宝宝咳嗽吃什么食物

来源：靓范儿阅读: 1.39W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

蜂蜜、姜汤、梨子等。

宝宝咳嗽吃什么食物1

1、蜂蜜

蜂蜜是宝宝咳嗽的良好疗效食物。科学证明，蜂蜜能够起到很好的止咳效果。家长可以在温水中加入适量的蜂蜜，然后将这种混合物给宝宝饮用。蜂蜜既可以缓解宝宝的咳嗽，还能够养护宝宝的肺部和支气管，并增强宝宝的免疫力。

2、姜汤

姜汤也是一种良好的食物治疗咳嗽。姜汤可以帮助宝宝消除支气管炎的'病症。制作姜汤很简单，只需要将姜片放入温水中煮熟即可。在饮用姜汤前可以加些糖以增加口感，同时也有助于平衡姜汤的味道。

3、梨子

梨子是秋季最典型的水果之一，梨子含有丰富的维生素C和钾元素，它们有助于帮助宝宝缓解身体不适和病情。如果宝宝开始咳嗽，可以尝试给他们吃一些新鲜的梨子，这样有助于软化宝宝的嗓子，并缓解宝宝的咳嗽反应。

4、鸡汤

鸡汤也是宝宝咳嗽治疗的一个好选择。鸡肉含有蛋白质和维生素B6，它们可以增强宝宝免疫系统。同时，煮鸡汤时加入些葱姜蒜和干辣椒等调料可以起到较好的助咳止咳作用。

5、芝麻

芝麻是宝宝咳嗽的药食同源食品之一。芝麻含有丰富的铁元素和维生素E，这些成分可以帮助宝宝缓解咳嗽以及增加宝宝的免疫力。家长可以适当的将芝麻加入宝宝的饮食中，比如制作芝麻糊或者芝麻汤都可以。

宝宝咳嗽吃什么食物2

1、扁豆：扁豆有清热解毒的作用，是治疗感冒咳嗽和肺热的食材。建议煮成汤，或者和米饭一起煮成粥，每天两次服用。

2、梨：梨具有滋润肺部的作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。可以切成块或压成汁，每天食用1-2次，梨皮也可以一起食用。

3、蜂蜜：蜂蜜是一个天然的消炎药，可以帮助缓解喉咙疼痛并清除口腔细菌。建议用温水将一茶匙蜂蜜溶解在里面，每天10-20次给宝宝喝。

4、鸡汤：鸡汤可以提供抗体和营养物质，帮助恢复宝宝的体力。建议煮入蔬菜和米饭中，每天两次食用。

除了以上的食物外，我们还需要注意以下一些事项。

1、吸入清新空气：将宝宝带到房间外，带宝宝进行呼吸运动，让宝宝呼吸清新的空气有利于身体恢复。

2、饮水：宝宝在生病期间需要摄入更多的水分。如果宝宝没有很大的食欲，建议多喝水或者喝些牛奶。

小孩咳嗽吃什么好的.快

1、大蒜

虽然说大暑属于刺激性食物的一种，但是我们如果自己出现了咳嗽的症状，我们就可以适当的吃一些大蒜，是可以很好的达到调理的效果，大蒜性甘辛，是可以很好的保护心血管的效果，对于预防感冒是有很好的效果，达到一个强力杀菌的目的。如果小孩子出现了感冒的问题。可以将大蒜放入杯中做成大蒜水饮用，对于小孩子的咳嗽非常有好处。

2、梨

小孩子出现了咳嗽的问题，也是可以适当的吃一些雪梨，雪梨生津止渴是有非常明显的效果，而且雪梨也是含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，葡萄糖，果糖等多种营养物质，清热化痰，润肺解毒功效是非常明显的，尤其是对于解决自身出现的肺热咳嗽，感冒咳嗽，支气管咳嗽调理效果更为显著，梨也是很多小孩子非常喜欢吃的一种水果。

3、枇杷

枇杷是治疗小孩子咳嗽问题一直理想的食材，是可以达到很好的清肺热的功效，是可以帮助小孩子去除体内的寒气，我们可以做成枇杷粥来饮用，也可以直接将枇杷削皮直接食用，但是一定要清洗干净。也可以将枇杷蘸着白糖食用，在领略美味的同时就可以摆脱咳嗽问题的困扰。