喝酒容易脸红是什么原因，在生活当中，总是避免不了要出席一些饭局，而在我们国家当中，在饭局一般都是需要喝酒，大家都是无酒不欢，但是有些人一喝酒的脸红，那么下面跟大家分享喝酒容易脸红是什么原因。
一、喝酒脸红的原因
1、缺乏乙醛脱氢酶
在身体当中会有两种酶，对酒精产生作用，一种是乙醇脱氢酶，而另一种是乙醛脱氢酶。其中前者能够有效地，把乙醇转化为乙醛。部分人身体当中乙醇脱氢酶过多，则会在喝酒以后，容易把酒精都转化成乙醛，导致身体当中乙醛的含量过多，并且难以进行代谢，所以脸就很容易变红。
而一些患者身体当中的乙醛脱氢酶过少，更是不能够对身体中的'乙醛进行代谢，所以患者很容易会涨红了脸，只能等待肝脏，来对其进行代谢。
2、过敏反应
一些患者出现过敏的反应，也会出现脸红的情况，一些人对酒精过敏，在饮酒以后的5到10分钟之内，脸部会感觉到有灼烧感，并且全身的皮肤，都会出现潮红，而且会伴有头痛，呼吸困难的情况，很多人以为这是醉酒，但其实很有可能，是对酒精过敏而导致的脸红。
3、毛细血管丰富
一些患者脸部的毛细血管，十分丰富，并且脸部的皮肤比较薄，所以很容易酒精，就会变成乙醛，而导致脸部的血管进行扩张，最明显的是在，脸上出现血管扩张的情况，而身体则会随后出现。而一些人毛细血管较为丰富，则会出现手部和脸部同时变红。
二、喝酒后脸红怎么办
在喝酒以后，出现脸红的情况，可以多吃一些苹果，或者是食用一些雪梨，这一些水果都能够有效地解酒，达到缓解脸红的作用。而一些人常常要出去应酬，不妨多喝一些牛奶来对胃部粘膜进行保护，让身体能够更快地吸收酒精。
人体内通常有两种酶——乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH2)，前者将进入人体的乙醇(酒精)转为乙醛，接着后者再将乙醛转化成醋酸，最终的醋酸被人体排出体外，酒精的代谢过程就结束了。
这中间过程中形成的乙醛是一种血管扩张剂，所谓人体内的乙醛在转成乙酸之前，会让毛细血管扩张，让人显得面红耳赤。
正常情况下两种酶运作正常，只要不摄入太多酒精，乙醛都会快速转化成乙酸，只有到喝的量太大，来不及代谢，才会在体内残留下来。
喝酒脸红的人是因为身体一处基因发生了情况，这个基因负责产生乙醛脱氢酶，出现状况时，它生产出来的便是变异的`乙醛脱氢酶。由于转换能力不及正常的状态，就会导致沾一点酒就会脸红。
也有可能是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼 吸困难、恶心、呕吐 、出汗、口渴、胸痛、
低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。
喝酒上脸怎么缓解
喝酒后上脸是因为体内乙醇快速在肝脏内分解成乙醛，乙醛是迅速让毛细血管扩张的物质，在毛细血管分布较发达的地区，如脸部毛细血管扩张明显，也就是脸红尤为显著。
1、此时可以应用快速解酒法缓解脸红的症状，例如可以饮用温清水5000-6000ml以上，患者清醒时可以进行催吐、抠喉，尽量通过呕吐来吐净胃肠道内未被完全吸收的乙醛，可以快速缓解喝酒后上脸的情况。
2、还可以用毛巾行冷敷或用冰块在面部行冰敷，迅速使毛细血管收缩，避免饮酒过量而导致上脸。
3、还可以服用药物，例如氢氯噻嗪、呋塞米等加速酒精排泄，也可缓解饮酒过量后脸部发红的情况。
由于酒精对胃肠道有一定的刺激作用，所以，建议患者在喝酒前，最好可以先吃些食物，避免空腹饮酒。另外，建议患者可以多吃一些维生素B族丰富的食物，如动物肝脏，猪牛羊肉，蛋黄，蔬菜，燕麦等粗粮，以提高机体对乙醇的解毒能力，以及保护肝脏。
一、 为什么喝酒会上脸？
喝酒会上脸，这事是由基因决定的。
当酒精进入我们人体之后，肝脏负责酒精的分解和代谢。
在肝脏内，酒精首先被乙醇脱氢酶给分解为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶接力，进一步分解为二氧化碳、脂肪和水。通过以上两个步骤就完成了酒精在体内的代谢。
但是，有一部分人由于存在乙醛脱氢酶2的基因突变，所以这些人体内的乙醛脱氢酶的活性十分低，这就导致了酒精的第二个步骤不能有效地进行。
这也意味着，当乙醇转化为乙醛之后，乙醛并不能正常地被进一步分解，而造成了乙醛在体内的蓄积。
而乙醛有扩张毛细血管的作用，脸上的毛细血管扩张了，就会导致脸红，这就是喝酒上脸的原因。
乙醛在体内被堆积了，身体当然也不会坐视不管。
所以，在一段时间之后，肝脏内的另外一个酶，P450酶系，就看不下去了，前来帮忙将乙醛分解为乙酸。
所以喝酒上脸的人在喝了酒1-2小时之后也会慢慢恢复正常的脸色。
二、 喝酒上脸有什么危害？
对于喝酒上脸的人来说，最大的危险就是来自于堆积的乙醛。乙醛可不是一个善茬，它是一个有毒的代谢产物，可以损伤体内许多的组织和器官，还有多种致癌效应，已经被世界卫生组织列为Ⅰ类致癌物。
并且，乙醛还有心肌毒性的作用，可以引起心律失常和心力衰竭。这也就是说，喝酒上脸的人喝多了之后，猝死的风险比一般人要高，长期来说，患癌风险更高。
很遗憾的'是，中国大约1/3的人都存在乙醛脱氢酶的突变，所以，中国不少人都是不能喝酒的。并且，南方人和女性中存在这种基因缺陷的比例更多，这可能也是为什么北方人和男性更能喝酒的原因。
三、 喝酒上脸可以通过锻炼酒量来解决吗？
很明确地告诉大家，并不能！喝酒上脸是由基因决定的，这是刻在骨子里的缺陷。有人可能会反对，明明自己通过多喝来锻炼之后，喝同样的量后，确实不会那么头晕了。
这并不意味着你的酒量变好了！而是你的身体对喝酒之后会产生的症状不敏感了！
其实有点像温水煮青蛙，表面上你对酒精的耐受力越来越好，但内在里它对你的伤害一分未少，等你反应过来的时候，你的身体已经被它伤害得无力招架了，已经晚了。
四、 如何更安全地喝酒？
1、喝酒前先吃点东西垫一垫胃。这样可以降低酒精对胃的伤害，延缓酒精在胃内的吸收，并且还可以让身体吸收一些酒精代谢时所需要的营养物质。可以在喝酒前吃一些富含蛋白质的食物例如牛奶、豆浆；
富含淀粉和维生素B族的食物如杂粮粥、全麦面包等。不要吃解酒药，它只是缓解喝酒之后身体产生的难受症状，并不会真的“解酒”，药物是经肝脏代谢，吃了之后反而会进一步加重肝脏负担。可以用食物代替解酒药，例如香蕉、鸡蛋，都是不错的选择。
2、不要喝饮料+酒的混合物。饮料中都富含碳酸，它可以加快胃对酒精的吸收，加大对胃的刺激，并且碳酸还可以加速酒精透过血脑屏障，加大酒精中毒的风险。
3、尽量不要喝高度的酒，小口慢喝。喝一样的量的情况下，低度酒对身体的损害肯定要更小，小口喝比大口灌肯定更好。
4、喝酒的同时多喝水。这可以加快酒精从尿液排出，能起到降低肝脏负担的作用。
5、喝温热的白酒或者黄酒。酒精中的甲醇等有机化合物会受热挥发，乙醇也能多少挥发一点，这也酒精度数就降低了，对肝脏的伤害也会降低一些。
需要再次强调的是，喝酒上脸的人不能喝酒！以上的方法不是你继续喝酒的理由！只是适用于你迫不得已、不喝酒就会被毁掉大好前程的时候！但是，小编认为，如果当你表明不能喝酒后，还要继续劝酒的朋友，尽量远离吧，因为他不在乎你的生命健康。喝酒上脸的人，请远离酒精！
