挽救日渐平淡的婚姻，我们都知道婚姻非常可贵，如果不用心经营，不好好珍惜，就会导致婚姻越来越平淡，失去激情，最终走向破裂，下面一起看看如何挽救日渐平淡的婚姻，希望对大家有帮助。
挽救日渐平淡的婚姻1
不要唠唠叨叨
很多女性朋友结婚之后，就会将自己的精力全都注入到家庭和自己的老公身上，因此会少了很多自己的空闲时间和活动，从而导致身边只有自己的老公陪伴。然后自然而然地就将自己的老公当成倾诉和唠叨对象，最后产生依赖。
当这样的生活变成一种常态的时候，就会使人厌烦，尤其是平时的唠叨和叮嘱。凡事都如此，一旦过了，那就容易产生坏的效果。
凡事适可而止，跟男人相处过程中，要懂得点到为止，否则男人不仅不懂得感激，还会觉得心烦。
不要倒贴男人
省吃俭用，自己平时都不愿意买的贵重物品，却愿意为他买。平时挤公交，连坐地铁都觉得奢侈，却能用自己的存款为自己心爱的男人买车。这样种种的事迹，也许能让男人为你感动，但是却不一定能让男人爱着你。
也许你在倒贴的那一段时间内，男人会有所触动，然后对你甜言蜜语。一旦这个新鲜劲过了，你不再拥有吸引的资本了，男人就会觉得你没劲，太容易得到和想到你在做什么，只会降低他们的挑战欲望。
不要指望物资来引诱你的男人一直留在你的身边，除非你不计回报，否则最后只会落得一无所有。
不要频繁电话
有些女的天生就比较缺乏安全感，而且喜欢粘人，但由于男人跟女人的娱乐休闲方式是不同的，因此男人一旦遇到粘人的女人，容易感觉到窒息，失去自由。
如果女人因为老公没有陪他，在男人办公或跟朋友出去的时候，就不断地打电话给他，这个时候只会让他感觉在朋友面前没有面子，也会让他感觉自己像被你操控着一样，从而产生逆反心理。
男人往往都喜欢神秘的女人，喜欢挑战，因此，要想挽回这段婚姻，就需要做到无论内心对他多在乎，都要做出若即若离的样子。
不要敏感多疑
信任是婚姻的基础，也是相处的根本。即使他出轨，但既然选择了原谅，选择了重新开始，就要学会完全放下，不要“一朝被蛇咬十年怕井绳”，整天对他的行踪疑神疑鬼。这样的做法只会再一次将他推向别人的怀抱。
本来男人因为做错事会感到内疚，回到你身边是打算好好照顾你、补偿你，但是被你这样疑神疑鬼，揪着不放，只会大大降低他的内疚感，而且你的多疑还会让他合理化他的出轨。
既然选择挽回，就要学会相信，对过去的事要么就翻篇，要么就狠心离开。不然这样下去，痛苦的只会是自己。
不要言听计从
很多女性朋友发现自己老公出轨后，为了让老公回来，低声下气，言听计从，企图通过这样来挽回这段婚姻。但是不要忘记了，言听计从的女人在男人眼中是不具有魅力的，这样会让男人失去征服的欲望。
一个让男人失去征服欲望的女人，是没法吸引男人的女人。老公出轨，本身大部分错就在他身上，这个时候你要做的是提升自己的魅力，捍卫自己的地位。而不是委曲求全，卑微祈求。
女人应该有自己的底线，学会适当地对男人说不，保留自己的魅力，营造出神秘感，才能勾起男人征服的欲望。
不要过分依赖
有些女性朋友会为了自己的老公而抛弃自己的社交圈，这样的行为在女性朋友眼中是典型的重色轻友，最终这些朋友会因为这样的原因而远离。朋友的远离，会让你感觉到孤独，从而更加粘着老公。
随着你的过分依赖，会让老公觉得窒息，感觉失去自由。久而久之，老公也会因此而逃离。不要以为自己为了他放弃社交圈，他就要放弃自己的自由，一直陪在你身边。
爱情与友情、亲情都一样，都是人需要的，因此千万不能为了爱情而放弃亲情或友情。为了深爱的他而放弃社交圈，这得到的陪伴，还不如跟着闺蜜一起逛街、一起游玩来得自在和开心。
不要委曲求全
曾经有一个案例，老公出轨，被她揭穿后，女人选择原谅他，但他不仅脾气暴躁骂她，根本不懂感恩和讲理，甚至主动提出离婚。但是这位女学员却不想离婚，卑微得想尽一切办法去讨好他，试图挽救这段婚姻。
男人发脾气，就怪自己没做好让他生气，甚至还主动找他道歉，最后，她老公更加得寸进尺，还动手打她。所以，有时候卑微、委曲求全并不一定能换来真挚感情作为回报。
每当看到学员在感情中如此卑微地做自己时，内心总会有所触动，女人应该对事物的对错有一定的判断力，不能频繁地低下尊贵透头颅，委曲求全只会让自己更加失败。
要学会点燃欲望
在两性关系中，男人喜欢有魅力，有吸引力的女人，就像女人在挑选男人一样，会选择一个基因优良的男人。这是人选择配偶的本能，因此，女人要学会让男人感到“紧张”，营造出一种你有很多人追的氛围，但是却只选择他。
当然，这种氛围是营造出来的，并不是要你真的跟这些人去约会。只是让他感受到，你也是有很多追求者，如果你喜欢的话，随时都有人来爱你。让他去追逐，跟这些假想的情敌竞争，更加疼爱你。
点燃欲望，不仅可以通过制造“紧张”，还能通过适当的挑逗，来刺激他的欲望。直到他对你有深深的性渴望和需求，适时给他一点奖励，将自己当成礼物，做好了奖励，做不好就惩罚。
要学会关注需求
虽然说得不到的永远在骚动，但是如果距离的太遥远，只会让人产生仰望的态度。因此，要学会观察对方的需求，减少他的迷惘。长久追不到的人，也得不到一旦回报，即使再有耐心和耐性的男人，都会感到厌倦。
应该学会去关注他的需求，其实男人很多时候都像个小孩一样，需要女人的爱。因此，如果你们之间的问题是因为你将重心放在家庭、孩子、事业，从而忽略他，那里就要学会如何去关注他的`需求了。
男人出轨，无外乎两种原因，一种是为了性，一种是为了爱。在你这里得不到满足，只能去别人那里寻求关爱和关怀。
要学会制造惊喜
可以改变自己的形象，提升自己的素养，给他制造一份大大的惊喜。偶尔在日记上写写浪漫的事情，然后“无意中”让他看到，让他自己去回忆和联想。偶尔在电话中调调情，发挥自己妩媚的一面。
男人都喜欢神秘，有魅力的女人，时而靠近，时而推开，引导他的探索欲望，这样才能让他对你离不开。
让一个男人爱你的前提，是这个男人不会讨厌你，不然做得再多，都只会徒劳无功，白白浪费时间和精力。
挽救日渐平淡的婚姻2
1、周末假期出去旅游放松一下
结婚后，来自工作和生活的各方面压力，让夫妻双方都感到疲惫，这是普遍现象，也是为什么很多人觉得结婚后很累的原因。
有了压力要学会放松，旅游就是一种很好的方式。
夫妻两人手牵手一起出去走走，游山玩水，呼吸新鲜空气，顿时会感觉轻松许多。
有些喜欢刺激的朋友，可以去一些高空景点项目，比如蹦极之类的，也是很好的放松方式。
出去旅游，玩的就是开心，喜欢什么就去玩什么，彻底放松自己。
2、制造短时间的离别
两个人在一起久了会发现婚姻平淡了，感情也渐渐变得乏味。
这是因为两个人长期腻在一起，习惯了彼此的存在，将对方的一切都了解透彻，这个时候的爱已经从恋人般的爱恋转为亲人般的依恋。
而且两个人天天腻在一起，肯定会产生一些矛盾，无论大小，如果不及时解决，累积久了就会导致感情变味。
这个时候维系两个人婚姻的基本是对方仅剩的优点，还有就是彼此之间的依恋。
这个时候，最好的解决办法就是制造短时间的离别。
相信“距离产生美”这句话都听说过，来一场小别，重逢之时稍微改变下自己的装饰，也许能胜过新婚带来的喜悦。
3、同床睡不要长时间分床
现实生活中，有了孩子之后，很多夫妻之间都是分床睡，原因就是孩子小，一家三口挤在一张床，实在是睡不好，尤其是怕挤压着孩子。
特别是现在二胎放开后，一家两个孩子的，更是分床睡了，妈妈带一个，爸爸带一个，这一分就是很长时间。
就这样，不知不觉间夫妻之间的感情会受到影响，不像夫妻更像伙伴，缺少了爱的亲密和幸福。
所以，条件允许的情况下，夫妻之间一定要同床睡，孩子过了6个月不用担心挤压，6岁的孩子可以自己睡了，夫妻完全可以同床睡。
其实，婚姻之所以会渐渐平淡，是因为结婚之后，生命中不只有爱情，还有生活，还有很多责任。
这些东西掺杂在里面，分摊了爱人的精力，因此只能选择回归平淡。
学会营造两人的相处氛围，哪怕只是一个月一次的改变，也能为生活带来一点新意。
在这场重燃爱火的“战争”中，唯有变才是取胜之道。这一天，将其他的因素剔除，只剩下你们两人。
