平淡的婚姻生活如何保持激情，在婚后，双方的激情往往会慢慢减少，然后进入“老夫老妻”的生活模式，但是只要掌握一些小方法就能让婚姻生活保持激情。下面小编就带大家看看平淡的婚姻生活如何保持激情。
平淡的婚姻生活如何保持激情1
1、首要是沟通
无论何时，我和梅格希望沟通交流——谈话，亲密的拥抱，或者其他任何方式——我们都会腾出时间来做。即使时间很短，或者，至少可以说，我们想这样做。释放明确的信息，首先考虑你的另一半，保持爱情常鲜的路还很长；为即将到来的事情打下坚实的感情基础。
2、倾吐，不要隐瞒
抓住时机，展示你的脆弱，大声说出你的心里话——对未来的恐惧、对过去的愤怒、以及你心中的美好。这样做的意义不在于我们眼前所分享的内容，而在于我们愿意更加坦诚的对待我们的伴侣。
3、赞赏
赞赏不仅仅只是说些漂亮话。这要求我们充分关心自己的伴侣，注意到一些真正吸引我们的东西。如果我们在婚姻早期就这样做，那么，时间会将赞赏凝结成婚姻的润滑剂。快找出那些你的伴侣每天都在做，可能已经让你熟视无睹的事情——她早晨做咖啡的方式，一次出门同行的邀约——然后，大声用赞赏的语气说出来吧。
4、一同醒来
我以前习惯于比梅格早起几个小时，然后工作、读书、电邮等等。现在我改动了我的日程，这样我们可以一同醒来——没有什么能比看着我爱的人的眼睛开始新的一天让我更欢喜的了。
5、拥抱，相依相偎
随时的拥抱、牵手、依偎，无关滚床单，可以使夫妻间的联系更浪漫，更多尊重，仅因为在一起而快乐。这也表明，除了做爱，有很多增强感情的方法（这样也减轻了很多滚床单的压力）。
6、亲昵时间
这可以包括性，也可以不包括性，但必须腾出时间（当你不是特别累的时候）让彼此更加了解。我和梅格有时甚至会抛开日程，提前准备食物，挑选我们最喜爱的音乐，然后一起随意溜达，只要有时间（或者直到孩子们回家）。
7、家庭会议
安排时间解决你们之间的家务事。进行谈话的同时，应关注那些你喜欢的对话，而不要让家务事充斥所有的谈话。一个不错的开头可以是“现在，什么事情让你最开心激动？”
平淡的婚姻生活如何保持激情2
婚姻里如何保持新鲜感
1、保持一定的神秘感
婚姻中的`两个人常常是无话不说，无话不谈。甚至为了表达信任，常常把自己的环境背景和古今脉络都交代地一清二楚，这样的做法不能说是不对，但一定不是明智的。
在彼此互相信任、互相支持的前提下，保持自己一定的小秘密。既不会影响正常的感情，又能让对方不能“完全猜得透”你，其实也就是保持适当的距离。
2、都说小别胜新婚，婚姻中尤是如此。
天天腻在一起的人，很容易产生视觉疲劳。更让彼此的缺点暴露无疑。比如当你感觉到最近的情绪都不高，可以找个机会外出，换一种心情。
避免彼此的视觉疲劳，并且在分开的这段时间更会想到对方身上的好。有时候，暂时的分离是为了更好地前行。
3、学着让自己变成一个有趣的人
跟有趣的人一起，做什么事都是充满新鲜感的。让自己变得有趣起来，更要让他一起参与进来。
比如，你可以时不时改变自己的风格；或者，经常为他买不同风格的衣服，改善视觉体验；比如，经常变换不同的方式来调节气氛。可以两个人一起精心准备一顿晚餐；或者去到第一次见面的地方情景重现；比如，定期一起到一个陌生的地方去旅游，体验生活。听说，这一招屡试不爽哦！
总之，打破一成不变的生活方式，生活需要这些不同的体验来刺激，为感情注入新鲜的活力。
4、保持一个共同的爱好和习惯
一个共同的爱好，能够保证彼此之间有共同语言。下班回家，一起探讨新菜式，一起谈论最新的电影角色，或者一起去新开的咖啡馆体验，都可以拉近彼此，有话可聊。
一个好习惯，比如每晚睡前的一句晚安，每天下班回家的一个拥抱，每天固定时间为他准备的早餐，这些看似普通，却能带给彼此一种溢于言表的安全感。
5、让感情变得有仪式感
许多人在结婚后，就会不在意过节，不注重爱的表达。认为这是矫情，话听着肉麻，没有必要。
但其实，经常表达出你的爱意，才更加能让对方体会到爱情的滋润，不是结了婚就可以不注重节日，可以过的随意。
时间再久，也需要语言和行动上的爱意表达。平淡的婚姻生活恰恰需要这种外在形式的体验，来提升感情浓度。
