你失去兴趣。
不要太急着主动出击，冷处理一段更有效
很多女人在察觉到男人对自己失去兴趣之后，都会变得特别紧张，在生活中对男人步步紧逼，强迫男人重新拾起对自己的兴趣。
但是这样的方法在感情生活中是大忌，逼得劲了甚至会让男人产生逆反心理，更加对你没有兴趣。
正确的做法是，越是慌张的时候，越是要冷处理。如果你感觉男人的兴趣不在你的身上，不妨先冷落男人一段时间，静观其变。
男人是一种征服欲很强的动物，婚姻生活中唾手可得的亲密关系，反而会让男人失去征服的兴趣。
这个时候适当地冷落男人一段时间，让男人感觉你们之间的亲密关系是需要维护的，反而能起到更好地效果。
所以，当你感觉到男人当下的兴趣不在你身上的话，千万别手忙脚乱地献殷勤，冷落男人一段时间或许是更好的选择。
老公对我失去兴趣怎么办2
观察自己是否体型有变化
不少的女性朋友在恋爱时或结婚前的身材都保持得比较好，但是一结婚生了小孩后，身体开始走样，导致老公看着没有兴趣不高，这个时候就要提升自己的吸引力，都说这个世界没有丑女人，只有懒女人，如果你经常不爱化妆，不注重自己的形象，那么是哪个男人看了也不会感兴起的，所以要在这方面花点心思。
对老公的关心是否不够
当老公对自己不感兴趣的时候，是否自己在日常生活中有忽略对他的关心，比如没有经常打电话问候。下班回家晚了，一脸疲惫，还要被质询怎么回来这么晚，让你买的东西也没带，你是不是把我说话当耳旁风。其实，换一种方式说：老公，今天单位工作一定很忙吧，我已经把饭做好了，让你买的东西，我正好买菜顺路带回来了，你快洗洗手吃饭吧。
我相信一个男人，一个你选择的男人，最起码的感恩之心还是有的，一个女人如此理解自己，瞬间就会打开话匣子，把发生了什么事自然的都告诉你，根本不用你去逼问，去故意责难。女人要善用自身的优点，对男人好一点，其实不吃亏，最后受益的还是你自己。
老公是否有外遇了
可以细心的观察，老公是事有外遇了，男人都是喜新厌旧的，所以看看是不是在外面有人了，查一下他的手机聊天信息，或者了解他的行踪。经常出去应酬，晚归男人经常会以和哥们儿打牌、吃宵夜等为借口出去鬼混。
所以一定要和老公兄弟的女友搞好关系，约定好半夜同时询问自己老公情况。如果两个男人回答有出入，则说明有问题。如果两个男人说 " 在一起 "，则需要让两男人提供另一人实时的照片，如果不能提供，则说明有问题。
提升自己
最后一点也是最重要的，就是女人无论何时不要放弃提升自己。聪明的女人总是让自己得更优秀，让男人无法离开自己，而不是一味追赶，怨气冲天。人都是向往和比自己厉害的人交往，女人在婚姻中不断提升自身的价值，就是在告诉丈夫，你要对我好一点，不然我有很多机会和选择，让你的老公有一定危机感，时刻将注意力都放在你身上。
老公对我失去兴趣怎么办3
第一、首先可以使用多种方法增加夫妻双方之间的亲密度，比如说可以好好的沟通、交流，互相了解对方的内心想法，让其表达出来自己的一些负面情绪，或者多一些相处的机会，比如一起出去旅游、做运动，一起游泳，或者寻找一些美食等。这一些活动都可以增进双方之间的了解，增加信任感以及亲密度。
第二、可以适当的使用一些小的方法，让夫妻生活多一些情趣，比如说可以尝试一些新的方式等等。
第三、可以对这一些问题积极的寻找原因，比如说有可能爱人是过度劳累、疲倦，最近压力比较大，所以性欲下降，那么这个时候应该适当的宽慰自己的老公，言语上多一些鼓励。
当然也有可能一些男性因为性欲下降或者是性功能问题，甚至出现了阳痿、早泄之类的心理疾病，从而变得自卑、焦虑、紧张，有一些羞耻感、负罪感，那么这个时候也应该多一些包容，多一些耐心，甚至可以做一下心理治疗，以上这些方法都会有很好的效果。
