雪梨的功效与作用

雪梨的功效与作用，这是我们生活中经常吃的一种食物，它的功效与作用有很多种，对于调理人的身体有很大的好处，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，清楚雪梨的功效与作用，才能更好地生活。

雪梨的功效与作用1

雪梨的`功效与作用

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

各种不同品种的梨

鸭梨爽口最解腻。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。以河北泊头、山东阳信的最有名。

雪花梨个大止肺热。雪花梨黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头最大的，每个重350—400克左右。它的肉质细脆，汁多味甜，以河北赵县出产的最为出名。雪花梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

酥梨果肉最松脆。酥梨(又称贡梨)味甜微香，果肉松脆多汁。酥梨果实近圆柱形，果皮绿黄色，贮后淡黄色，套袋果实黄白色。以新疆、山西生产的品质最好，砀山酥梨在清朝时做为贡梨进献给皇宫，如今种植面积过大，使得梨的整体质量下降，但当初贡梨的产地——黄河故道附近区域，如果园场，良梨镇产的酥梨仍是上品。

香梨甜又香。香梨学名库尔勒香梨，果实较小，呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色，阳面有红晕，果皮薄。这种梨糖度高，酥脆无渣，香味浓。

雪梨的功效与作用2

雪梨的功效与作用

1、排毒防癌

排毒和预防癌症是悉尼的重要功能之一。 因为悉尼含有大量的膳食纤维和一定量的果胶，吃完后，人们可以分解体内的各种毒素，让它们随便排出体外。 它对人体内的亚硝酸盐和黄曲霉毒素等致癌物具有强烈的分解作用，可以减少对人体的伤害，有效预防癌症。

2、清热去火化痰止咳

悉尼是一种冷水果。 它含有大量的果汁和葡萄糖。 当人们食用它时，它们可以滋养肺部和肺部。 它们可以为身体补充大量水分，在缓解痰湿，缓解咳嗽方面发挥重要作用。 当人们有咳嗽和咳嗽以及内部热量导致支气管炎和肺炎时，他们可以吃更多的悉尼，这可以使人们的疾病症状迅速改善。

吃雪梨的好处

1、补充水分

悉尼最适合在炎热的夏季使用。 它可以补充身体大量的水，它可以解毒和防止夏季中暑。 此外，人们多吃悉尼，还能摄取丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。

2、解酒排毒保护肝脏

肝脏的宿醉和解毒保护也是悉尼的重要益处之一。 吃完悉尼后，人们可以修复受损的肝细胞，改善肝脏解毒。 人们饮酒后会吃更多的雪梨，这会加速体内酒精毒素的代谢。 而且分解，可以减少它对人体肝脏的伤害，也可以使人患有头痛，头晕，恶心，呕吐等醉酒症状迅速消失。