感冒鼻塞缓解的小妙招

感冒鼻塞缓解的小妙招，鼻子通畅对于每一个朋友来说，都是一件十分重要的事情，而感冒导致鼻子不通气是比较常见的情况，如果治疗不对，还能发展成慢性鼻炎，下面来看看感冒鼻塞缓解的小妙招。

感冒鼻塞缓解的小妙招1

那么缓解鼻子不通气都有哪些妙招呢？

1、闻薄荷油

当鼻子不通气的时候可以用薄荷油进行缓解，因为薄荷油的味道能够刺激鼻子，使鼻子通气。也可以将薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上，等一会儿鼻子就能通气了。薄荷油是能够起到疏风清热的作用。

2、艾草

取适量的艾草，将艾草的叶子揉搓成条状，将鼻子洗干净擦干以后，将条状的艾草轻轻地放入鼻子里面，鼻子就会通气了。艾草是一种很好的.中草药，能够驱走身上的寒气，也能够通气，里面的成分有助于缓解鼻子不通气。

3、热水泡脚

泡脚是一种很好的养生方法，在晚上的时候用热水泡脚，最好用热一点的水，水量要没过脚面，需要注意的是水一定要热一些，双脚变红才能够起到通气的作用。

4、可乐煮姜

取新鲜的生姜20克左右，将生姜皮去掉，然后放入一大瓶可乐，放在锅中煮开，需要趁热喝下，效果才更好。

5、盐水漱口

每天早晚或者是吃完饭以后选择用盐水漱口，鼻子跟口腔是相通的，盐水能够冲散鼻腔和口腔当中的细菌，使鼻子通气。

6、白酒擦身体

选择一枚硬币，将硬币蘸上白酒，用硬币刮前胸或者后背，直到皮肤变红发热，然后再喝一碗生姜糖水，两者共同作用会使人出汗，出汗以后身体会变得特别轻松，感冒会痊愈得很快，鼻塞的症状也会减轻。

7、按摩穴位

患感冒的人平地而坐，用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟，然后再用手指压住迎香穴一分钟，效果非常好，马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次，两天左右鼻子不通气的情况就会消失。

感冒是比较常见的一种症状，感冒伴随的一些症状让人非常难受，特别是鼻塞，到了晚间睡觉的时候会影响到人的睡眠质量，因为鼻子不通气大多数人都会想用嘴呼吸，长期的不治疗对健康也是有影响的。可以选择用以上的这些小妙招治疗鼻塞。

感冒鼻塞缓解的小妙招2

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

2、用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、升麻 黄芪 丁香各5克 羌活 葛根 防风各3克 麻黄10克。加水煎，放入葱白2根。药液温服。

鼻子不通气吃什么好

一、川芎猪脑汤

【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。

【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。

【功效】行气活血，补脑通窍。

【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

二、橘红酒

【配方】白酒500克，橘红30克。

【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。

【功效】行气活络通窍。

【主治】气滞血瘀导致的`鼻炎鼻塞。

感冒鼻塞缓解的小妙招3

感冒鼻子不通气主要是因为病毒感染导致呼吸道黏膜水肿，水肿堵塞鼻腔造成鼻腔通气量降低，患者主观感受为鼻子不通气的憋气感，可以通过以下方法来缓解鼻子不通气的症状：

1、熏蒸法：将葱白切碎后加水煮沸，可扇动手掌用鼻子呼吸蒸汽，这样可以有效缓解鼻子不通气的症状；

2、按摩法：进行鼻外按摩，用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉数次，注意力度适中，不可用力过猛，可以促进人体鼻黏膜的血液循环；也可以按摩迎香穴，以双手的中指或食指点按在鼻翼旁鼻唇沟凹陷处迎香穴若干次，能够缓解鼻塞的症状；

3、薄荷油：可以直接用鼻子去闻薄荷油的味道，薄荷的味道能够帮助鼻子通气，同时也具有清热的作用；

4、橘子皮：可以将橘子皮中的汁液挤出，用鼻子去闻，也能够缓解鼻子不通气的症状；

5、药物治疗：若鼻子不通气症状比较严重时，可以服用一些药物进行治疗，比如羟甲唑啉、赛洛唑啉等。

感冒鼻塞一般可以对鼻子部位热敷，同时也可以用生理盐水冲洗，长时间没有得到缓解，需要口服药物。

1、热敷：感冒出现鼻腔属于常见的一种表现，主要是免疫力低下受到了细菌感染所引起的.，会导致鼻黏膜出现充血和水肿，会有鼻塞，可以用毛巾对鼻子的部位热敷，加速局部的血液循环，或者代谢改善鼻塞。

2、生理盐水冲洗：生理盐水一般可以起到杀菌消炎的作用，对鼻腔进行冲洗有利于黏膜的炎症快速消失，可以让鼻腔变得更加通气，改善鼻塞的状况。

3、口服药物：对于一些感冒比较严重或者出现了严重鼻塞，可能需要在医生的指导下，口服抗感冒的药物来进行治疗，比如小儿氨酚黄那敏颗粒或者是板蓝根口服液，都有利于感冒的恢复，让鼻塞快速消失。

在感冒期间要注意根据天气的变化加强对自身的保暖，同时也要注意多喝一些温开水，促进各自的新陈代谢，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，因为在感冒以后可能个人的消化功能也会逐渐减弱，避免增加肠道的负担，促进消化不良的状况。