感冒睡觉鼻塞怎么办？在日常生活中，感冒是很常见的事情，很多人在感冒的时候都会引起鼻塞，鼻塞在睡觉的时候是很难受的，所以有些人就想知道有什么缓解的方法，下面小编分享感冒睡觉鼻塞怎么办，一起来了解一下吧。
感冒睡觉鼻塞怎么办1
鼻塞的缓解方法
煎熏法：
将葱白一小把或将葱头（洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
填充法：
将葱白捣烂，其汁渗入药棉内，将药棉塞迚鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
鼻塞的根源
鼻塞，感冒症状之一，在感冒1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。多数患者伴有咳嗽，感冒症状大多在4-10天内消失。
由于感冒在一年四季都可収生，故日常所见的鼻塞大多数是由感冒引起的，即使是一些经常性，反复出现的鼻塞，其真正的原因还是感冒在作怪。
感冒睡觉鼻塞怎么办2
睡觉鼻塞怎么办
这种情况可能是过敏性鼻炎，是对冷空气或者特定的.过敏源过敏。首先要去医院查找过敏源，避开过敏源，或者做脱敏治疗。平时注意适当锻炼身体，提高身体抵抗力，发作时喷雷诺考特控制症状。还有可能是鼻炎，晚上睡觉鼻塞，导致呼吸不畅，难以入眠，在床上辗转反侧，折腾得满身是汗，难受至极。另外如果有严重的感冒也会引起睡觉鼻塞，要及时治疗感冒。
睡觉鼻塞要注意什么
要注意保持水分。帮助缓解鼻塞，需要让尽可能多的鼻窦引流。帮助稀释粘液，尽量多喝水。还可以使用蒸汽。使用蒸汽可以在睡觉前清理鼻窦，同时也有助于治疗潜在的炎症或感染。蒸汽还可以帮助打开鼻腔，帮助排出粘稠的粘液，使粘液从鼻窦排出。患者要根据不同的情况，选择合适自己的治疗方案。
