最好是温水吞服。
螺旋藻片最好的服用方法就是温水吞服，在服用螺旋藻片期间要多喝水，还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多注意休息。
在吃螺旋藻片不用嚼碎，直接吞服是可以的，而且嚼碎以后药物吸收会更好一些，对于药物的服用方法主要是按说明书上服用就可以。所以在服用以前应该仔细阅读说明书或者咨询一下医生。
螺旋藻片的正确吃法和功效
1、抗衰老 螺旋藻偏重含有的抗氧化剂——超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能够清除体内多余自由基，保护细胞不受自由基的.伤害，具有抗衰老的功效。
2 、降血脂 螺旋藻片中含有大量的不饱和脂肪酸，此种物质能够减少胆固醇和甘油三酯在体内的堆积，具有降低人体血脂浓度的功效。
3 、抗肿瘤 螺旋藻片中的藻多糖、胡罗素、藻蓝蛋白具有抗突变和抗癌的作用，因此螺旋藻片的肿瘤、防癌上有重要作用。
4、护肝养胃 螺旋藻片中含有的植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜、亚麻酸素等营养成分，能够中和体内胃酸及修复胃肠道粘膜，预防脂肪肝和肝硬化，对于肝脏和肠胃有很好的保健效果，适用肝肠胃患者食用。
螺旋藻片吃多久有效
至少服用一个月，因为短期是看不效果的。施普瑞螺旋藻片具有抗氧化，抗疲劳，提高免疫力等功效。螺旋藻是非常健康的天然绿色食品，选择高品质的产品，长期服用是没有毒副作用的。生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼
螺旋藻片吃了会上火吗
上火很多原因可以引起，如熬夜劳累，饮食辛辣刺激食物，精神情绪因素影响，气候干燥等都会引起，螺旋藻属于保健品不属于药品，不建议长期服用，如果进食后出现身体不适建议暂时停止服用
螺旋藻片的作用
强力抗疲劳，提高免疫力 现代人生活节奏明显加快，社交应酬多，工作压力大，常使人感觉精力不济，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻片不但能快速补充人体所需的营养，并能碱化血液，抵御酸性体质的危害。
加速新陈代谢，调节和平衡人体系统，增强内脏器官功能，抗缺氧、抗疲劳使人精力充沛，并显着减少生病的机会。经常服用螺旋藻，精力充沛身体好。 为什么有些人经常患感冒、咽炎呢？根本原因在于身体虚弱。
螺旋藻含有丰富的.氨基酸、维生素和矿物质为您补充各种生命要素；藻蓝蛋白、多糖等生物活性物质可以调节人体的生理机能，全面提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。
螺旋藻片的功效
常服螺旋藻片，远离感冒困扰！抵抗辐射，享受现代生活 螺旋藻片是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，螺旋藻片多糖能增加机体免疫力，能有效抵御辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。１９８６年苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸，
日本人送去的救援物资就是螺旋藻片现代社会，手机、电视、电脑等电磁辐射让我们无处藏身，这些看不见的杀手时时威胁着人们的健康。经常接触电磁辐射，大多都有眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、
注意力难以集中、脸上长斑等症状。螺旋藻片的面世，让人类可以轻松享受现代文明，坦然面对多种辐射。
一般情况，螺旋藻片具有调节自身气体运行、滋补人体血液、化除痰液的功效与作用，但不建议患者私自用药治疗疾病。
1、调节自身气体运行：如果长期处于气温偏低环境，可能会受到冷空气刺激，影响自身气体运行，容易出现人体气体运行不畅，建议按医嘱使用螺旋藻片辅助调节自身气体流动。
2、滋补人体血液：若长期处于暴饮暴食状态，有可能会出现人体血液运行异常，提高气血亏虚发作可能性。患者可以遵医嘱使用螺旋藻片，缓解气血亏虚发作造成的影响。
3、化除痰液：若长期处于高温环境，有可能会出现肺脏热气过多，容易出现咳嗽、咳痰等症状。螺旋藻片可以辅助滋补肺脏器官，缓解咳痰造成的影响。
如果需要使用螺旋藻片治疗疾病，需要做好相关检查，以免出现用药不规范。
一、功效
1、益气养血：螺旋藻片的主要成分是螺旋藻粉，其具有益气、养血的功效，可以提高人体的免疫力，改善身体不适症状。
2、化痰降浊：其还具有一定的化痰、降浊的作用，可以改善感冒、支气管炎、肺炎等引起的咳嗽、咳痰症状。
二、作用
1、改善气血亏虚：该药物可用于补气血，有助于改善气血亏虚引起的面色萎黄、头晕、头昏、四肢倦怠等多种不适表现。
2、治疗营养不良：其还可以治疗营养不良，从而缓解身体消瘦、易疲劳、水肿等症状。
建议遵医嘱服用药物，不可擅自服药，以免引起药物的副作用。
螺旋藻片的.功效与作用：
1、改善人体内的营养，促进新陈代谢。
2、降低血脂、降低血压。
3、改善胃肠道功能，促进胃肠道的蠕动。
4、为人体内的造血提供一定的原料。
5、可以用来治疗气血亏虚、痰浊内蕴引起的眩晕。
6、用于治疗气血亏虚造成的虚劳。
7、可以缓解头昏头痛、四肢倦怠、贫血。
螺旋藻片的注意事项：
1、螺旋藻片为非处方药物，可以在药店根据执业医师或药师指导下购买和使用。
2、患有肝病、肾病、心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，务必在医师的指导下服用。
3、服药期间应该避免食用生冷、辛辣、油腻食物，以防影响药物吸收，降低药效。
4、目前不清楚哪些药物会与螺旋藻片相互作用，如果同时服用其他药物，请务必咨询医师，以防药物之间发生相互作用，影响药效。
5、服用螺旋藻片较长时间后，如果上述头晕、头昏、面色萎黄、四肢倦怠、食欲不振等症状未见明显改善，需要及时去医院就诊。
6、药物发生性状改变时禁止使用。
