爱而不得就放弃吧？很多人都说在恋爱中三分爱别人七分爱自己，但是有些人在感情中会失去自我的，在爱情中每个人都是会有不一样的态度，下面小编分享爱而不得就放弃吧，一起来了解一下吧。
爱而不得就放弃吧1
我们都说恋爱的双方，哪个认真得多哪个就输了，得不到的永远在骚动，得到的永远有恃无恐，所以，作为付出多的那一方来说，恋爱不但有甜蜜更有疼痛，特别是爱而不得的感情，真是伤透了心啊！爱你是我难言的痛说得是一点都不假！
这个春天，本该是春心萌动的季节，但却成了分手频发的季节。没有做情感咨询这项工作之前，觉得分手只是我一个人的事。做了之后才发现，每天都有人分手，尤其这段时间，总是有刚分手的读者给我留言。有个读者说，“东林老师，我不想打扰你，但我能不能每天跟你念叨一下我分手后的心情，我怕没有人倾诉我会做傻事。”我答应了她，今天是她分手第一天的碎碎念。
她说：今天是我跟他分手的第一天，我彻夜失眠，满脑子都是他。睁开眼睛，忍不住想去翻他的朋友圈。闭上眼睛，脑海里全是我们曾经相爱的画面。我不敢去卧室睡，我和他在一起生活已经成了习惯，我太害怕孤单了。没有他在我身边抱着我睡，我会更痛苦。
从昨天晚上开始，我就一直窝在沙发上发呆。平时如果我这样，他总会过来抱住我，开导我，最后哄我睡觉。可现在，我只能缩在沙发一角，自己抱紧自己。没和他恋爱时，我一个人在家，总是会打开电视，放的是什么无所谓，只要有声音就好。可是和他恋爱之后，我的这个习惯被他的陪伴取代，因为有他时刻在我身边，其他的我都不再需要。可是现在，我们分手了，他不在了，我的习惯也没了，我只能一个人忍受着孤独。我不敢开灯，因为房间里的每一件东西都和他有关，每一个角落他都停留过，我怕看到之后想的更多。心痛我还能忍住，可是脑子里一团乱麻，我忍受不了。我双手抱头，不停地揪住自己的头发，可还是不行。我从沙发上下来，在房间里来回踱步，最后因为痛苦，我不得不坐在地板上抱住双膝。爱你是我难言的痛！
房间里一片漆黑，窗外灯火通明。我虽然不知道对面楼层晾着灯的是单身还是情侣，但我感觉他们都比我幸福。我开始抽烟，一根接着一根。因为之前都是他在抽烟，我没抽过，所以最后我差点在烟雾缭绕中窒息，呛得眼泪直流。自从分手那一刻开始，我就很想哭，可是我哭不出来。现在眼泪直流，我感觉心里多少好受了一些。
他会像我这样想我吗？他会因为太想我而来找我吗？我们还能复合吗？我多想听到敲门声，然后打开门看到他站在门外。我多想听到电话响，然后听到他说，“亲爱的.，我们和好吧！”可是，什么都没发生，只有我一个人在痛苦。我忍着不联系他，我怕，怕联系他了，发现他把我拉黑了。爱一个人成了习惯，忍着不联系，真的好痛苦。一想到我们分手了，我就泪流满面。我不知道最后是怎么睡着的，醒来时我躺在地板上，冻得瑟瑟发抖。外面天已经亮了，新的一天又开始了，可对于我来说，又是痛苦的一天。
我说：真心爱过一个人，分手后总是会痛苦，谁都逃不过。事已至此，已经是无法改变的现实，是选择沉浸在痛苦中还是勇敢走出来，完全靠你自己。爱你是我难言的痛！
爱你是我难言的痛，对于爱而不得的人，我们是应该锲而不舍呢还是及时止损？每个人的情况不一样，如果你有资本有条件沉浸在痛苦中，那请你自便。但如果你没有沉浸在痛苦中的条件和资本，那最好还是逼自己一把，让自己忙起来，该做什么还得做。因为生活还在继续，为了一个离开你的人而折磨自己，太不值得。如果有来世，我们能不能互换角色？相互体验一下对方的感受？
爱而不得就放弃吧2
爱而不得该怎么办
1、学会转身
有的时候感情结束了，大部分人都会选择挽留，委曲求全。但你有没有想过，这样做不仅自己痛苦，对方也更加难受。两个人就会一直沉浸在互相纠缠的伤痛中，其实爱不一定要得到，有时候看对方幸福了也是一种爱，学会放手，学着往前看，让两个人都自由，可能这才是最好的办法。难过是必然的，但是只有经历过才明白，爱过，就是一生一世了。
2、学会祝福
小爱很难做到亲手把对方送走，然后笑着说祝他幸福。以前我们觉得，喜欢一个人，一定要不能分开，以后还要结婚生子，过很多美好的日子。谁年轻的时候不会这么畅想呢，只是后来过了那么多年，你们真的做到了吗？很多时候爱情就是承诺的那一瞬间，说出这句话的时候是真的爱了，但谁也想不到后来发生了太多自己意想不到的，无法预料的，把心里的坚定都磨没了。我们不再只是不成熟的执着了，要适当学着放开，然后祝福。
3、学会坚强
的确很多东西都是自己预料不到的，假如发生得很突然，一定要记得善待自己，以后的路还长，还会遇见更多更好的人，勇敢的面对现在的一切。
爱而不得该如何释怀
当爱而不得时，你最好的处理方法就是放宽你的心。不要总纠结于怎么让对方爱你，对方为什么不爱你等等一些封闭内心的问题。
你要想：不管他爱不爱我，我该做的都已经做了，剩下的随缘就好。这样一来，你的心才不被纠结，在意，苦闷所萦绕而痛苦不堪。就像苏芩老师说过的那样：对于爱情，不必过分痴情。失恋了，不必绝望，要相信，真正的“罗密欧”正在前方不远处等你。
人啊，就是要看开一些，心宽一些。既然你已经做了你能够做的所有努力，依然得不到一个好的结果，那就彻底的放下吧。不必过分执着，你迟早会明白，勉强是不会有幸福的。既是爱而不得的人，就说明他此生与你无缘，就不要苦苦执着于一个注定会与你错过的人。
你要知道，每个人都要有自己命定的伴侣，属于你的那个人，他正在来的路上，你无需着急，只要耐心等待。你知道的，他总会找到你，然后和你在一起，用你爱的方式去爱你。
爱而不得有多痛
爱而不得的痛苦，可是说是世间最让人心痛的遭遇了，而且，这样的心痛，没有经历过的人，是绝对想象不到的。
为爱付出了一切，甚至赔上了自己，都没能换来对方的一个眼神，一个回头。这样的绝望和伤心，是所有人都不愿意体会的。
面对爱人不得的人，即使在离他很近的地方，却依然觉得两个人之间隔着一个世纪那么遥远。可你却不能把心里的伤表现出来，微笑始终在你的脸上，转过身，却流下绝望的泪。你想要靠近一点，却发现无论怎么努力都无法再走得更近，那种无望，甚至是绝望，我想是没有人可以承受的了的。
爱而不得的人该不该放手
该，爱而不得的人就随他去吧，你自以为痴情的苦苦守候到头来也终究是两手空空，你得学着让往事远走，你也得学着接受爱情的不完美，你得看透爱情的真相之后，仍然相信它并且热爱它。
随着时间的流逝，它对于我们而言早就不如最初那般热烈，到最后它不过平常如生活中一件琐碎的事物，它会随着时间渐渐消退，甚至消亡。所以，别再盲目去追逐得不到的爱情，毕竟，爱情不是一切，而一切又都不是爱情。
