中国最健康的5种饮料，随着夏季的到来，很多人都是喜欢喝冷饮的，饮料是我们生活中的重要元素，选择饮料品牌比较重要是健康，下面分享中国最健康的5种饮料及相关资料。
中国最健康的5种饮料1
1、石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。
2、茶。美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。
3、黑巧克力饮料。黑巧克力关键成分可可中的黄酮醇有助于放松血管，降低血压，减少大脑破坏性损伤。
4、白开水。人体的70%由水组成，多喝水有助于大脑获得更多的养分，使大脑功能处于最佳状态。正因为如此，身体脱水时，大脑也会出现思考困难及头痛。
5、红酒。研究表明，像黑巧克力一样，葡萄酒中也含大量的多酚，有助于增加大脑血流量，进而提高脑力。葡萄酒中的白藜芦醇也有益大脑健康。但前提是，适量饮酒，决不能超量。
6、胡萝卜和苹果汁。这两种果蔬富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素，有益改善大脑健康。胡萝卜的β胡萝卜素既有益眼睛健康，也有助于防止大脑退化。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病。
中国最健康的5种饮料2
中国最健康的.5种饮料分别是：西红柿汁，柠檬冰糖汁，黄瓜粥，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库”。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
健康饮料的做法
鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
中国最健康的5种饮料3
十大健康饮料品牌排行榜
1 、椰树牌椰汁
(建于1956年,中国名牌产品,中国驰名商标,我国比较大的果汁罐头饮料生产企业之一,椰树集团有限公司)
2 、美汁源果粒橙
(可口可乐公司旗下品牌,饮料十大品牌,专业致力于饮料开发生产的国际企业,可口可乐饮料有限公司)
3 、统一鲜橙多
(外资企业,专业致力于饮食产品研发生产销售的大型企业,十大饮料品牌,统一企业中国控股有限公司)
4、 汇源果汁
(中国驰名商标,中国名牌产品,比较具市场竞争力品牌之一,国家重点龙头企业,汇源饮料食品集团有限公司)
5、 康师傅冰红茶
(创于1958年台湾,专业致力于饮食产品研发生产工具的国际大型企业,行业著名品牌,康师傅控股有限公司)
6、 鲜果粒-纯果乐
(跨国大型企业,,财富500强,全美比较有价值公司品牌之一,果汁饮料十大品牌,百事(中国)投资有限公司)
7、 鲜の每日C
(康师傅旗下品牌,专业致力于饮食产品研发生产工具的国际大型企业,行业著名品牌,康师傅控股有限公司)
8、 农夫果园
(农夫山泉公司旗下品牌,中国名牌,中国驰名商标,航天事业合作伙伴,中国民营500强,农夫山泉股份有限公司)
9、 娃哈哈果奶
(娃哈哈集团旗下饮料品牌,中国名牌,中国驰名商标,中国比较大的食品饮料生产企业,杭州娃哈哈集团有限公司)
10 、露露杏仁露
(中国驰名商标,中国名牌产品,上市公司,国家绿色食品,国内十大饮料制品企业,河北承德露露股份有限公司)
