全国第一名减肥茶，茶叶的品种有很多，作为减肥茶它含有丰富的抗氧化剂，可以帮助消除身体内的毒素，促进新陈代谢，帮助减肥。下面来看看全国第一名减肥茶。
减肥茶排行榜第一名
1、决明子减肥茶
用决明子、甘草以及陈皮清洗干净之后放入煮沸的锅里面，大概煮十分钟决明子减肥茶就做好了。
通过服用决明子减肥茶可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样能有利于体内代谢废物以及垃圾的排出，决明子减肥茶里面的甘草还能起到抑制胆固醇的作用，陈皮能减少腹部脂肪堆积，这样多效合一能加速脂肪的代谢起到减肥效果。
2、洛神荷叶减肥茶
准备洛神花和荷叶各三朵，准备一片柠檬，先把洛神花和荷叶放入五百毫升的开水里面冲泡，之后稍微温度下降一下之后加入柠檬，避免水温过高损伤柠檬营养。
洛神荷叶减肥茶能起到利尿消肿的作用，这样能有效祛除体内水分，消除水肿，而且洛神荷叶减肥茶还能促进胆汁分泌分解脂肪，特别适合减肥的人群。
3、山楂荷叶减肥茶
准备山楂、荷叶以及红枣，我们把五百毫升水煮沸之后加入所有的食材，之后我们继续煮五分钟就可以了。
山楂荷叶减肥茶能起对肠胃造成刺激可以起到促进肠胃蠕动，有利于食物的`消化，而且山楂荷叶减肥茶不仅能减肥，还能起到健脾、降血压以及预防多种疾病的作用。
以上就是关于减肥茶排行榜第一名全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，减肥茶有很多到是关键是选择适合自己的，以上三种减肥茶排行是非常不错的。
如果你也想减肥可以试一试，但是减肥期间还是要注意饮食，并且要做适当的运动，这样减肥效果才会更快。
1、普洱茶——有效减肚子赘肉
功效：★★★★★
普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的.其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。
最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。
2、山楂荷叶茶——排毒养颜
功效：★★★★★
山楂荷叶茶，不仅仅有助于排毒养颜，同时还能有效治疗便秘问题。
山楂具有清脂以及加快排毒的作用，山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。
荷叶具有理脾调胃和减肥的功效，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用，因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
材料：干山楂，干荷叶，陈皮，清水，蜂蜜。
做法：
1、将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后洗净。
2、锅内倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火烧开后，转小火煮10分钟。
3、关火，加盖焖5分钟，然后用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中。
4、当茶温降至50摄氏度左右时，按照个人口味加入蜂蜜，调匀后即可。
这款混搭的自制减肥茶可以促进脂肪代谢以及分解，维持正常的生理机能，并且物美价廉。荷叶山楂蜂蜜减肥茶就能帮你快速消脂，让你不用担心吃得太多造成脂肪堆积，容易肥胖。
3、杜仲茶——解决虚胖问题
功效：★★★★
可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式，每餐半小时后饮用，每天坚持喝1、5升左右，要长期坚持才有效果。
4、柠檬茶——抑制食欲
功效：★★★★
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
5、绿茶——解腻消脂
功效：★★★
1、儿茶素帮助解腻消脂。儿茶素能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。
2、在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。
3、儿茶素属于单宁的一种，为绿茶涩味的来源。
4、用餐后喝1杯绿茶，可防止血糖急速上升，并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。
全国第一名减肥茶是普洱茶。
普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。
新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。
刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应，注意密封保存。
普洱茶介绍
首先普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。
明朝时开始有人用普洱的地名来命名这种茶叶，时称“普茶”。直到明朝万历年间至清朝初年，才最终定名为普洱茶并一直沿用至今。
普洱茶的`定义自古已有。
如果按照现今的定义和分类标准来说，1970年以前的普洱茶基本都属于生茶，普通百姓、达官贵人甚至皇家朝廷都是品饮生茶，那么当时普洱茶的定义应该主要指的就是：市场上普遍流通，人们经常饮用的普洱茶。
