苹果和蜂蜜可以榨汁吗？苹果和蜂蜜都是生活中比较常见的食物，有很多人都喜欢用苹果榨汁的，因为苹果汁的营养价值很高，在榨汁的时候也会放一些其他东西，那么苹果和蜂蜜可以榨汁吗？
苹果和蜂蜜可以一起榨汁哦，先将苹果洗净、削皮、去核，然后将苹果的果肉切成小块后倒入榨汁机中，在榨汁机中加入适量的蜂蜜，再向其中加入适量凉白开水（水温过高会破坏苹果和蜂蜜的营养成分，导致营养价值降低、，然后榨汁后即可饮用，不过将果汁放入冰箱中冷藏片刻味道会更加迷人哦。
苹果农药残留怎么去除
1、碱水清洗
碱性水能够分解农药。你可以在清水中加入适量的食用碱，初步清洗苹果后，放入碱水泡个几分钟，搓洗一下。之后再用清水冲洗苹果，这样反复洗个三四次就好。注意不要泡得太久，因为可能导致农药残留和微生物进入果肉。
2、加热烹饪
杀虫剂之类的化学合剂在高温的状况下容易分解，你可以将苹果进行初步的清洗之后放到沸水中煮个三五分钟，捞起来后放凉后再用清水洗个几遍，但是高温有可能会使苹果营养成分流失。
3、清洗去皮
如果怎么洗你都还是不放心，那么可以直接削掉苹果皮，只吃苹果肉，这样就安全了。
4、储存保管
有的农药放得越久就会慢慢分解掉，你可以买了苹果之后放它个十天半个月，然后拿出来再照着以上的程序清洗，双重保险，应该就没事了的。
苹果和蜂蜜的榨汁方法
1、榨汁方法
苹果和蜂蜜榨汁的方法很简单，首先将苹果用清水洗干净，然后削皮、剥开，去掉果核，将果肉切成小块后倒入榨汁机中，并且加入适量的蜂蜜，最后向榨汁机中加入适量的凉白开水，榨汁后即可饮用。不过将果汁放入冰箱中冷藏一会味道会更加醇厚，风味更加迷人。
2、营养价值
苹果和蜂蜜榨汁的营养价值也是非常高的，具有保护心血管、宁心静气、增强食欲、促进消化、提高免疫力、润肠通便、增强记忆力、愉悦心情、安神、补脑、消除烦躁、护肝明目、减肥、健脾养胃、补中益气、降胆固醇、清洁牙齿、清热解毒、护肤养颜、利尿消肿、润肺止咳、降血脂、补气养血、瘦身、降血压、消炎止痛、美容护肤等功效。
适当食用还可以治疗或缓解高胆固醇症、情绪不畅、心神不宁、贫血、咽喉肿痛、视力模糊、气血不足、肺炎、四肢乏力、消化不良、高血脂、高血压、动脉硬化、心绞痛、体质虚弱、便秘、暑热烦渴、咳嗽、食欲不振、神经衰弱、记忆力减退、水肿、失眠、支气管炎、口干舌燥、抑郁症、心烦气躁、小便不畅、肥胖等不适病症。
3、苹果须知
苹果虽然和蜂蜜榨汁能够为人体带来很多好处，但是苹果自身具有不少饮食规则，还是不能触碰的。刚吃完饭不宜吃苹果，由于苹果中的营养成分影响，会对消化系统产生很多不利影响，容易引起消化不良。苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用，由于苹果中含有较多的'鞣酸，一同食用会导致蛋白质发生沉淀，这不仅会导致蛋白质的价值降低，而且还容易引起肠胃不适。
4、蜂蜜须知
蜂蜜是非常养生的食物，但是同样也有不少需要注意的地方。蜂蜜中含有大量的糖分，因此糖尿病、高血糖患者最好不要食用，而且普通人也不可一次性食用太多，以免对身体健康不利。晚上睡前不宜喝蜂蜜水，由于人体在晚上对能量的消耗较低，因此会导致蜂蜜中含有的大量糖分转化为脂肪在人体堆积，很容易导致肥胖。
早上空腹不宜喝蜂蜜水，蜂蜜虽然很有营养，但是会导致人体对代谢产物进行第二次代谢，从而会对身体造成不利影响。蜂蜜中含有一些酸性物质，因此不宜用金属杯冲泡食用，以免导致蜂蜜营养价值降低或者引起身体不适。蜂蜜中含有的很多营养成分很容易在高温环境中被破坏，因此冲泡蜂蜜的水不宜用开水，最好只使用50-60摄氏度的温水冲泡。
怎样辨别假蜂蜜
1、看光泽及颜色
假蜂蜜看起来晶莹剔透、有光泽，一般是浅黄或者深黄色；真蜂蜜多以浅白色为好，有的也呈淡黄或琥珀，不过都是很浅淡的颜色。蜂蜜其实是无色的，含有的花粉是什么颜色，蜂蜜就会呈现什么颜色，所以深色的蜂蜜比浅色更营养。
2、含杂质的鉴别
将烧红的铁丝插入蜂蜜，如果冒气则是真，冒的是烟就是假的。用筷子挑蜂蜜，拉很长都不断，断了之后自动缩回去缩成个球，这是真蜂蜜。蜂蜜和谁一比五混合，一天之后如果没有沉淀就是真蜂蜜。
3、含水分的鉴别
看蜂蜜中有没有掺杂水，就拿一张吸水性强的纸，将蜂蜜滴一滴在纸上，如果那一滴还是球状，就是真蜂蜜；如果会慢慢渗透开，说明蜂蜜中是掺杂了水分的。
4、含重金属鉴别
看蜂蜜中有没有含重金属，可以准备一杯浓浓的绿茶，将蜂蜜倒一小勺进去，如果茶水中有灰褐色或者黑色的物质析出，说明蜂蜜中含重金属，颜色越深，重金属含得越多。
5、含淀粉的鉴别
看蜂蜜中是不是含有淀粉，可以取一点蜂蜜，加一定的水煮沸，之后待到它冷却，加入碘酒，摇匀之后，如果变蓝、或者呈红紫色，说明蜂蜜中掺杂了淀粉。
6、蜂蜜含糖鉴别
鉴别含糖，你可以看，掺杂了糖的蜂蜜，比较不透明、不清凉，看起来浑浑的；闻起来也没有花香味；还可以用手指捏一小撮蜂蜜揉揉，一直捏，捏到最后感觉有颗粒，说明有糖。
7、蜂蜜口感鉴别
你可以靠品尝来鉴别蜂蜜。如果你感觉到有一点点的酸酸的味道说明是真的，而假蜂蜜是稍稍有些苦的。真蜂蜜结晶以后吃起来是酥酥的，假的结晶后吃起来像吃砂糖一样的感觉。
8、蜂蜜味道鉴别
你可以仅仅只靠闻味道来判断说明是真的蜂蜜，什么是假的蜂蜜。如果闻起来有很淡很淡的植物花香味，就是真蜂蜜；如果闻起来有点刺鼻、感觉味道有些怪怪的，或者闻起来像水果糖一样，那就是假的了。
9、蜂蜜结晶鉴别
假的蜂蜜要么不会结晶，要么结的白色晶体沉淀看起来比较密，用手搓一下感觉像是砂砾一样。如果是真的，结出的晶体就很松软，手指一碰就碎成末末了。
