做到字面上的长寿，是不太能够实现的。古往今来多少人的实际例子告诉了人的长生不老是实现不了的。虽然说这样的长寿不能实现，可是适度的延缓自己的寿命一定程度上是能够做到的。而在生活中，哪种人最长寿呢?
1. 看得开的人
人经历一些事情之后，是需要学会做一些减法的，而不是一直做加法。不断地做加法，人是会更疲倦，对于一些事情是看不开，促使人自己内心更执着。当执着过度，人是会更疲倦的生活。
长时间的疲倦生活，不单单给身体增加压力，还会给精神带去压力。在这样情况下生活，人是会活得更累。长时间如此，人是坚持不了多久。可是当人能够看开一些事物，促使自己活得轻松，那么是会让自己更好的活着，也可能会活得久一些。
2. 维持身体健康的人
人随着年纪的增加，身体反而是走下坡路。对于想要长寿之人，没有身体健康的为此，是没有办法做到长寿的。当一个人懂得维持身体的健康状态，给自己身体补充营养，促使整体运作能够正常运行。一定程度上是会让自己有长寿的可能。
3. 生活规律的人
当处于生活中的人，自己的生活不规律，人的身体是会买单的。长时间的生活不规律，可以说人是在消耗自己的寿命。可是当一个人会懂得规律的生活，一定程度上是会给自己带去健康的身体，而这样的情况下，思想也比较开朗，人就有可能会长寿一些。
长寿的原因，是人们的一种精神和内在身体的维持。当人们坚持下去，就觉得自己活得可能会久一些。可是究竟是不是如此，是需要不断地暗示自己。
