吃柚子上火还是去火

吃柚子上火还是去火，相信很多的人都有这样的疑惑，在生活中，有很多的水果，水果的种类有很多，不同的水果有不同的功效，常见的有柚子，下面小编为大家解答吃柚子上火还是去火，一起去看看吧。

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一、吃柚子上火还是去火

吃柚子不仅不会上火，还可以下火，柚子是凉性水果，维生素C含量丰富，有解毒消炎的作用，柚子中的果胶等膳食纤维也可促进消化，改善便秘，吃柚子可以改善咳嗽，便秘，消化不良等症状；清热下火，止咳祛热。

二、柚子孕妇可以吃吗

柚子味甘、性凉，适量的食用不但没有任何坏处，而且还对孕妇的营养吸收和胎儿的生长发育有很好的帮助。所以孕妇是可以吃柚子的，孕妇一天只需要食用一个柚子的`四分之一足够了。

孕妇吃柚子有什么好处

1、预防孕妇贫血

对于孕妇来说，柚子有增强体质的作用，它能够促进孕妇更好的吸收钙、铁的营养元素。柚子中所含的叶酸，有预防孕妇贫血的作用，能够促进胎儿的生长发育。

2、降火的作用

在秋冬季节时天气干燥，部分孕妇可能会出现口腔溃疡、牙龈肿痛的现象，而食用药物是孕妇的一大禁忌。这个时候可以食用一些柚子,柚子属于性凉之品，具有清热降火的作用，能够有效的缓解孕妇出现的风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

3、降低血糖的作用

柚子胃酸可以促进孕妇食欲，还含有类似胰岛素的营养成分，可以有效的降低孕妇血糖含量。对于有高血糖的孕妇食用柚子是最佳之选。

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柚子不适合什么人吃

1、高血压患者不能吃柚子

尤其是服用药的时期，吃柚子会与药物发生化学反应，把药的血糖浓度提高，让该有的效果发挥不出来，耽误病情治疗。

2、老年人要少吃柚子。

柚子是寒性食物，老年人随着年纪的增长身体机能上会发生很明显变化。比如行动缓慢、表述不清等。食用过量的柚子加重了老年人体内的寒气，严重的则有可能出现头疼胸闷的负面效果。

3、吃了避孕药的女性不能吃柚子。

根据相关科学家的研究表明，柚子和避孕药会产生相克的效果。在吃了避孕药后继续吃柚子，避孕药会即刻生效。而发生性生活后吃柚子，很有可能会直接晋升等级，称为一名年轻的妈妈。

4、天生体寒胃寒的人不能过量食用柚子。

过量的食用会导致腹泻腹胀，柚子作为寒性水果会加重体寒朋友们的寒气。